PelviVital by Nadia

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Salamanca
PelviVital by Nadia

Nadia es la creadora de PelviVital , un método innovador para mujeres en la menopausia, premenopausia y supervivientes de cáncer.

Combina Pilates, barre y ejercicios hipopresivos para fortalecer el suelo pélvico y mejorar el bienestar físico y mental.

02/03/2025

✨ Nos enseñaron a cuidar nuestra piel, nuestro pelo, nuestra dieta… pero ¿quién nos enseñó a cuidar nuestro suelo pélvico?

🚨 Lo olvidamos… hasta que un día aparecen pérdidas de o***a, molestias al correr, dolor en la intimidad o la sensación de que algo no está bien.

🛑 NO esperes a que sea tarde.
🔎 Aprende a reconocerlo, entrenarlo y fortalecerlo en mi masterclass gratuita este 7 de marzo a las 19:30h .

💪 Porque el conocimiento es poder… y nosotras merecemos vivir sin tabúes ni miedos.

📍 Presencial en Salamanca
💻 Online para que puedas sumarte desde cualquier lugar

🔗 Reserva tu plaza GRATIS: [Añade enlace o contacto]

25/02/2025

🔊 ¿Sabías que 1 de cada 3 mujeres tendrá problemas de suelo pélvico en su vida?

💡 Pérdidas de o***a, dolor en las relaciones, molestias al hacer ejercicio… No es normal.
🤫 Nos han enseñado a callarlo, pero es hora de hablar y actuar.

🔥 El 7 de marzo a las 19:30h, te espero en una masterclass gratuita (presencial y online) donde descubrirás cómo fortalecer tu suelo pélvico, prevenir problemas y reconectar con tu cuerpo.

💜 Porque ser mujer es fuerza, magia… ¡y salud! 💜

📍PRESENCIAL en Salamanca
💻ONLINE desde cualquier parte Directo Instrgram

🔗 Reserva tu plaza GRATIS: [Añade enlace o contacto]

16/02/2025

🔥 SER MUJER ES MAGIA Y BATALLA 🔥

Este 8M, conmemoremos nuestra esencia desde el conocimiento y el poder del cuerpo. 💜

Te invito a una masterclass gratuita, donde descubrirás la importancia de entrenar tu suelo pélvico, es la base de nuestra fuerza que nos sostiene en cada etapa de la vida.

📅 Cuándo: Viernes, 7 de marzo
⏰ Hora: 19:30h
📍 Dónde: Presencial en Espacio Nadia Calle islas canarias N 18

En esta sesión, aprenderemos ejercicios clave y reconectaremos con nuestro poder desde dentro.
Será un espacio para aprender y compartir.

🔗 Reserva tu plaza en Espacio Nadia Fitness
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💜 Comparte con otras mujeres que necesiten esta información. ¡Juntas somos más fuertes!

07/12/2024

¿Sabías que fortalecer tu suelo pélvico no solo mejora tu salud física, sino también tu confianza? 💪✨ Este 14 de diciembre, únete a mi webinar gratuito y descubre cómo transformar tu bienestar desde el centro.
¡No te lo ¡déjate!
Regístrate a qui https://metodonadia.my.canva.site/

28/11/2024

🎉 ¡Mañana es el gran día! 🎉

¿Estás lista para reconectar con tu fuerza y transformar tu bienestar?
💪 En nuestro webinar “Fortalece tu Suelo Pélvico y Recupera el Control”, descubrirás cómo cuidar tu cuerpo desde el centro puede cambiar tu vida.

📅 ¿Cuándo?
🗓️ Mañana a las 19:30
💻 Online y Gratis (¡Desde la comodidad de tu casa!)

✨ ¿Qué aprenderás?
✅ Ejercicios simples y efectivos para fortalecer tu suelo pélvico.
✅ Consejos prácticos para mejorar tu postura y reducir molestias.
✅ Cómo reconectar con tu confianza y vitalidad como nunca antes.

🎁 BONUS:
¡Un regalo sorpresa exclusivo para quienes se queden hasta el final! 🌸

📌 Reserva tu plaza ahora y no te pierdas esta oportunidad única: [Inserta enlace en la biografía o en historias].

💬 ¿Lista para transformar tu bienestar? ¡Déjame un 💜 en los comentarios si te unes!

25/11/2024

🎉 ¡Descubre tu fuerza desde el centro! 🎉
¿Sabías que un suelo pélvico fuerte puede transformar tu vida?
👉Mejora tu postura.
👉Reduce molestias y dolores.
👉Recupera tu confianza y vitalidad.

Únete a mi Webinar gratuito:
"Fortalece tu Suelo Pélvico y Recupera el Control"
📅 Cuándo: Este viernes a las 19:30.
💻 Dónde: Online, desde la comodidad de tu casa.
⏳ Duración: 60 minutos.

🌟 Lo que aprenderás:
✅ Ejercicios simples para fortalecer tu suelo pélvico desde casa.
✅ Consejos prácticos para reducir molestias y ganar confianza.
✅ Cómo cuidar tu salud femenina de forma integral (cuerpo, mente y espíritu).

📌 Plazas limitadas: ¡Reserva tu lugar ahora!
➡️ Haz clic aquí para inscribirte: https://metodonadia.my.canva.site/

22/11/2024

🎉 ¡ATENCIÓN, MUJERES PODEROSAS! 🎉
¿Sientes que tu suelo pélvico está más flojo que tus planes de hacer ejercicio los lunes? 🙈
¡No te preocupes, tenemos la solución perfecta para ti! 💪✨

Únete a mi webinar gratuito:
"Fortalece tu Suelo Pélvico y Recupera el Control" 🩷
👉 En esta sesión, aprenderás:
✅ Ejercicios sencillos (pero efectivos) para fortalecer tu suelo pélvico.
✅ Cómo reducir molestias abdominales y mejorar tu postura.
✅ Secretos para sentirte más segura y con confianza en cada paso que das.

🗓️ Fecha: el 29 de noviembre 2024
⏰ Hora: 19:30h
📍 ¡Online y Gratis!

💬 ¿Te animas? Haz clic en el enlace y reserva tu plaza: https://metodonadia.my.canva.site/
🎁 Además, tenemos sorpresas exclusivas durante el webinar. ¡No te lo pierdas!

Porque tú mereces un cuerpo fuerte, una mente clara y una vida llena de confianza. 💃✨

Dirección

Salamanca
Salamanca
37006

Página web

http://www.espacionadia.com/

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