03/06/2026
🕒💊 ¿Sabías que algunos medicamentos funcionan mejor por la noche?
No es casualidad que ciertos tratamientos se recomienden antes de acostarse.
🔬 Nuestro organismo sigue un ritmo biológico de 24 horas, conocido como ritmo circadiano, que influye en numerosos procesos, incluido el efecto de algunos medicamentos.
💡 Algunos ejemplos:
• Algunas estatinas suelen recomendarse por la noche porque es cuando el hígado produce más colesterol.
• Los antihistamínicos que producen somnolencia suelen tomarse antes de dormir para minimizar este efecto durante el día.
• La melatonina es más eficaz cuando se toma en el momento adecuado, ayudando a sincronizar el ciclo sueño-vigilia.
⚠️ Pero ojo: esto no significa que todos los medicamentos deban tomarse por la noche.
👉 El horario correcto depende del medicamento, de la enfermedad y de las características de cada paciente.
Por eso es tan importante seguir las indicaciones de tu médico y farmacéutico.
🧠 A veces, no solo importa qué medicamento tomas… sino también cuándo lo tomas.
📚 Fuentes
European Medicines Agency (EMA)
Smolensky MH et al. Chronobiology International. 2016.
Ruben MD et al. Science. 2019.
:
