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Farmacia Castán Orduna

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San Andrés de la Barca
Farmacia Castán Orduna

Tu salud y bienestar, nuestra principal preocupación.

Atención farmacéutica, Higiene personal, Dermocosmética, Infantil, Terapia natural, Ortopedia, Nutrición y dietética, Factores de riesgo cardiovascular, SPD y Tienda online.

11/06/2026

Claves para evitar manchas en verano.

En verano las manchas (melasma, lentigos, marcas de acné) se intensifican porque la radiación UV y visible estimula la producción de melanina.

Para prevenirlas es fundamental usar a diario un fotoprotector de amplio espectro, reaplicar cada 2 horas si hay exposición continuada y combinarlo con barreras físicas como gorra y gafas.

También ayuda incluir antioxidantes tópicos o vía oral (vitamina C, polifenoles) y evitar perfumes o cosméticos fotosensibilizantes en zonas expuestas.

El mejor tratamiento para las manchas es que no lleguen a salir ☀️

19/05/2026

Tu piel también nota el cambio de estación 🌿

En primavera suele agradecer rutinas más ligeras, pero bien pensadas:

1️⃣ Limpieza suave para empezar el día con buena base, así retiramos el sudor, la grasa y los residuos de la noche

2️⃣ Serúm Antioxidante para ayudar a proteger frente al estrés oxidativo

3️⃣ Hidratante adaptada a tu tipo de piel, mejor si el ligera

4️⃣ Protector solar cada mañana, aunque no vayas a la playa

No hace falta una rutina eterna, sino una rutina que seas capaz de mantener. La constancia se nota más que los “mil productos” sin orden.

12/05/2026

"Necesito algo para la energía" ⚡

Es una de las frases más escuchadas en la farmacia en esta época del año. Y tiene todo el sentido: el cambio de estación desajusta nuestro biorritmo y el resultado lo conocemos todos — cansancio, falta de concentración, sueño que no descansa...

Pero no todos los complementos sirven para lo mismo 👇

🦠 ProFaes4 Energy-C → Si tu cansancio viene de dentro. Probióticos Lab4 + vitaminas. Cuida tu microbiota mientras recuperas la vitalidad.

🍯 Jalea Real 1000mg + Vitamina C → Si buscas la opción natural de siempre. Suave, progresiva y con vitaminas del grupo B. El clásico que nunca falla.

⚡ Astenolit ampollas → Si llevas semanas arrastrando el bajón. Tratamiento intensivo de 12 días con L-Carnitina, aminoácidos y vitaminas B. Acción rápida y directa.

🟡 Supradyn Energy + CoQ10 → Si quieres un solo producto que lo cubra todo. 13 vitaminas, 9 minerales y Coenzima Q10. El multivitamínico de referencia.

🌿 Nutralie Black Maca Complex → Si el desgaste es físico y mental a la vez. Maca negra + L-arginina + zinc + vitaminas B. 100% vegano.

Lo importante es elegir el que tenga sentido para ti, y no tomar "cualquier cosa" sin criterio. 🙌

🌿 Complementos alimenticios. Consulta siempre con tu farmacéutico/a.

11/05/2026

¿Mas cansancio de lo normal? ¿Te cuesta más arrancar el día últimamente? 😴Puede ser astenia primaveral.

En primavera muchas personas notan lo que llamamos astenia primaveral:

▪️Más cansancio del habitual

▪️Sueño raro o sensación de no descansar bien

▪️Falta de concentración o de ganas

Suele ser temporal, pero aun así puede afectar bastante al día a día. Cuidar el sueño, la hidratación, la alimentación y los horarios ayuda mucho.

Si llevas semanas así y no sabes por dónde empezar, acércate a la farmacia y valoramos tu caso para ver cómo podemos ayudarte.

27/04/2026

Piel atópica en casa: así la cuidamos en la farmacia 💙

La piel atópica necesita rutina, no milagros: limpieza suave en la ducha + crema emoliente después, todos los días.

🚿En la ducha necesitamos una limpieza suave, desde nuestra farmacia te ofrecemos las siguientes alternativas:

▪️ISDIN Nutratopic PRO-AMP Gel de Baño: gel emoliente suave, ayuda a hidratar y calmar el picor durante la ducha, apto para toda la familia.

▪️ia Gel piel atópica: limpieza diaria específica para piel atópica, respeta la barrera cutánea y reduce la sensación de tirantez.

▪️Rilastil Xerolact Aceite de Ducha: aceite limpiador protector y antiirritación, ideal cuando la piel está muy seca o sensible.

Consejo💡 : las duchas que sean cortas, con agua templada y secar siempre a toques, sin frotar la toalla.

🧴 Después de la limpieza es importante utilizar una crema emoliente corporal, te mostramos dos lociones corporales para piel atópica que funcionan muy bien en uso diario:

▪️ia Loción corporal piel atópica: hidratación diaria para reforzar la barrera de la piel y mantenerla calmada.

▪️ISDIN Nutratopic PRO-AMP Loción Corporal Emoliente: ayuda a hidratar, proteger la piel atópica y aliviar el picor, perfecta para zonas extensas y para toda la familia.

Consejo💡 : aplica la crema después de salir de la ducha, con la piel aún ligeramente húmeda, y úsala a diario, aunque no haya brote.

Si tú o algún familiar o conocido tenéis piel atópica, pásate por la farmacia te ayudamos a adaptar esta rutina a vuestro caso concreto 💬

21/04/2026

PIEL ATÓPICA EN PRIMAVERA 🌸

¿Notas la piel más seca, con picor y brotes justo cuando llega el buen tiempo?

La piel atópica es una enfermedad inflamatoria crónica de la piel: está más seca, se irrita con facilidad y aparecen placas rojas que pican mucho. No es contagiosa, pero sí muy molesta.

¿Por qué empeora en primavera?
En primavera se juntan varios factores que irritan esta piel tan sensible:

🌸Más polen y alérgenos en el aire, que atraviesan con facilidad una barrera cutánea debilitada y disparan la inflamación.

🌞 Aumento de temperatura y humedad, con más sudor y roce, que empeoran el picor.

🌀 Cambios de tiempo, viento y aire más seco o con contaminantes, que resecan todavía más la piel.

💡Consejos rápidos desde la farmacia

- Hidrata a diario con cremas específicos para piel atópica, sobre todo después de la ducha. 🧴

- Ducha corta, agua tibia y limpiadores suaves , sin perfume ni jabones agresivos. 🚿

- Ropa de algodón amplia, evitando lana y tejidos sintéticos que aumentan el roce y el sudor. 👕

- Usa fotoprotector apto para piel sensible/atópica cuando salgas al exterior. 😎

- Evita rascarte, y si no puedes aguantar mantén las uñas cortas para evitar producir una herida.

👉 Si necesitas consejo, no lo dudes, acércate a nuestra farmacia y te ayudaremos encantad@s!!!

16/04/2026

¿Sueles sufrir alergia en esta época del año? 👇

✨ Trucos para sobrevivir a la alergia estacional:

1️⃣ Evita salir en las horas punta, cuando más polen hay en el ambiente (sobre todo primera hora de la mañana y última de la tarde).
2️⃣ Usa gafas de sol al aire libre para proteger los ojos del polen.
3️⃣ Al llegar a casa, cámbiate de ropa y, si puedes, dúchate para eliminar el polen de piel y cabello.
4️⃣ Ventila la casa en las horas de menos polen y evita tener las ventanas abiertas todo el día.
5️⃣ Limpia la nariz con suero fisiológico para arrastrar alérgenos y aliviar la congestión.
6️⃣ Mantén las superficies y el polvo a raya, y evita tender la ropa en el exterior en días de mucho polen.

💊 Si aun así sigues con síntomas, desde la farmacia podemos ayudarte a aliviarlos aconsejándote productos adecuados a tu caso (antihistamínicos, sprays nasales, colirios, lavados nasales, etc.).

⚠️ No te automediques: cada alergia y cada persona es diferente. Consulta siempre antes de empezar un tratamiento. 🌿

13/04/2026

¿Alergia o resfriado? 🤧 Aprende a diferenciarlos 👇

🌿 Alergia
Empieza de forma repentina y puede durar semanas. La mucosidad es clara y líquida 💧, con estornudos en ráfaga. Es muy típico el picor intenso en nariz 👃 y ojos 👀, que además suelen estar rojos y llorosos. No suele haber fiebre ni dolores musculares.

🤒 Resfriado
Aparece poco a poco y suele durar entre 3 y 7 días. La mucosidad comienza líquida pero se vuelve más espesa con el paso de los días. Los estornudos son más leves y no hay picor de ojos. Predominan las molestias de nariz y garganta, y puede aparecer febrícula, dolor de cabeza o malestar general.

💡 Consejo farmacéutico: identificar bien los síntomas es clave para elegir el tratamiento adecuado.

07/04/2026

🌍 Tu salud, tu mejor inversión

En la farmacia no solo estamos para cuando estás enfermo… ¡también para ayudarte a prevenir! 💊✨

Hoy te recordamos algunos hábitos clave para cuidar tu salud día a día:
🥗 Alimentación equilibrada: más frutas, verduras y menos ultraprocesados
🚶 Movimiento diario: al menos 30 minutos de actividad física
💧 Hidratación: beber agua de forma regular
😴 Descanso: dormir entre 7-8 horas mejora tu sistema inmune
💊 Uso responsable de medicamentos: siempre con consejo profesional

👩‍⚕️ Desde tu farmacia podemos ayudarte a:
✔ Controlar tensión, glucosa o colesterol
✔ Revisar tu medicación
✔ Resolver dudas de salud y prevención

📍 Pequeños cambios, grandes resultados.

Pásate y te ayudamos a cuidar lo más importante: tu salud.

25/03/2026

Dormir mal o vivir con estrés no es solo “estar cansado”… con el tiempo también puede afectar a tu corazón ❤️.

A veces no le damos importancia, pero descansar bien es clave para que nuestro cuerpo se recupere y funcione correctamente. Por eso, pequeños cambios en tu día a día pueden ayudarte mucho:
▪️ intenta mantener horarios regulares 🕒
▪️evita el café o bebidas estimulantes por la tarde ☕🚫
▪️ crea una rutina tranquila antes de dormir, como leer o desconectar del móvil 📖🌙.

Si aun así sientes que no descansas bien o el estrés te supera, no tienes que gestionarlo solo 😊.
En la farmacia podemos orientarte con consejos prácticos de higiene del sueño y, si lo necesitas, recomendarte opciones adaptadas a ti, siempre teniendo en cuenta tu salud y tu medicación 💊.

Cuidar tu descanso es una forma sencilla de cuidar tu corazón 💙

Dirección

Carrer De La Creu 27
San Andrés De La Barca
08740

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:30
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