Ocean & Om Wellness

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Puerto de la Cruz
Ocean & Om Wellness

⏺️ Space for daily reset. Yoga | Pilates l Meditation l Breathwork l Ayurveda l Therapies | Vegan cafe

Yoga Happiness - Arte de Vivir Tenerife es el centro de yoga, es el espacio donde a través de la práctica uno puede realzar el bienestar interior y la salud y así recuperar la sonrisa. .. un espacio con vista al océano y con sonido natural de las olas de mar. . Yoga Happiness - Arte de Vivir Tenerife is a yoga center; it is the space where through practice one can enhance inner well-being and heal

th and thus recover the smile. .. Our studio has view to the ocean
and with the natural sound of the ocean
waves. .

10/08/2026

🌿 Meditación & Mantras 🕉️

Te invito a compartir un momento de conexión, calma y alegría a través de la meditación y los mantras. ✨

📅 Cada martes
🕢 19:30 – 20:30
📍 C/ La Hoya 50, Puerto de la Cruz

Sin inscripción. Simplemente únete.
Abierto a todos 🙏
💛 Aportación: donación voluntaria.

Será un placer compartir este espacio contigo. 🌊🧘‍♀️🧘‍♂️

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🌿 Meditation & Mantras 🕉️

You’re warmly invited to join us for an hour of connection, calm and joy through meditation and mantras. ✨

📅 Every Tuesday
🕢 19:30 – 20:30
📍 C/ La Hoya 50, Puerto de la Cruz

No registration needed — simply join us!
Open to everyone 🙏
💛 Contribution: voluntary donation

It would be lovely to share this space with you. 🌊🧘‍♀️✨

07/08/2026

🧘‍♂️ PILATES FUNCIONAL EN PUERTO DE LA CRUZ ✨

¿Quieres fortalecer tu cuerpo, mejorar tu postura y ganar movilidad y estabilidad?
Prueba Pilates Funcional de Suelo con Gabriel, una práctica dinámica y consciente adaptada a diferentes niveles.

💪 Fortalece y tonifica
🧘 Mejora postura y movilidad
⚖️ Trabaja equilibrio, estabilidad y control corporal
🌿 Conecta movimiento y respiración

📍 Puerto de la Cruz – C/ La Hoya 50
🌙 Lun & Mié | 19:30–20:30
☀️ Mar & Jue | 9:30–10:30

🎁 Primera clase de prueba GRATIS

📲 Reserva tu plaza por WhatsApp: 623 515 836

Ven a probarlo y descubre cómo puede cambiar tu forma de moverte. 💙

PuertoDeLaCruz

02/08/2026

Meditación & Mantras.

Un encuentro para trascender de la mente al corazón, del ruido al silencio y del movimiento a la quietud.

Cada Martes
19:30 - 20:30
En
Ocean & Om Wellness
c/ La Hoya 50, Pto Cruz

Abierto a todo el público
No precisa inscripción.
Simplemente únete.

Donación voluntaria.

30/07/2026

El mejor ejercicio físico es el que puedes mantener en el tiempo. 💪

Moverte no consiste solo en entrenar: aprender la técnica correcta y adaptar cada ejercicio a tu condición física es fundamental para prevenir lesiones y progresar de forma segura.

En nuestras clases trabajamos para:

✨ Mejorar la fuerza y la masa muscular
🦴 Fortalecer la densidad ósea
⚖️ Desarrollar el equilibrio
🌬️ Mejorar la respiración
🧘 Conocer y conectar mejor con tu cuerpo

No importa cuál sea tu nivel de partida. Lo importante es avanzar poco a poco, respetando tu cuerpo y construyendo una práctica que puedas disfrutar y mantener.

Cuidar hoy tu cuerpo es uno de los mejores regalos que puedes hacerle a tu yo del mañana.

¿Quieres descubrir todo tu potencial? Escríbenos por mensaje directo y ven a probar una clase. 🤍

Guarda este reel para recordarlo y compártelo con esa persona que quiere empezar a cuidarse.

27/07/2026

🌿 Tres días para volver a respirar de verdad.

Así vivimos “El Arte de Vivir – Parte 1”, un fin de semana lleno de respiración consciente, meditación, yoga y momentos de conexión junto a The Art of Living en Ocean & OM Wellness Home.

Gracias a todas las personas que formaron parte de esta experiencia y se regalaron un espacio para reducir el estrés, recuperar energía y cuidar de su bienestar físico, mental y emocional. 💙

Porque a veces, el cambio más profundo comienza con algo tan sencillo como una respiración consciente.

Si te lo perdiste, muy pronto volveremos con una nueva edición. 🌿

📍 Ocean & OM Wellness Home
📌 Puerto de la Cruz

23/07/2026

Cantos de Mantras ✨

Regálate una tarde de paz, música y conexión interior.

Los mantras ayudan a calmar la mente, reducir el estrés, elevar la energía y abrir el corazón. No necesitas experiencia, solo ganas de disfrutar de una experiencia única.

🗓 25 de julio
🕖 19:00 – 21:00
📍 Ocean & Om Wellness
C/ La Hoya 50, Puerto de la Cruz

💛 Aportación: Donación

¡Te esperamos para compartir una hermosa tarde de canto, meditación y buena energía! 🙏🎶

23/07/2026

✨ Sometimes, all it takes is one class to feel the difference.

After her yoga practice, Camila shared how she felt: better posture, more space within herself, happier, and deeply relaxed. 🌿

Every yoga journey is unique, but they all have something in common: a sense of connection, balance, and well-being that stays with you long after the class ends.

Thank you, Camila, for sharing your experience with us. 💛

Ready to discover how yoga can make you feel?

📍Join us at Ocean & OM Wellness Home.

21/07/2026

14/07/2026

✨ Deja que el sonido te guíe hacia un estado de calma profunda.

En un mundo que no se detiene, regalarte un momento de silencio puede cambiar por completo cómo te sientes.

Este viernes 17 de julio, te invitamos a vivir una experiencia de baño sonoro en Puerto de la Cruz, donde la vibración de los cuencos tibetanos, el gong y otros instrumentos terapéuticos te acompañarán en un viaje de relajación, presencia y bienestar.

Guiado por Yurena y Jazmina, este encuentro está diseñado para ayudarte a liberar tensiones, reducir el estrés y reconectar contigo a través del poder del sonido.

🕔 17:45 h
💛 Precio especial: 21 € (antes 30 € · 30% de descuento)
📍 Ocean & OM Wellness Home – Puerto de la Cruz
⚠️ Plazas limitadas

📲 Reserva tu plaza:
634 802 928 · 671 000 528

¿Hace cuánto no te permites simplemente escuchar y soltar?

08/07/2026

🌿 Respira. Pausa. Reconecta contigo.

De la mano de The Art of Living (El Arte de Vivir), una de las organizaciones de bienestar y desarrollo personal más reconocidas a nivel internacional, llega a Ocean & OM Wellness Home el curso “El Arte de Vivir – Parte 1”, una experiencia de respiración consciente y meditación diseñada para ayudarte a reducir el estrés, recuperar tu energía y encontrar un mayor equilibrio físico, mental y emocional.

Durante este curso aprenderás la reconocida técnica de respiración Sudarshan Kriya, además de disfrutar de sesiones de yoga, estiramientos, relajación, meditación guiada y herramientas prácticas para afrontar los desafíos del día a día con más serenidad.

✨ ¿Qué te llevarás?
🌬️ Técnicas de respiración para practicar en casa.
🧘 Herramientas para reducir el estrés y aumentar tu energía vital.
💙 Mayor bienestar físico, mental y emocional.
🤝 La posibilidad de participar posteriormente en sesiones grupales semanales de seguimiento.

📅 10, 11 y 12 de julio
📍 Ocean & OM Wellness Home
📌 C/ La Hoya, 50 · Puerto de la Cruz
⚠️ Asistencia obligatoria los 3 días.

📲 Información y reservas: 673 723 358

Tres días para aprender una práctica que puede acompañarte toda la vida.

Dirección

Calle La Hoya 50
Puerto De La Cruz
38400

Página web

http://www.oceanom.net/, https://linktr.ee/oceanandomwellness?utm_source=linktree_profile_share

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