Farmacia Ramírez de Diego. L’Arena

31/08/2026

29/08/2026

‼️Si de repente aparece de forma brusca 𝗰𝘂𝗮𝗹𝗾𝘂𝗶𝗲𝗿𝗮 de estos síntomas:

▪️Boca torcida
▪️Dificultad al hablar
▪️Pérdida brusca de fuerza en brazos y piernas

1️⃣1️⃣2️⃣ Puede tratarse de un ictus y se debe de llamar al 112 de inmediato.

⌛Cada minuto cuenta.

☎️ Llama al 112.

27/08/2026

Vivir al lado de la rula tiene una ventaja innegable: comer marisco recién sacado del Cantábrico. Pero el marisco y el pescado en agosto piden un poco de cabeza.
Cuando lo compras fresco, tienes máximo 24 horas si va a la nevera y hay que consumirlo bien cocinado. Si es para comer crudo o poco hecho (boquerones en vinagre, tartar, sushi casero), hay que congelarlo previamente 5 días a -20°C para evitar el anisakis.
Los mejillones, almejas, berberechos y navajas hay que descartarlos siempre si no se abren con el calor. Si abren, se comen. Si no, fuera.
Y en agosto especialmente ojo con la cadena de frío: del puerto a casa lo antes posible, sin dejar la bolsa al sol ni en el coche mientras hacéis otro recado.
Si en casa tenéis un mayor o hay un embarazo, redoblad precauciones con lo crudo. Y si dudas con una intoxicación (vómitos, diarrea, fiebre), pásate por la farmacia o llama al 112.
📍 Farmacia Ramírez de Diego · San Juan de la Arena

25/08/2026

En julio arrancamos la Red Farmarena · Faro de Salud.

En estas semanas se ha ido apuntando personas del pueblo, algunos veraneantes que se quedan y también quien lleva viniendo aquí desde hace años y no había hecho nunca el paso.
Si tú estás en ese grupo (llevas años pasando por esta farmacia y no te has dado de alta todavía), en agosto también se puede. De hecho, agosto es un buen mes: tenemos menos jaleo que en julio y podemos explicártelo con calma.

Alta en dos minutos, sobre de bienvenida con vale del 10% y dermoanálisis reservado para cuando te venga bien.

En septiembre volveremos con nuevos servicios para socios. Pero lo que te llevas hoy si te apuntas es lo mismo que se llevaron los primeros. No pierdes nada por venir esta semana.

📍 Farmacia Ramírez de Diego · San Juan de la Arena

20/08/2026

En agosto los mayores de la casa se deshidratan sin que se note tanto. Y cuando se nota, muchas veces ya es tarde.

A partir de los 65-70 años, la sensación de sed disminuye. Puede pasar todo un día casi sin beber sin darse cuenta. Y con calor, medicación (diuréticos, laxantes, algunos antihipertensivos) o si come poco, el riesgo sube.

Señales de aviso: boca y lengua secas, ojos hundidos, o***a muy oscura o muy escasa, mareo al levantarse, confusión de repente, mucha somnolencia.

Rutina útil en verano para mayores en casa:

· Un vaso de agua al levantarse.
· Vasos pequeños repartidos durante el día aunque no tenga sed.
· Sopas frías, fruta con mucha agua (sandía, melón), infusiones frescas.

Si un mayor tiene diarrea, vómitos, o ha estado mucho al sol y no reacciona bien, hay soluciones de rehidratación oral en la farmacia. Y si dudas de si algo va en serio, pregúntanos antes de quedarte con la duda.

📍 Farmacia Ramírez de Diego · San Juan de la Arena

18/08/2026

La Red Farmarena se llama así por dos razones sencillas.
Farmacia + arena, la arena del Nalón que llega al Cantábrico aquí en San Juan. Es donde estamos, es de donde somos y es donde te atendemos.

Y Faro de Salud porque nos gusta la idea de que la farmacia sea eso: un sitio de referencia, con luz, al que sabes que puedes venir si estás perdido, si tienes dudas o si necesitas orientarte con algo de tu salud o de tu familia.

La Red Farmarena no funciona como red social ni como una app: es un club de vecinos con una farmacia detrás.

Si te has apuntado, gracias.

Si no y te lo estabas pensando, ya sabes dónde estamos: en la Plaza del Pescador, al lado del puerto.

📍 Farmacia Ramírez de Diego
San Juan de la Arena

13/08/2026

En agosto en el Cantábrico se ven pocas medusas, pero cuando aparecen molestan. Y luego están las avispas, los tábanos y algún mosquito insistente cerca del Nalón al atardecer.

Si te pica una medusa: enjuaga con agua de mar (nunca dulce), retira restos con el canto de una tarjeta y aplica frío. Si duele mucho o se hincha demasiado, ven a la farmacia y lo miramos.
Si te pica una avispa o una abeja: retira el aguijón raspando con el canto de una tarjeta, lava con agua y jabón, aplica frío. Un antihistamínico oral ayuda con el picor y la hinchazón.

Si notas dificultad para respirar, hinchazón en la cara o urticaria generalizada, no esperes: al centro de salud o al 112. Podría ser una reacción alérgica seria.

Si en tu casa hay alguien alérgico conocido, en la mochila de playa siempre: antihistamínico y (si lo tienes prescrito) autoinyector de adrenalina.

📍 Farmacia Ramírez de Diego
San Juan de la Arena

12/08/2026

Hoy, 12 de agosto, es el gran día. San Juan de la Arena tiene una de las mejores localizaciones de España para ver el eclipse total: costa oeste-noroeste, horizonte al mar despejado y franja de totalidad completa. La última vez que Asturias vivió esto fue en 1905.

Horario para tener a mano: comienza sobre las 19:31 (fase parcial), la totalidad va desde las 20:27 hasta las 20:29 (poco más de un minuto y medio) y el eclipse termina alrededor de las 21:21. El sol estará muy bajo, casi tocando el mar al final. Busca un sitio con horizonte al oeste sin edificios ni montes por delante: el espigón, Los Quebrantos o la senda del Nalón son opciones cercanas.

Las reglas de seguridad, importantes:

· Ponte las gafas homologadas (ISO 12312-2) para mirar en cualquier momento entre las 19:31 y las 20:27, y otra vez desde las 20:29 hasta el final.

· Solo durante los aproximadamente dos minutos de totalidad (20:27-20:29), cuando el sol esté completamente cubierto, puedes quitártelas para ver la corona solar a ojo desnudo.
· En cuanto asome el primer destello (el "anillo de diamante"), gafas otra vez, sin excepción.

· Con niños: siempre con sus gafas y con un adulto pendiente.
Si todavía no tienes gafas, hoy abrimos toda la mañana y hasta las 19:00. Tenemos existencias y las vendemos hasta agotar.
Que se disfrute. Es un fenómeno único que no volverá a repetirse aquí hasta dentro de más de un siglo.

📍 Farmacia Ramírez de Diego · San Juan de la Arena

11/08/2026

Cada mes miramos qué socios cumplen años y les enviamos una pequeña felicitación con un detalle que pueden recoger cuando pasen.

Es un regalo pequeño y útil, elegido para la época del año en la que caiga tu cumpleaños: en verano una cosa, en invierno otra, en primavera algo distinto.

Y a partir de tu alta, las comunicaciones que te enviamos (WhatsApp, email o boletín en papel, tú eliges) se adaptan a lo que a ti te interesa: si tomas medicación crónica, te avisamos si hay una alerta o un cambio. Si tienes bebé en casa, la información va por ahí. Si vienes por temas de piel, hablamos de dermo.

La idea es sencilla: menos correos genéricos, más información útil para ti.

📍 Farmacia Ramírez de Diego
San Juan de la Arena