Lunes 10:00 - 13:30 17:00 - 20:30 Martes 10:00 - 13:30 17:00 - 20:30 Miércoles 10:00 - 13:30 17:00 - 20:30 Jueves 10:00 - 13:30 17:00 - 20:30 Viernes 10:00 - 13:30 17:00 - 20:30 Sábado 10:00 - 13:30

Dietética Lara

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Dietética Lara, Tienda de alimentos naturales, Avenida Generalitat Nº 5, Santa Coloma de Gramenet.

3 centros y más de 30 años a tu lado ❤️
Barcelona: C/ Dr. Pi i Molist, 54
93 408 64 53
Barcelona: Via Julia, 144,
93 354 30 39
Sta.Coloma: Avda Generalitat, 5
93 385 22 63

17/06/2026

☀️ ¿Ya has empezado a preparar tu piel para el verano?

La protección solar no empieza el día que pisas la playa.

La nutricosmética puede ser una gran aliada para preparar la piel desde el interior gracias a ingredientes como los carotenos, antioxidantes y activos hidratantes, que ayudan a mejorar la respuesta de la piel frente a la exposición solar y favorecen un bronceado más uniforme y luminoso.

✨ Piel más preparada.
✨ Más hidratación.
✨ Protección antioxidante.
✨ Un tono más bonito y duradero.

¿Ya has empezado a cuidar tu piel para este verano?

BronceadoSaludable Antioxidantes Betacaroteno SaludNatural PielRadiante

08/06/2026

🌿 ¡Nos han llegado los nuevos jabones naturales y huelen increíble! 🌿

Hoy hemos abierto el pedido y lo primero que nos ha llamado la atención ha sido su aroma: natural, agradable y auténtico. Nada que ver con los perfumes artificiales a los que estamos acostumbrados.

Pero lo mejor no es solo cómo huelen. Los jabones naturales están formulados para cuidar tu piel de forma respetuosa:

✅ Sin químicos sintéticos agresivos.
✅ Sin fragancias artificiales.
✅ Sin derivados del petróleo.
✅ Elaborados con ingredientes de origen natural.
✅ Muy hidratantes y suaves para la piel.
✅ Ayudan a limpiar sin resecar.

Si buscas una alternativa más natural para tu higiene diaria, estos jabones son una opción ideal para toda la familia.

¿Ya has probado los jabones naturales? Cuéntanos cuál es tu aroma favorito. 🌸🍋🌿

📍 Puedes encontrarnos en:

C/ Vía Júlia, 155 (Barcelona)
📞 933 543 039

C/ Dr. Pi i Molist, 54 (Barcelona)
📞 934 086 453

Av. Generalitat, 5 (Santa Coloma)
📞 933 852 263

26/05/2026

🌿 ¿Te notas más cansado/a últimamente?
Con la llegada de la primavera es bastante habitual sentir más fatiga, falta de energía, apatía o incluso dificultad para concentrarse. Los cambios de estación afectan más de lo que parece, y muchas veces el cuerpo simplemente necesita un extra de apoyo.

Una alimentación equilibrada es la base, pero en determinadas épocas las vitaminas y minerales pueden convertirse en un buen complemento para ayudar a cubrir las necesidades del organismo y acompañar nuestro ritmo diario 💚

En Dietética Lara no creemos en soluciones genéricas. Cada persona llega con un contexto, unas necesidades y un momento distinto.
Por eso nos gusta escucharos, asesoraros y ayudaros a encontrar lo que realmente encaja con vosotros ✨

Si llevas semanas diciendo “estoy agotado/a y no sé por qué”… quizá tu cuerpo te está pidiendo que le prestes un poco más de atención 🌱

13/05/2026

Nuestro bienestar también está relacionado con pequeños hábitos del día a día.

A veces normalizamos rutinas que pueden influir en cómo nos sentimos, en nuestra energía o en nuestro descanso.

Revisar estos hábitos no significa hacerlo perfecto, sino empezar poco a poco. 🌿

💬 ¿Cuál crees que te cuesta más cuidar?
💾 Guarda este post para revisarlo cuando lo necesites.

07/05/2026

✨ Un espacio donde cuidarte de forma más consciente, cercana y natural.

Hola, soy Toñi 👋
Y puedes encontrarme en nuestro centro de Dietética Lara de 📍Doctor Pi i Molist, 54 — Barcelona.

Aquí no solo encontrarás productos naturales, también asesoramiento cercano, recomendaciones personalizadas y un equipo que te escucha de verdad 💚

🌿 Bienestar y salud en equilibrio

Te esperamos en tienda 😊

23/03/2026

Detrás de Dietética Lara hay 40 años de historia, escucha y cuidado real.

Acompañando a personas a sentirse mejor, siempre con el mismo compromiso🌿💚

16/02/2026

La melatonina ayuda a regular el ciclo sueño–vigilia y puede ser útil en casos de desajustes horarios o dificultad puntual para conciliar el sueño.
Pero no es un sedante ni una solución universal.

Tomarla sin criterio, durante mucho tiempo o en dosis altas no la hace más efectiva ☝️

Por eso es importante entender qué está afectando a tu descanso y elegir el apoyo adecuado 🌿
Si tienes dudas, en Dietética Lara te asesoramos de forma personalizada 💚

📍 Dietética Lara – Nou Barris
C. Via Júlia, 155
📍 Dietética Lara – Nou Barris
C. Pi i Molist, 54
📍 Dietética Lara – Santa Coloma
Av. Generalitat, 5

DietéticaLara

28/01/2026

En invierno solemos beber menos agua porque el frío reduce la sensación de sed.
Pero nuestro cuerpo sigue necesitando hidratarse para funcionar correctamente.

💧 Mantener una buena hidratación ayuda a:
– Tener más energía
– Cuidar la digestión
– Apoyar al sistema inmunitario
– Mantener la piel saludable

No esperes a tener sed.
Elige agua, infusiones o caldos para hidratarte también en los meses fríos.

👉 En tienda tenemos caldos e infusiones seleccionadas, pensadas para el invierno y para ayudarte a hidratarte de forma fácil y agradable.
Pásate y te asesoramos según tus necesidades.💚

Nos encuentras en:
- C. Via Júlia, 155 (Nou Barris)
- C. Pi i Molist, 54 (Nou Barris)
- Av. Generalitat, 5 (Santa Coloma)

21/01/2026

🌿 Detox post-fiestas: cuidar el hígado con sentido común.

Después de los excesos, es normal sentirse más cargada o sin energía.
Apoyar el hígado puede ayudar a recuperar el equilibrio.
Un detox bien hecho no es agresivo, es acompañar al cuerpo para que funcione mejor.

📍 En Dietética Lara te asesoramos para elegir el apoyo más adecuado para ti.

19/01/2026

☀️ Vitamina D: imprescindible en invierno.

Durante los meses de frío, la falta de sol puede afectar a nuestros niveles de vitamina D.
Esto influye en las defensas, la salud ósea y el bienestar general.

📍 En Dietética Lara te asesoramos para elegir la vitamina D más adecuada para ti.

Nos encuentras en:
- C. Via Júlia, 155 (Nou Barris)
- C. Pi i Molist, 54 (Nou Barris)
- Av. Generalitat, 5 (Santa Coloma)

Dirección

Avenida Generalitat Nº 5
Santa Coloma De Gramenet
08921

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 13:30
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Teléfono

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