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La Botica de Cati, Serpa 59, Puebla de Guzmán (2026)

20/02/2024

✨✨✨ LLEGAN NOVEDADES PARA ESTA TEMPORADA! Un rayito de sol es buena excusa para renovar tus gafas 😍

👉Todas polarizadas
👉 Hombre, mujer y unisex 🙈

👉¿Cuál es la tuya? 😎😎😎

06/11/2023

💥💥💥El cuidado facial puede hacerse a veces cuesta arriba... pero debemos comprender que sin constancia y cariño es imposible que esperemos ningún resultado (milagros a Lourdes 😅)
Es común cometer éstos u otros errores ¿¿te pasan a ti?? 🙈🙈🙈

30/10/2023

✨✨✨ ¡Aprovechamos el cambio de hora para hablar de la melatonina! 👉👉 La variación en nuestro horario y la luz puede trastocar a muchos, provocando problemas para dormir y más cansancio , por lo que la suplementación con esta sustancia puede ayudarnos a mejorar la adaptación 🤗

⁉️¿Qué es la melatonina? Es la hormona que nos ayuda a dormir y controla nuestros ritmos circadianos de sueño y vigilia ☀️🌛.

💫💫💫Además de ayudarnos a descansar, tiene propiedades muy interesantes: es antioxidante, ayuda a la salud del sistema inmune, es antiinflamatorio e influye en la capacidad de nuestro cuerpo para perder peso ¡Un regalito vaya! 😍

⁉️Para que nuestro cerebro la libere es necesaria la oscuridad, por lo que comienza a producirse a partir de las 6 de la tarde, cuando la luz que nos estimula es menos potente y va cayendo la noche 🌃.

⁉️Su síntesis disminuye con la edad, con lo que comienzan los problemas para conciliar el sueño, y además la tecnología que usamos día a día por la noche, las conocidas pantallas azules (📱📺💻) hace que el cerebro no sepa qué hora es y no la produzca con normalidad, causando trastornos en nuestros ritmos y problemas para dormir 🥴.

⁉️Hay muchos tipos y complementos con melatonina, que tomados entre media y una hora antes de acostarse ayudarán a que nuestra calidad de sueño aumente y a sentirnos mucho mejor 🤗

16/10/2023

✨✨ Hoy nos queremos detener a hablaros de los probióticos, eso que tanto escuchamos y mucho nos recomiendan, pero (relativamente) poco usamos 🥲

⁉️¿Qué son los probióticos?
Microorganismos vivos (como bacterias y levaduras) que al consumirlos proporcionan beneficios para la salud.

🌾🌾🌾¿Qué beneficios?
👉 Forma natural de fortalecer las defensas
👉Mantienen a raya otros patógenos, lugar que ellos ocupan, no lo ocupan bacterias más peligrosas.
👉 Mejoran la función inmunitaria, digestiva y respiratoria.

🌾🌾🌾Algunos más específicos:
👉 Reducen episodios de diarrea por patologías
👉Ayudan al tratamiento de molestias digestivas
👉Reducen los síntomas del cólico del lactante en niños
👉Contribuyen a la digestión de la lactosa
👉Disminuyen el riesgo y la duración de infecciones comunes.

⁉️Uso con antibióticos
Es muy común escuchar su uso junto con los antibióticos ¿por qué?👉👉👉 Porque los antibióticos paran el crecimiento o eliminan bacterias, pero no distinguen si son las malas o si son las buenas que habitan en nosotros y ayudan a las funciones anteriores; así, si eliminamos a las últimas podemos tener muchos síntomas incómodos, los más frecuentes: diarrea, gases, infecciones oportunistas (cistitis, candidiasis).

📝Tomaríamos los probióticos un par de días después de iniciar el tratamiento con antibióticos, y siempre espaciando la toma de uno y otro varias horas⌛

11/10/2023

✨✨✨✨ ¡¡Recibimos la nueva colección limitada Beter para esta temporada!!!

👉Nuevos tonos duales, en metalizado taaaan en tendencia y mate para combinar 🙈 solos o en conjunto son una pasada!!

👉No dejes de cuidar tus uñas con los esmaltes BETER, tratamiento + color 😍 gracias a su vitamina C, ácido hialurónico y plancton reactivo, que protege y penetra en la queratina👉👉👉 uñas sanas sin renunciar al color🔥🔥

09/10/2023

✨✨¿Alguna vez te has preguntado cuál es la diferencia entre DESODORANTE y ANTITRANSPIRANTE? ⁉️

👉Aunque solemos llamar a todo "DESODORANTE", hay una diferencia sustancial: el desodorante no nos impedirá mojar la camiseta😅, en cambio el antitranspirante bloqueará el sudor y no dejará que haya humedad.

👉El sudor realmente es inodoro, son las bacterias de nuestra piel las que hacen que huela mal al descomponer sustancias presentes en el sudor🫠.

👉Los desodorantes hacen que olor no se perciba enmascarandolo con fragancias agradables 😎 y además impiden el crecimiento de estas bacterias para más eficacia.

👉El antitranspirante hace que la glándula sudorípara no segrege sudor, regulando su producción e impidiendo su formación. Además muchos, no tiene por qué ser todos, pueden actuar también sobre las bacterias.

☝️☝️☝️A la hora de elegir, solamente tener en cuenta nuestras necesidades y preferencias. Si no sudas mucho, un desodorante con una fragancia que te guste será suficiente. En cambio si sudas bastante el antitranspirante te dará más seguridad.

💥💥 OJO! 👀 mucha gente no tolera bien los antitranspirantes al estar la mayoría formulados con sales de aluminio, siempre tener cuidado con alergias al respecto😵‍💫

02/10/2023

✨✨✨ Con la llegada del otoño, somos much@s los que notamos que la caída capilar se acentúa y comenzamos a preocuparnos! Aquí dejamos un poco de información que pueda tranquilizarnos 🫠

El ciclo capilar tiene 3 fases:
👉Anágena: la más larga, dura años, donde el pelo se nutre y crece.
👉Catágena: un proceso de transición de unas semanas donde el folículo piloso deja de recibir alimento y va dejando de crecer.
👉Telógena: es una fase de reposo, de unos meses, donde el pelo permanece unido pero "mu**to" y comienza a caer.

Durante el otoño la fase telógena es más fuerte, por lo que la caída es mayor y notamos el cambio. De unos 50-100 pelos al día podemos llegar a perder más de 300😵‍💫.

🤗CONSEJOS

1️⃣Aumenta el consumo de alimentos que ayudan a fortalecer al ser ricos en hierro (legumbres, carne roja) ácidos grasos (frutos secos, pescado azul) proteínas B (huevos, lácteos) zinc (marisco, etc)

2️⃣Utiliza un champú suave, pero no evites lavarte el pelo cuando sea necesario por miedo al cabello que cae. La suciedad, sebo, etc acumulada evita que el pelo respire y lo debilita.

3️⃣Nutre la cabellera con aceites y mascarillas que lo mantengan hidratado.

4️⃣Al lavar masajea con suavidad y haciendo pequeños círculos.

5️⃣Utiliza el secador a una temperatura suave y distancia, y si puede ser con protección térmica. Al contrario de lo que se suele pensar, dejar secar al aire debilita la fibra capilar.

6️⃣Desenreda suavemente, y preferiblemente cuando el pelo no esté muy húmedo, ya que es más frágil. Comenzar siempre por las puntas e ir ascendiendo.

25/09/2023

💥 Septiembre y su vuelta a la rutina muchas veces ocasionan más cansancio y problemas para conciliar el sueño.

El estrés, los nuevos horarios y el cambio de estación nos pueden trastornar nuestros ciclos, así que todo lo que podamos hacer para ayudarnos a dormir mejor, será tener higiene del sueño y mejorará nuestra calidad de vida 😎 Ahí van unos consejos y a dormir! 💤

18/09/2023

🎒🏫Con la vuelta al cole vuelven unos compañeros de clase no muy simpáticos que revolucionan rápidamente una casa: los piojos.
💥¿¿Quieres algún consejo sobre ellos??
👉La vuelta al cole es la época dónde más prolifera esta afección y los niños la población más sensible
👉No saltan ni vuelan, necesitan contacto directo (cabeza con cabeza) o utensilios que los transporten, por lo que debemos evitar compartir peines, gorros, etc
👉Podemos utilizar repelentes a base de árbol del té u otras sustancias para prevenirlos
👉Se aconseja llevar el pelo largo recogido
👉No utilizar pediculicidas (productos que realmente los matan) hasta ver que esté infectado el/la peque.
👉Una vez que haya que usar el tratamiento, seguir las recomendaciones del producto, repetir a los 7-10 días por si acaso y peinar con lendrera cada día.
👉El piojo puede vivir 1-2 días fuera de la cabeza, debemos lavar las sábanas y toallas con agua caliente, y otros objetos como peluches y cojines, meterlos en bolsas bien cerradas unos días para que mueran.
👉Lo mejor es prevenir: observar y peinar con frecuencia para no tener sorpresas!

☝️Si os queda alguna duda, siempre podéis consultarnos 🤗

19/07/2023

🌊🌊🌊🌊🌊 Aún tenemos mucho verano por delante... Y os traemos más novedades en gafas de sol!! 😎💥💥💥💥

👉Alta protección UV y todas polarizadas 🤗

Te gustan?😍

29/06/2023

✨✨ Cada vez estamos más concienciados sobre el uso de fotoprotector para evitar el daño que nos produce el sol en la piel 🤗❤️ pero qué nos ocurre con el pelo? Las radiaciones solares lo dañan y comprometen de la misma forma 😅 y al final del verano.... ESO SE NOTA!!💇‍♀️💇‍♀️💇‍♀️

👉🏻Por eso, al igual que nos protegemos la piel, os proponemos el ABSOLUTE PRO de SOIVRE, con protección solar, térmica hasta 230°C, de color, contra el cloro y también contra la sal... Es que podemos pedir más??😍😍😍

👉🏻Debemos agitarlo antes de usar, y aplicar antes de la exposición solar (¡Antes de la plancha o el secador también!)

👉🏻Si estamos en la playa, reaplicar cada cierto tiempo y sobretodo después del baño 🏊‍♀️🌊

La Botica de Cati

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