10/09/2026
Hay personas que sonríen mientras por dentro están librando una batalla que nadie ve.
Por eso, cuando alguien diga “no puedo más”, no lo minimices.
Cuando alguien necesite hablar, escucha.
Y cuando no sepas qué decir, simplemente quédate.
No necesitas tener las palabras perfectas para acompañar a alguien. A veces, un “estoy aquí” puede significar mucho más de lo que imaginas.
Y si eres tú quien siente que ya no puede más: no tienes que atravesarlo en silencio. Pide ayuda. Habla. Déjate acompañar.
💛 Prefiero escucharte cien veces decir “no puedo más” que no volver a escucharte.
10 de septiembre · Día Mundial para la Prevención del Suicidio