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¿Qué es la ansiedad? Comprenderla para dejar de temerlaLa ansiedad es un sistema de alarma adaptativo diseñado para prot...
23/06/2026

¿Qué es la ansiedad? Comprenderla para dejar de temerla

La ansiedad es un sistema de alarma adaptativo diseñado para protegernos. La mayoría depersonas la hemos sentido ante un examen, una entrevista de trabajo, una situación deriesgo o incluso ante pensamientos sobre el futuro.

La ansiedad es un sistema de alarma adaptativo diseñado para protegernos. La mayoría depersonas la hemos sentido ante un examen, una entrevista de trabajo, una situación deriesgo o incluso ante pen…

23/06/2026
14/06/2026

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