21/09/2018
"Entre semana lo hago perfecto y aún así no estoy perdiendo peso".
A veces nos autoengañamos pensando que las cervecitas, aperitivo o el postre del fin de semana no va a repercutir tanto si 4 días a la semana estamos siguiendo la dieta. Por eso me ha gustado este gráfico de .nutricion
Las matemáticas a veces no salen. Si el balance calórico semanal es positivo no vamos a perder peso.
