Esenciales by Francis

Esenciales by Francis ASESORA DE BIENESTAR
Te comparto mi pasión por los aceites esenciales para que los introduzcas en t

28/10/2025

Sorpresa…sorpresa… este mes mi pedido de Young Living viene con sorpresa 💜🎉
Quedaros hasta el final….

Siempre en mi corazón… te sigo echando de menos cada dia 💜
19/03/2023

Siempre en mi corazón… te sigo echando de menos cada dia 💜




14/02/2023

SERUM HIDRATANTE 💦

Uno de los primeros pasos que hice cuando tomé consciencia de todos los tóxicos que rodeaban mi vida, fue deshacerme de las cremas y serums hidratantes que tenia en mi cuarto de baño... y creerme que fueron unos cuantos... No veáis el espacio que liberé 😅

A partir de ese momento, empecé a hacer mi propio serum a base de aceites esenciales puros diluidos con aceite vegetal (puede ser de jojoba, de argán, de rosa mosqueta...) yo utilizo el V6 que es muy completito y no se arrancia.

En un frasco gotero echo:

- 5 gotas de Incienso
- 5 gotas de Lavanda y
- 5 gotas de Copaiba
para potenciar las propiedades de todos los otros aceites y relleno con aceite vegetal.
Dejar reposar 24h para que todos los componentes se integren bien.

Este es un serum muy básico pero super eficaz, y no solo me deja mi piel madura muy hidratada pero también al respirar las moléculas de los aceites esenciales me beneficio de todas sus propiedades.

Dime si te ha gustado esta receta y si quieres que te diga alguna otra mas....





14/02/2023

¿TE GUSTA BEBER AGUA? 💦

Algunas personas no beben suficientemente agua porque sencillamente no tiene sabor.

💧 Esta demostrado que es super importante para nuestra salud estar bien hidratados.

💧 Aquí te doy sugerencias de como puedes aportar sabores deliciosos y naturales a tu agua de cada día, con la gama Vitality (o “plus”) de Young Living.

💧 A mi me encanta el de menta,.
Le echo una gota al agua con gas y una rodaja de limón y se convierte en mi refresco preferido del verano.

💧 ¿y tu cual prefieres?






14/02/2023

SAN VALENTÍN 💜

debería de ser todos los días del año.

Es tan bonito y dar cariño y amor y recibirlos, que lo deberíamos poner en práctica siempre.

Los aceites esenciales con su alta vibración hacen posible que si los utilizamos de manera correcta nos suban nuestra frecuencia y consigan darnos un poco mas de .

¿Quieres probar si eso es verdad?
-> Escríbeme y te cuento como puedes probarlos 💝





03/02/2023

LA LAVANDA (lavandula angustifolia)

Acompáñame en este viaje por los aceites esenciales de nuestro kit de inicio y empezamos con este maravilloso aceite que no puede faltar en nuestro hogar: La Lavanda.

No confundir con el espliego o el lavandín ya que no obtendríamos los resultados deseados. 😕

Un dato curioso es que se necesita 1 kilo de flores de Lavanda para conseguir un frasquito de 10 ml de aceite esencial.

Podemos utilizar su versión de la gama plus, con la etiqueta blanca, para echar una gota en nuestra infusión o para repostería.

Escríbeme si tienes alguna duda sobre los aceites esenciales.
¡Te espero!







03/02/2023

LA MENTA (menta pipireta)

Seguimos nuestro viaje por los aceites esenciales del kit de inicio.

La menta es otro imprescindible en nuestro hogar.

Se destilan al v***r las hojas y las flores y es tan concentrado que 1 gota de aceite esencial de menta equivale a 25 tazas de menta poleo.

Como contiene mentol nos da una sensación muy refrescante y estimulante en la piel.

- 1 gota en nuestras muñecas y sienes cuando estamos en el gimnasio para un plus de energía y para después del ejercicio refrescar nuestros musculos cansados.

- 1 gotita con un suave masaje en nuestro abdomen después de una comida copiosa.

- 1-2 gotas en nuestro gel de ducha para empezar el día con energía

Y la menta de la gama plus, la etiqueta blanca, nos podemos poner 1 gota en el paladar para despejarnos.

Ideal como saborizante de agua y para la repostería.

¿se te ocurre algún uso mas que darle?
¡Comentalo por aqui!






03/02/2023

FELICIDAD....

Que palabra tan bonita. 😍

Sin embargo desperdiciamos mucho tiempo yendo tras ella sin darnos cuenta de que es un estado presente, un camino por recorrer, no un final.

Cada día tiene sus retos, sus problemas por resolver. Y a veces es todo tan abrumador que se nos hace dificil ver la salida.

Los aceites esenciales no te resuelven tus problemas pero si que te apoyan en tus emociones para que tengas la fortaleza de seguir adelante y de quizás tener la mente mas clara para poder tomar sabias decisiones.

Tienen tantas aplicaciones que seria muy largo de contarte por aqui.

Pero si te interesa el camino de la aromaterapia, quieres cuidarte de una forma mas natural y no sabes como empezar, escríbeme y lo vemos juntas.

Yo también recorrí ese camino.....






03/02/2023

EL LIMÓN (citrus limonum)

Seguimos con otro aceite esencial que viene en el kit de inicio.

El aceite esencial del limón se extrae de su cáscara y raramente del fruto.
Y como dato curioso, se necesita 2 kg de cáscara de limón para obtener un frasco de 10 ml de aceite esencial.

Es ideal para usar en el lugar de trabajo poniendo unas gotas en un difusor ya que purifica el aire, estimula la claridad mental, la concentración y favorece el rendimiento y la comunicación.... vamos que yo lo contrataría en plantilla 😅.

Podemos echar 1-2 gotas en nuestro suero facial nocturno ya que como todos los cítricos es fotosensible, y evitaremos exponernos al sol después de haberlo usado.

A mi me encanta echar 1 gota de la gama plus en mi yogurt para darle un sabor delicioso y para hacer limonada en verano.

Lo podemos usar en preparaciones de limpieza del hogar para así limitar el uso de productos tóxicos.

Si quieres saber como hago mi limpia hogar o mi truco de belleza con este aceite esencial, escríbeme y te cuento mas. 👍





TODAS LAS COSAS TIENEN UNA FRECUENCIAY los aceites esenciales también.⚡️¿Sabias que la vibración de las personas tiene u...
26/01/2023

TODAS LAS COSAS TIENEN UNA FRECUENCIA

Y los aceites esenciales también.⚡️

¿Sabias que la vibración de las personas tiene una media de unos 67 MHZ?

Y ¿Qué pasa cuando se nos baja esa frecuencia?

Pues que enfermamos... 😵‍💫

Solemos decir... me han bajado "las defensas"...
En realidad es nuestra frecuencia la que ha bajado.

Cuando esto ocurre... piensa en ¿qué te ha pasado la semana anterior?

🌱 ¿Has tenido un pico de stress?
🌱 ¿Has tenido un disgusto, una preocupación, una discusión?
🌱 ¿Te has agotado?

Todas estas cosas nos bajan las defensas.

Y por eso es muy importante tener cerca aceites esenciales ya que ellos tienen una vibración muy alta que nos pueden transmitir y ayudarnos.

¿Quieres saber mas sobre este tema?

Escríbeme tus dudas, y las comentamos.





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