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Judit Midwife

👩🏻‍🎓Matrona Integrativa

☀️Te ayudo a equilibrar tus hormonas para mejorar el ciclo menstrual, la maternidad y la menopausia 🌱

19/05/2025

Cada día más profesionales se suman a una mirada integrativa del cuerpo, la mente y el entorno.

La Psiconeuroinmunología Clínica no trata partes, trata el todo y trata personas. 🧠🫀🧬

Una disciplina que no solo explica el porqué de la enfermedad, sino que propone cómo volver al equilibrio.

Tu cuerpo se comunica. Escucharlo es el primer paso. ✨

14/05/2025

Dejar los métodos hormonales es un proceso de adaptación en el que tu cuerpo, poco a poco, empieza a recuperar su ritmo natural. 🌿

Al principio pueden aparecer síntomas, pero esto no significa que algo vaya mal, sino que tu sistema hormonal está reajustándose tras años de supresión 🔄

Con el tiempo, muchas mujeres notan cambios positivos: más energía ⚡, mejor ánimo 😊, menos hinchazón ✨, aumento de la líbido ❤️, mejora en la lubricación vaginal 💧 y menos migrañas o infecciones 🧘‍♀️

Acompañar este proceso con conciencia, información y escucha corporal es clave 🫶

Y hacerlo con el acompañamiento de una profesional no solo es recomendable, es esencial para transitarlo con seguridad, claridad y calma.

Tu cuerpo sabe cómo volver a su equilibrio. Y merece ser acompañado con respeto y conocimiento 🤍

06/05/2025

Elegir fruta de temporada no es solo un placer para el paladar, también es un acto de salud y conciencia.
Cuando consumes productos en su momento óptimo, aprovechas al máximo su valor nutricional, apoyas la economía local y reduces el impacto ambiental.🌎

Las cerezas, por ejemplo, son un regalo de esta época: llenas de antioxidantes, fibra y compuestos que favorecen el descanso y el bienestar hormonal.🍒

Es hora de tomar el control de tu salud y transformar tu bienestar desde adentro.🍃

ÚNETE a la próxima edición del curso de Restauración Hormonal:
📅 7 y 14 de junio
⏰ De 10h a 14h
📍 Sant Cugat del Vallès

Si estás lista para sentirte mejormen equilibrio, ¡este curso es para ti!🌷
Para más información y reservar tu plaza, contáctame por DM.💌

28/04/2025

Somos el puente entre el pasado y el futuro. Cuidarnos hoy es una elección consciente que trasciende.

Si quieres aprender más, reconectar con tu biología y encontrar un ritmo más saludable dentro del caos diario... Te invito a formar parte del curso, que integra la PNI, el Yoga Nidra y la mirada sistémica, de forma sencilla y práctica para mejorar tu bienestar día a día.

🗓 Sábados de 10h a 14h
📍 Sant Cugat del Vallés
📌 Centro Quiropràctic Shivaya

¡Plazas limitadas!⭐️

Este es el momento perfecto para dar un paso hacia una vida más equilibrada y consciente. Si sientes que es hora de reconectar con tu cuerpo, tu mente y tu entorno de una forma integral, no dejes pasar la oportunidad de participar. El cambio comienza hoy y lo tienes a tu alcance.🍃

📩 Contacta conmigo por DM para más detalles y asegurar tu plaza. ¡Te espero!🤎

27/04/2025

Somos el puente entre el pasado y el futuro. Cuidarnos hoy es una elección consciente que trasciende.

Si quieres aprender más, reconectar con tu biología y encontrar un ritmo más saludable dentro del caos diario... Te invito a formar parte del curso, que integra la PNI, el Yoga Nidra y la mirada sistémica, de forma sencilla y práctica para mejorar tu bienestar día a día.

🗓 Sábados de 10h a 14h
📍 Sant Cugat del Vallés
📌 Centro Quiropràctic Shivaya

¡Plazas limitadas!
Este es el momento perfecto para dar un paso hacia una vida más equilibrada y consciente. Si sientes que es hora de reconectar con tu cuerpo, tu mente y tu entorno de una forma integral, no dejes pasar la oportunidad de participar. El cambio comienza hoy y lo tienes a tu alcance.

📩 Contacta conmigo por DM para más detalles y asegura tu plaza. ¡Te espero!

21/04/2025

¿Y si tus síntomas fueran el lenguaje con el que tu cuerpo pide cambios?🍃

Este curso es una invitación a entender tu salud desde otro lugar. Más allá de modas, con más consciencia.🧠

Un espacio presencial, íntimo y cuidado, donde podrás conectar con lo que te pasa —y por qué te pasa— desde una mirada integrativa que abarca mente, cuerpo, emociones y entorno.🧘🏽‍♀️

A través de la Psiconeuroinmunología (PNI), la visión sistémica y el Yoga Nidra, exploraremos cómo los desequilibrios en tu cuerpo, mente y emociones están interconectados. Abordaremos los mecanismos detrás de los síntomas y cómo todo se relaciona con tu entorno y estilo de vida.🌻

Para acompañarte en este proceso, te brindaré herramientas prácticas que podrás aplicar de inmediato: respiración consciente, técnicas para estimular el nervio vago, y un enfoque de alimentación omnívora consciente, que favorece alimentos naturales y nutritivos, sin caer en tendencias ni modas pasajeras. Aprenderás a calmar tu mente, mejorar tu digestión, optimizar tu descanso y recuperar el ritmo circadiano para un bienestar sostenible.🌞🌛

📅 Sábados 7 y 14 de junio
🕙 De 10h a 14h
📍 Centro Quiropràctic Shivaya (Sant Cugat del Vallès – a 5 min FGC)

Para más información o para reservar tu plaza, escríbeme por DM o deja un comentario y te contacto.💌
El grupo es reducido, y si sientes que este espacio es para ti… no lo dejes pasar. Participa.🤲🏻

08/04/2025

🌿 Si no has escuchado hablar sobre la Sistémica, te cuento un poco. 🌿

Entender que cada parte de nuestra vida está interconectada, y que todo influye en nuestro bienestar, es clave para poder sanar de manera integral. Muchas veces, los bloqueos o conflictos no se resuelven solo abordando síntomas, sino comprendiendo las dinámicas más profundas que afectan a nuestra salud física, emocional y energética.✨

Como matrona integrativa, te invito a mirar más allá de lo visible. Enfocarnos en la totalidad de tu ser, tomando en cuenta tu historia, contexto y relaciones, es fundamental para generar cambios sostenibles y profundos en tu bienestar.🙆🏻‍♀️

Recuerda: El camino hacia el equilibrio comienza con la conciencia de todo lo que te conforma.🌱

Si sientes que hay algo más que necesitas comprender sobre tu salud y tu vida, estoy aquí para acompañarte en cada paso del camino.🤎

01/04/2025

Consumir fruta de temporada es respetar los ciclos naturales y, con ellos, los ritmos de nuestro propio cuerpo.🌱

En cada estación, los alimentos nos brindan los nutrientes más adecuados para nuestras necesidades fisiológicas, ayudándonos a adaptarnos a los cambios del entorno.☀️

Elegir producto local y en su punto óptimo no solo potencia su valor nutricional, sino que también reduce el impacto ambiental y fortalece la economía cercana. 🌍💚

Nutrirse no es solo ingerir alimentos, es elegir con criterio lo que construye tu salud cada día.🤲🏻

30/03/2025

🌿Tu salud, su herencia🌿

No solo heredamos genes, también la forma en que se expresan. Cada elección cuenta: tu alimentación, el estrés y el entorno influyen en su futuro.🤲🏻

27/03/2025

Entender cómo las hormonas influyen en tu bienestar es clave para sentirte en equilibrio, durante todos los días de tu ciclo.🌿

Si deseas descubrir cómo restaurar tu salud hormonal y potenciar tu energía, ánimo y bienestar, ¡te encantará saber que muy pronto abriremos plazas para el nuevo curso de Restauración Hormonal. ¡Mantente atenta!🤎

21/03/2025

✨ Restaura tu equilibrio hormonal de forma natural ✨

Tu cuerpo tiene la capacidad de estar en equilibrio, solo necesita las herramientas adecuadas. En este curso aprenderás a entender el origen de los desajustes hormonales y a recuperar tu bienestar con estrategias prácticas y basadas en evidencia científica.

¿Qué conseguirás?
🌼 Aprender a nutrirte de forma efectiva, sin dietas de moda.
🌼Mejorar tu energía, bienestar y calidad de vida.
🌸Técnicas para gestionar el estrés y optimizar tu descanso.

📍 Presencial en Barcelona
📅 mayo - junio
⏳ Formato: 2 sábados por la mañana

🔸 Plazas limitadas.
Escríbeme para más info. y reserva tu lugar.💌

24/02/2025

Cuidar la salud de las mujeres no es solo una necesidad, es un compromiso con el futuro.🫱🏻‍🫲🏼

Cuando una mujer tiene acceso a bienestar físico, emocional y mental, su fuerza impacta a su familia, su comunidad y a toda la sociedad.🌎

Invertir en su salud es sembrar el cambio, es garantizar generaciones más sanas, más fuertes y más resilientes. Porque cuando ellas están bien, el mundo entero avanza.🌻

Dirección

Sant Cugat Del Vallès
08172-08174

Página web

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