Salut i Treball

03/06/2026

💪 Sabemos que el deporte es esencial para la salud, pero seguimos sin movernos lo suficiente. En España, más del 40% de la población adulta no alcanza los niveles mínimos de actividad recomendados por la OMS. El sedentarismo, especialmente común con la llegada del calor y que se asocia a la falta de tiempo o motivación, está directamente relacionado con la obesidad y diferentes patologías. Sin embargo, la clave no está solo en la fuerza de voluntad, detrás de la falta de ejercicio hay una compleja red de causas psicológicas y biológicas.

👍Para intentar buscar una solución, lo importante es romper el círculo de la inactividad con pequeñas acciones que activen el cuerpo y la mente. ¿Y cómo puedes revertir este reposo?

✅ Empezar por lo que se puede hacer hoy. Pequeñas “ráfagas” de actividad física.
✅ Asociar el movimiento a algo placentero.
✅ Integrar el ejercicio en la rutina diaria, no al margen de ella.
✅ Seguir un plan guiado y supervisado.

📌 Desde Salut i Treball, empresa especializada en fomentar estilos de vida saludables, te recomendamos que no dejes de ejercitarte ya que es una forma de reconectar con nuestro cuerpo y de recuperar la energía vital. De esta forma disfrutarás de una excelente salud y una mayor satisfacción laboral. ¿A que estás esperando...?

🤔 ¿Quieres saber más? 👉 https://www.sitprevencio.cat/servicio-de-prevencion-de-riesgos-laborales-ajeno/?lang=es&fbclid=IwY2xjawLu68xleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFzektnRVdGUkpsb0E4NUM4AR6ib35rTX543UGtc0KjrqMABNqKGvspPV-oI9teaaaO87YOrel8r3PPxMUrTA_aem_Z7CxM2ZGJaTPVvqb_hyH4Q

02/06/2026

👨‍💻 Pues ya hemos inaugurado JUNIO y, a partir del día 21, llegará también el tan deseado verano. Y mientras tanto, desde Salut i Treball te queremos recordar nuestra oferta formativa para todo este mes. Ya sabes que la FORMACIÓN de los TRABAJADORES es imprescindible para la PREVENCIÓN de RIESGOS LABORALES, así que apúntate a nuestros cursos y desarrollarás tus capacidades y aptitudes para ejecutar las tareas correctamente y evitar accidentes.

🙋‍♀️ Uno de nuestros principales objetivos es instruir a los trabajadores con los mejores docentes, los conocimientos más punteros y sobre todo con muchísimas ganas para que la siniestralidad laboral caiga en picado. Nuestra meta es conseguir 0 accidentes laborales. Si te hemos convencido, ¡llámanos...!

🙋‍♀️ Y además, también creamos cursos adaptados a todas las necesidades. ¡No te lo pienses más...!

☎ 977346080
📧 [email protected]
+ Paco Lari

01/06/2026

📌 La intel·ligència artificial ha centrat la presentació de la Guia de l’Excel·lència Empresarial 2026 del Diari de Tarragona. A Salut i Treball hi hem aportat la nostra visió atès l’impacte que aquesta tecnologia té i tindrà en el benestar i la salut mental del principal actiu de les organitzacions: les persones.

🤗 Enhorabona al Diari de Tarragona i el seu equip per aquest destacat producte d’informació i comunicació.

👏 Gràcies per la bona feina periodística Rafael Servent Arracó, Lluis Sempere, Carlos Amil Garcia, Santiago Batchilleria Grau, Núria Riu i Natàlia Rodríguez
+ Paco Lari

28/05/2026

👍 ¿Cómo podemos proteger la SALUD MENTAL en el trabajo? El doctor Toni Coello, director médico de la Fundació Pere Mata, nos ha dado hoy todas las claves para solucionar esta importante cuestión durante su intervención en la jornada "Salud mental en el trabajo: un pilar fundamental para el éxito y competitividad de las empresas", que hemos organizado conjuntamente Salut i Treball y Cambra de Tarragona, en la Cambra.

😱 Para este especialista, la salud mental es un problema sistémico y transversal que afecta a la vida laboral, de ahí el motivo de tratarlo como un riesgo psicosocial. Y por eso, son las organizaciones, los prevencionistas y los especialistas los que deben investigar por qué la ansiedad, el estrés o la depresión aparecen con mayor frecuencia en el trabajo y qué se puede hacer para prevenirlos y crear una cultura saludable que logre retener el talento.

🤗 Por todo esto, es prioritario velar por los trabajadores, ya que proteger su bienestar emocional y psicológico es crucial para su día a día y su calidad de vida. Invertir en la felicidad de los empleados se traduce en menos absentismo y mayor productividad, según este profesional.

👏 Una jornada que invita a la reflexión y un discurso muy interesante que merece la pena conocer...
+ Paco Lari

27/05/2026

😱 El aumento de los PROBLEMAS PSICOSOCIALES en el entorno laboral no puede explicarse desde una única causa ni abordarse con soluciones simples. Así lo plantean diferentes expertos, que defienden una mirada amplia y estructural para comprender por qué la ansiedad, el estrés o la depresión aparecen con mayor frecuencia en el trabajo y qué pueden hacer las organizaciones para prevenirlos y crear una cultura saludable.

🤗 Conscientes de la trascendencia de este tema, en Salut i Treball estamos totalmente convencidos de que es prioritario velar por la SALUD MENTAL en el trabajo, ya que proteger el bienestar emocional y psicológico de los empleados es crucial para su ejercicio laboral, su productividad y su calidad de vida. Si estás interesado en profundizar sobre este tema no te puedes perder la jornada "Salud mental en el trabajo: un pilar fundamental para el éxito y competitividad de las empresas", que organizamos con la Cambra de Tarragona mañana 28 de mayo a las 9 de la mañana en la Cambra, en una nueva sesión del Bon dia, en la que el doctor Toni Coello, director médico de la Fundació Pere Mata, nos argumentará esta cuestión.

ℹ️ Más información e inscripción: https://www.cambratgn.com/jornades/jornades-empresarials/jornada/705-salut-mental-a-la-feina-un-pilar-fonamental-per-a-l-exit-i-competitivitat-de-les-empreses
📩 [email protected]
☎️ 977346080

👍 Estáis todos invitados, ¡no faltéis...!
+ Paco Lari

26/05/2026

🫵 ¿Sabes que lograr que el cuerpo recupere su agilidad es posible a cualquier edad? La clave está en activar los músculos con inteligencia y mimar el sistema óseo para ganar funcionalidad. Con una rutina suave, sumarás bienestar a diario. Inténtalo ya...
Salut i Treball

Lograr que el cuerpo recupere su agilidad es posible a cualquier edad; la clave es activar los músculos con inteligencia y mimar el sistema óseo para ganar funcionalidad. Con una rutina suave, sumarás bienestar a diario.

25/05/2026

☀️ A Salut i Treball estem totalment convençuts que és prioritari vetllar per la salut mental a la feina, ja que protegir el benestar emocional i psicològic dels empleats és crucial per al seu exercici laboral, la seva productivitat i la seva qualitat de vida. Si estàs interessat a aprofundir en aquest tema no et pots perdre la jornada "Salut mental a la feina: un pilar fonamental per a l'èxit i competitivitat de les empreses", que organitzem amb la Cambra de Tarragona el proper 28 de maig a les 9 del matí a la Cambra, en una nova sessió del cicle de jornades Bon dia.

✅ Durant aquesta sessió oberta al públic, el Dr. Toni Coello, director mèdic de la Fundació Pere Mata, ens argumentarà aquesta qüestió, ja que per a ell “vetllar pel benestar psicològic dels empleats no és un luxe. És la base sobre la qual es construeixen les empreses més resilients, productives i humanes”.

☕ Abans, a les 8.45 hores, et convidarem a un cafè, esmorzar i networking que podràs continuar, si vols, una vegada finalitzada la jornada.

ℹ️ Més informació i inscripció:
📩 [email protected]
☎️ 977346080

👍 Esteu tots convidats, no falteu...!
+ Paco Lari

22/05/2026

🔥 En períodos de fuerte calor, los trabajadores que desarrollan actividades al aire libre se exponen a situaciones extremas y temperaturas elevadas que pueden afectar negativamente a su salud y, en algunos casos, ser potencialmente mortales. Por ello, es necesario conocer bien las situaciones de riesgo y las medidas preventivas a tomar, incluidas la reducción o modificación de las horas de la jornada laboral prevista.

🌡 El calor ya no puede tratarse como una incomodidad estacional. En muchas actividades se ha convertido en un riesgo laboral relevante, agravado por el cambio climático, la mayor frecuencia de olas de calor y la exposición de muchas personas trabajadoras a condiciones ambientales cada vez más exigentes.

⚡ Ante esta situación, la empresa debe tomar medidas adecuadas para proteger a su personal. En Salut i Treball disponemos de todos los protocolos de seguridad laboral necesarios y ayudamos a las empresas a implementarlos. ¡Si necesitas ayuda, llámanos...!

🌞 Ante el calor, ¡hacemos prevención...!

Llegó el calor: 10 claves para gestionar el riesgo climático en el trabajo - La mejor información en SALUD, SEGURIDAD y BIENESTAR en el TRABAJO

21/05/2026

🎯 La alimentación es uno de los pilares de una vida sana. Pero comer bien va mucho más allá de elegir alimentos saludables, hablamos también de que tu relación emocional con esos alimentos debe ser sana. Así que ya lo sabes...
+ info 👉 https://www.codigonuevo.com/yo/cuerpo/comer-bien-va-mucho-mas-alla-de-elegir-alimentos-saludables-te-contamos-por-que-CD1566985?_sid=1695896808&_ga=2.99890078.1691211627.1695642556-1333176600.1644422770&fbclid=IwY2xjawR701lleHRuA2FlbQIxMABicmlkETBOWDMwR1lpSFRXbTZZbHpyc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHhmUoyZPt6e87X-l1JUet760rjHl8JJFcyvc1dENpl2oOnv6_tuB0_NN4x2M_aem_wILPo3pDrbFFkS8421lm2g
Salut i Treball

20/05/2026

👨‍💻 ¿Sabías que cada puesto de trabajo necesita una FORMACIÓN ESPECÍFICA en PREVENCIÓN de RIESGOS LABORALES? Te lo explicamos. Cada ocupación implica funciones, entornos y riesgos distintos. Por eso, una instrucción general en PRL no es suficiente para garantizar la seguridad de los trabajadores. La clave está en ofrecer también una educación particular, adaptada a las tareas reales de cada profesional.

👌Y por eso, desde Salut i Treball te queremos recordar la amplia oferta de cursos que hemos preparado para el mes de JUNIO para que puedas desarrollar todas tus capacidades y aptitudes y realizar todos los proyectos sin problemas.

ℹ Y es que este tema nosotros lo dominamos a la perfección. Uno de nuestros principales objetivos es ofrecer los mejores docentes, los conocimientos más punteros y sobre todo poner muchísimas ganas para que la siniestralidad laboral caiga en picado. Nuestra meta es conseguir 0 accidentes laborales. Si te hemos convencido, ¡llámanos, todavía estás a tiempo...!

🙋‍♀️ Y además, también creamos cursos adaptados a todas las necesidades. ¡Apúntate ya...!

☎ 977346080
📧 [email protected]
+ Paco Lari