Dental Mares

02/09/2026

👃🦷 Respirar bien también influye en la salud bucal
La nariz no solo sirve para respirar. También ayuda a filtrar, calentar y humidificar el aire antes de que llegue al organismo.
Cuando respiramos habitualmente por la boca, la cavidad oral puede secarse con más facilidad, disminuyendo la protección natural de la saliva.

Esto puede favorecer molestias como sequedad, mal aliento, inflamación de encías o mayor riesgo de caries.

👉 Por eso, en salud bucal no miramos solo dientes. También observamos hábitos, respiración y función.

27/08/2026

🦷 Conoce a Adriana

Adriana forma parte del equipo de Dental Mares como auxiliar de ortodoncia.

Acompaña a nuestros pacientes durante todo el tratamiento, preparando cada cita, colaborando con el equipo clínico y cuidando que cada visita sea cómoda y cercana.

Su trabajo contribuye a que cada fase del tratamiento se desarrolle con organización, precisión y atención a los detalles.

Porque una buena experiencia en ortodoncia también se construye con el apoyo de un gran equipo.

25/08/2026

👶🦷 ¿Sabías que lo que come un niño también puede influir en el desarrollo de su mandíbula?

Durante los primeros años, masticar alimentos con diferentes texturas hace trabajar la musculatura de la boca y participa en el desarrollo de los huesos y del sistema masticatorio.

🥕 La alimentación no solo nutre.
También ayuda a masticar, crecer y desarrollar la boca correctamente.

En nuestro nuevo artículo hablamos de la importancia de la masticación durante la infancia y de cómo los hábitos alimentarios pueden influir en el desarrollo oral.

👉 ¿Quieres saber más? Lee el artículo completo en nuestro blog.

Cuando hablamos de alimentación infantil, solemos pensar en el crecimiento, la energía o el desarrollo del sistema inmunológico. Sin embargo, existe un aspecto menos conocido que también depende, en parte, de lo que comemos: el desarrollo de la mandíbula. La forma en la que un niño mastica dur...

18/08/2026

🦷 Una boca sana no es solo una boca sin caries
También importa cómo muerdes, cómo respiras, cómo están tus encías, cómo funciona tu saliva y qué hábitos acompañan tu día a día.
Una boca equilibrada es aquella en la que dientes, encías, lengua, saliva, mordida y función trabajan en armonía.
Por eso, en una revisión no miramos solo piezas dentales.
Observamos el conjunto.

👉 Porque cuidar la boca también es entender cómo funciona.

13/08/2026

¿Tu cepillo se abre demasiado rápido?
Puede parecer un detalle sin importancia, pero muchas veces es una señal de que estás ejerciendo demasiada presión al cepillarte.
Cepillarse fuerte no significa limpiar mejor.

De hecho, puede favorecer sensibilidad, desgaste del esmalte o molestias en las encías.

👉 La clave está en la técnica, no en la fuerza.

04/08/2026

🤱 Semana Mundial de la Lactancia Materna
La lactancia materna no solo aporta beneficios nutricionales y emocionales.
También puede influir en el desarrollo oral del bebé.
Durante la succión, se estimulan músculos, mandíbula y lengua, favoreciendo funciones importantes como la respiración, la deglución y el crecimiento de la boca.

Cada bebé y cada familia viven esta etapa de forma diferente, siempre desde el respeto y el acompañamiento.
En Dental Mares creemos que la prevención empieza desde los primeros años, observando el desarrollo y cuidando la salud bucal desde el inicio.

28/07/2026

🦷 Conoce a Raquel

Raquel es la primera sonrisa que muchas personas encuentran al llegar a Dental Mares.

Como recepcionista y administrativa, se encarga de que cada paciente se sienta acompañado desde el primer momento, coordinando citas, resolviendo dudas y cuidando cada detalle de la atención diaria.

Su trabajo es una parte fundamental de la experiencia en la clínica, porque una buena atención empieza mucho antes de entrar en consulta.

Cercanía, organización y atención personalizada forman parte de su día a día.

27/07/2026

🦷 Nuevo artículo en el blog

¿Sabías que la boca también tiene su propio "reloj biológico"?

Con el paso de los años no solo cambian los dientes. También evolucionan las encías, el esmalte, la saliva, el hueso y la forma en la que funciona toda la boca.

Comprender estos cambios es el primer paso para prevenir problemas y adaptar los cuidados a cada etapa de la vida.

En nuestro nuevo artículo te explicamos cómo envejecen los tejidos orales y por qué cuidar tu salud bucal hoy puede marcar la diferencia en el futuro.

Cuando pensamos en el envejecimiento, solemos fijarnos en la piel, las articulaciones o la vista. Sin embargo, hay una parte del cuerpo que también cambia con los años y que muchas veces pasa desapercibida: la boca. No sólo envejecen los dientes. También lo hacen las encías, el hueso, la saliva...

21/07/2026

🍦 Helados y salud dental: se pueden disfrutar con equilibrio
En verano, los helados forman parte del plan.Y no se trata de prohibirlos, sino de entender cómo afectan a la boca.
El azúcar alimenta las bacterias que producen ácidos, y esos ácidos pueden debilitar el esmalte si el consumo es muy frecuente.

👉 La clave está en la frecuencia, no solo en la cantidad.
Mejor disfrutarlos en momentos concretos que estar picando dulce durante todo el día.
Y después, agua.

Un gesto sencillo que ayuda a limpiar la boca y favorece la acción de la saliva.
Porque cuidar la salud bucal también es aprender a disfrutar sin descuidarse.

15/07/2026

🦷 ✈️ ¿Te vas de vacaciones y llevas ortodoncia invisible?

El verano suele cambiar horarios, comidas y rutinas. Pero hay algo que no debería cambiar: el cuidado de tus alineadores.
Llevar siempre el estuche, mantener una buena higiene y respetar las horas de uso son pequeños gestos que ayudan a que el tratamiento siga avanzando según lo previsto.

👉 La ortodoncia invisible ofrece mucha comodidad, pero también requiere compromiso.
Porque los resultados no dependen solo de los alineadores, sino también de cómo los utilizamos.