San Juan Farmacia

12/06/2026

😄 Ir al dentista no tiene por qué dar miedo.

Una sonrisa sana es una sonrisa feliz, y cuidar de tu salud dental es una de las mejores inversiones que puedes hacer en ti.😁

En nuestra clínica te acompañamos para que cada visita sea cómoda, cercana y tranquila.

Porque queremos que salgas con la misma alegría con la que entras... o incluso más. ✨

🦷 Cuida de tu salud dental.
😁 Luce una sonrisa bonita.
❤️ Sonríe con confianza.

📍 𝐄𝐬𝐭𝐚𝐦𝐨𝐬 𝐞𝐧 𝐂/ 𝐂𝐚𝐧𝐭𝐢𝐥𝐥𝐚𝐧𝐚 𝟐𝟔. 𝟒𝟏𝟓𝟎𝟎 (𝐀𝐥𝐜𝐚𝐥á 𝐝𝐞 𝐆𝐮𝐚𝐝𝐚í𝐫𝐚) 𝐒𝐞𝐯𝐢𝐥𝐥𝐚

☎️ 𝐂𝐨𝐧𝐭𝐚𝐜𝐭𝐨 +𝟑𝟒 𝟗𝟓𝟒 𝟏𝟎𝟏 𝟗𝟖𝟏 📱+𝟑𝟒 𝟔𝟏𝟔 𝟏𝟐𝟖 𝟗𝟔𝟒

12/06/2026

¿Comes poco, entrenas duro y la báscula no se mueve? 😩👇
A veces nos obsesionamos con “comer menos y movernos más”, pero el cuerpo humano no es una simple calculadora de calorías. Hay factores invisibles que están bloqueando tu progreso y en este video te explico los dos principales:
🧠 El Cortisol (La hormona del estrés): Cuando estás en modo alerta constante, tu cuerpo se aferra a la grasa (especialmente la abdominal) como mecanismo de supervivencia.
😴 La falta de sueño: Dormir mal altera las hormonas del hambre (ghrelina y leptina), haciendo que tengas más antojos y que tu metabolismo se vuelva más lento.
Si no gestionas tu descanso y tu paz mental, bajar de peso será una batalla cuesta arriba.
💬 ¿Cuál de estos dos crees que te está afectando más hoy en día? ¡Te leo en comentarios!

09/06/2026

¿Sabes qué necesitas traer exactamente para que podamos darte tu medicación? 💊👇
A veces da mucha rabia llegar a la farmacia y darte cuenta de que el papel que traes no nos sirve para poder dispensarte los medicamentos. ¡Que no te vuelva a pasar!
Guarda este post y recuérdalo para tu próxima visita:
🟢 SÍ PODEMOS DARTE TU MEDICACIÓN CON:
Tarjeta Sanitaria: Tanto si la traes en formato físico como en la versión virtual (App de salud) en tu móvil.
DNI: Imprescindible para buscarte en el sistema de receta electrónica.
Recetas Oficiales: Ya sean en papel del sistema público o recetas privadas homologadas en formato oficial.
🔴 NO NOS ES POSIBLE DISPENSAR CON:
Informes médicos: Aunque detallen tu tratamiento, son documentos informativos, no órdenes de dispensación.
Hojas de prescripción o recordatorios: Los listados de medicación o notas de la consulta no sustituyen a la receta.
⚠️ ¿Por qué? Por ley y por tu propia seguridad, el sistema sanitario nos exige un documento oficial de dispensación activo para poder entregarte cualquier medicamento con receta.
¡Trae el documento correcto y te atenderemos en un abrir y cerrar de ojos! 😉🚀
¿Tienes alguna duda con tu receta? ¡Te leemos en los comentarios! 👇

05/06/2026

Sofocos, cambios de humor, insomnio, piel más seca... La menopausia no es una enfermedad, es una etapa natural de la vida, ¡pero eso no significa que tengas que aguantar el malestar!
En San Juan Farmacia estamos para acompañarte. Existen muchísimas opciones (desde complementos naturales hasta pautas de autocuidado) que pueden ayudarte a recuperar tu bienestar y hacer que esta transición sea mucho más llevadera.
💬 ¿Cuál es el síntoma que peor llevas? Cuéntanos en comentarios o ven a vernos; te asesoramos de forma totalmente personalizada. ¡No estás sola!

02/06/2026

Lo que tu madre llamaba “corte de digestión” en realidad se llama síncope por hidrocución... 🤯
Y no ocurre solo por comer, sino por meterte al agua fría de golpe cuando tu cuerpo está muy caliente. ¡El contraste es el peligro!
En este vídeo te explico el paso a paso para actuar rápido, pero quédate con esto:
👉 Paso 1: Fuera del agua.
👉 Paso 2: Secar, tapar y calentar el cuerpo.
👉 Paso 3: Tumbar de lado si hay mareos.
👉 Paso 4: Si la cosa se complica, llama al 112.
Disfruta de la playa y la piscina, pero con cabeza. ¡Entra siempre despacio al agua! 🏊‍♂️
¿Te han echado alguna vez la bronca de pequeño por esto? Te leo en comentarios. 👇

28/05/2026

☀️ Consejos farmacéuticos frente a las altas temperaturas ☀️
Con la llegada de la ola de calor, el riesgo de sufrir un golpe de calor o deshidratación aumenta notablemente. Desde la farmacia queremos recordarte algunas pautas clave para proteger tu salud y la de los tuyos:
1️⃣ Hidratación continua: Prioriza el agua y los zumos naturales. Evita bebidas con cafeína o exceso de azúcar.
2️⃣ Alimentación ligera: Las comidas copiosas aumentan la temperatura corporal. Opta por frutas y verduras de temporada.
3️⃣ Atención a la medicación: Si tomas tratamientos crónicos, recuerda que el calor puede afectar a su conservación. Revisa que estén a menos de 25°C.
4️⃣ Protección solar: El protector no es solo para la playa; es para tu día a día.
💡 Consejo extra: Presta especial atención a niños, embarazadas y personas mayores. Son los más vulnerables al calor.
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26/05/2026

☀️ ¿Sabes qué busca realmente tu piel en un fotoprotector?
No todos los protectores solares son iguales. En San Juan Farmacia hemos formulado nuestra propia línea de fotoprotección pensando en las necesidades reales que vemos cada día en el mostrador: texturas ligeras, alta protección y fórmulas respetuosas con cada tipo de piel.
Porque cuidar tu piel del sol no es solo una cuestión de estética, es salud. 🧴✨
📍 Encuentra el tuyo en nuestra farmacia o escríbenos un mensaje directo para que te asesoremos con el ideal para ti.

22/05/2026

El sistema de aportación para los medicamentos ha cambiado. En este vídeo te explicamos de forma rápida cómo te afecta y cuáles son los nuevos tramos según tu situación.
📊 Hemos dejado una tabla detallada con todos los valores y porcentajes exactos al final.
Desliza o espera hasta el final para comprobar en qué tramo te encuentras. 👇

21/05/2026

19/05/2026

Llega el verano y con él las ofertas en solares. ¿Te lo vas a perder?