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Farmacia Centro Ciudad Quesada

Casa
España
Rojales
Farmacia Centro Ciudad Quesada

Farmacia comunitaria en Ciudad Quesada centrada en el paciente y la medicación.
😊 Más de 20 años al cuidado de tu salud
💚 Cuidamos lo que importa

09/09/2026

Y acaba de empezar el cole. 😅
Los primeros días de septiembre suponen muchos cambios: nuevos horarios, madrugones, más actividad y volver a concentrarse después de las vacaciones.
Por eso, durante el periodo de adaptación es especialmente importante cuidar:
🌙 El descanso.
🥗 Una alimentación variada.
💧 La hidratación.
🏃‍♂️ La actividad física.
⏰ Unos horarios lo más regulares posible.
El cansancio puntual puede formar parte de la adaptación a la nueva rutina. Pero si es intenso, persiste o te preocupa, consulta con un profesional sanitario.
Y una pregunta para padres y madres:
¿Quién llega más cansado a casa en septiembre, los niños o vosotros? 😂👇

04/09/2026

Para empezar septiembre con buen pie, hay pequeños básicos que no deberían faltar:
💧 Agua para mantenerse hidratado.
🥗 Alimentación variada.
😴 Un buen descanso.
🪮 Una revisión del cabello si hay sospecha de piojos.
🧼 Buenos hábitos de higiene.
💙 Y un poquito de paciencia para toda la familia.
Porque la vuelta al cole no consiste únicamente en preparar la mochila. También hay que preparar las rutinas.
¿Añadirías algo más a este kit de supervivencia? 😂👇
📍 Farmacia Quesada Centro · Ciudad Quesada

02/09/2026

🚨 VUELVE EL COLE… Y HAY UNOS INTRUSOS QUE NADIE HA INVITADO 🪮👀
Sí, hablamos de los piojos.
Con la vuelta al colegio aumentan los contactos entre niños y es un buen momento para revisar el cabello con tranquilidad.
Y recuerda algo importante: tener piojos no significa tener una mala higiene. Puede ocurrirle a cualquier niño.
🔎 Revisa el cabello si notas picor o sospechas de infestación.
🪮 La lendrera puede ayudarte a detectar y retirar liendres y piojos.
🚫 No utilices tratamientos de forma preventiva si no hay infestación.
💬 Si encuentras piojos, consulta con tu farmacia para saber cómo actuar correctamente.
Y si escuchas en casa el temido…
“Mamá, me pica la cabeza…” 😱
Respira. No cunda el pánico. Estamos aquí para ayudarte. 💙
📍 Farmacia Quesada Centro · Ciudad Quesada
📞 966 71 82 91

28/08/2026

🎒 Mochila preparada. Libros preparados. ¿Y la energía? ⚡
Septiembre llega con horarios nuevos, madrugones, colegio, actividades y mil cosas que volver a organizar.
Pero antes de pensar en suplementos, recuerda que las bases son las de siempre:
🥗 Alimentación variada y equilibrada.
💧 Buena hidratación.
😴 Dormir lo suficiente.
🏃‍♀️ Actividad física.
🧘‍♀️ Tiempo para descansar y desconectar.
Los complementos alimenticios pueden tener un papel en determinadas situaciones, pero no todos los niños los necesitan.
Si estás pensando en algún suplemento para afrontar la vuelta al cole, en Farmacia Quesada Centro podemos orientarte sobre cuál puede ser adecuado según cada caso.
Porque empezar septiembre con energía no consiste solo en llenar la mochila. 😉💙
📍 Ciudad Quesada · Rojales
📞 966 71 82 91

26/08/2026

¿Tu casa sigue en modo vacaciones? 😅
Si el despertador del cole está a punto de sonar y todavía cenamos, nos acostamos y nos levantamos como si estuviéramos de vacaciones… toca volver poco a poco a la rutina. 🎒⏰
Para que la vuelta sea más llevadera:
🌙 Recupera progresivamente los horarios de sueño.
🍽️ Vuelve a establecer horarios regulares para las comidas.
📱 Reduce poco a poco las pantallas antes de dormir.
🎒 Preparad mochila y material con tiempo.
💙 Y, sobre todo, evitad querer cambiarlo todo de golpe.
Los primeros días pueden costar un poquito. Es normal que toda la familia necesite unos días para volver a coger el ritmo.
Y vosotros… ¿ya estáis preparados para la vuelta al cole o seguís en modo vacaciones? 😂👇
📍 Farmacia Quesada Centro · Ciudad Quesada
📞 966 71 82 91

13/08/2026

🤔¿Tienes en tu botiquín lo esencial?
❗Gasas estériles,
💊Analgésico básico,
🌡Termómetro.

Es importante tener un botiquín completo para emergencias ¡Mejor prevenir que lamentar!

11/08/2026

🤔¿Sabías que el 80% de tu sistema inmune se encuentra en el intestino?

Por ello, es importante cuidar la flora intestinal con una buena alimentación, ejercicio e hidratación adecuada.💪

06/08/2026

¿🤧Estornudos, moque y ojos llorosos? Pueder ser alergia estacional o un resfriado.

Si sientes alguno de estos síntomas, lo mejor es que cuides de tu salud, te recomendamos que te laves la manos con frecuencia y mantengas los espacios ventilados.🌿

¿Nada de eso funciona? No te automediques ✋, consulta con un experto antes

04/08/2026

¿Ese dolor de cabeza no te deja concentrarte?🤕

💥Ya sea por estrés, por una falta de sueño, tensión o incluso por deshidratación lo mejor es intentar aliviar este mal.

💧Bebe agua y descansa en sitio tranquilo, si el dolor persiste, acude a un experto.

31/07/2026

🥗 No existen soluciones rápidas para cuidar la salud.

Una alimentación variada, rica en frutas, verduras, proteínas de calidad y cereales integrales suele ser una mejor opción que las llamadas "dietas milagro".

Los buenos hábitos son los que permanecen en el tiempo.

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Calle Azul, 1 Ciudad Quesada
Rojales
03170

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Página web

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