Dr López O'Rourke

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España
Santa Cruz de Tenerife
Dr López O'Rourke

Médico especialista en Ondas de Choque y tratamientos de dolor y tendinitis.

18/06/2026

Ocho horas de pie. Y al final del día el talón no te deja ni llegar al sofá.

Comercio, sanidad, hostelería, peluquería... tu trabajo es de pie y no puedes sentarte cuando el talón empieza a clavar. Aguantas, llegas a casa cojeando, y al día siguiente otra vez desde cero.

La fascitis plantar no se cura "con tiempo" cuando la castigas cada jornada. Y no es culpa tuya ni de tus kilos: es una fascia inflamada que necesita un tratamiento concreto, no un reposo que tu trabajo no te permite.

Las ondas de choque trabajan justo sobre esa fascia para que el cuerpo reactive su propia reparación. El ciclo base son 3 sesiones, una por semana, de unos 10 minutos. Sin plantillas, sin infiltraciones, sin baja. La gran mayoría nota una mejoría clara (~85% de efectividad).

Si pasas el día de pie y el talón te está ganando, vamos a verlo.

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Dr. O'Rourke

18/06/2026

Meses de fisioterapia. Constante, sin fallar a una cita, haciendo los ejercicios en casa. Y levantas el brazo y ahí sigue: ese tope, ese dolor que no se va.

No es que lo hayas hecho mal. La fisioterapia funciona, pero cuando un tendón del hombro se cronifica, a veces necesita un empujón extra para que el cuerpo reactive su propia reparación. Ahí es donde entran las ondas de choque.

El ciclo base son 3 sesiones, una por semana, de unos 10 minutos cada una. Sin pinchazos, sin quirófano, sin baja. La mayoría de los pacientes nota una mejoría clara (~85% de efectividad), y cuando hace falta lo reforzamos con 2-3 sesiones mensuales.

Si el hombro lleva meses sin moverse, vamos a verlo.

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Dr. O'Rourke

17/06/2026

Sales a caminar, y a los diez minutos el lateral de la cadera empieza a arder.
No es la pierna por dentro ni la ingle: es ese punto de fuera, justo donde apoyas al andar y donde te tumbas por la noche. Y cuanto más andas, más quema, hasta que acortas el paseo y vuelves a casa antes de tiempo.
Eso suele ser una trocanteritis: el tendón del glúteo inflamado en su inserción en la cadera. No es artrosis y no es "la edad". Es un tendón que se puede tratar.
Con ondas de choque trabajo esa inserción para bajar la inflamación y que el tendón aguante de nuevo. El plan base son 3 sesiones, una por semana, de unos 10 minutos. La efectividad ronda el 85 % en este tipo de tendinopatías, y cuando hace falta reforzamos con mantenimiento mensual. Sin infiltraciones repetidas y sin quirófano.
Si has ido recortando los paseos por ese ardor, vamos a mirarlo.
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17/06/2026

Escurres un paño, giras una llave, y el pulgar te atraviesa hasta el antebrazo.
Es un dolor que no se ve, así que cuesta explicarlo. Pero cada gesto de fuerza con esa mano se convierte en un aviso. Y al final terminas haciéndolo todo con la otra para no provocarlo.
Eso suele ser una tendinopatía de De Quervain: los tendones del pulgar inflamados en su paso por la muñeca. Y no hace falta empezar por la férula que te deja sin mano ni por el quirófano.
Con ondas de choque trato directamente el tendón para que recupere. El plan base son 3 sesiones, una por semana, de unos 10 minutos cada una. La efectividad ronda el 85 % en este tipo de tendinopatías, y cuando hace falta reforzamos con alguna sesión de mantenimiento. Sin férula permanente y sin pasar por el cirujano.
Si llevas semanas evitando usar esa mano, vamos a mirarla.
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17/06/2026

Cada dieta nueva empieza un lunes y se rompe un miércoles.
Y cada vez que se rompe, te quedas con la misma idea: que el problema eres tú, que no tienes fuerza de voluntad. No es eso.
El cuerpo no está hecho para vivir a base de prohibiciones. Cuando le quitas comida de golpe, se defiende: te pide más, baja el gasto, guarda lo que puede. Por eso el peso vuelve, y muchas veces con dolor que tampoco se mueve. No fallas tú. Falla el método.
En el Laboratorio Metabólico no trabajamos a base de quitar. Trabajamos para que tu metabolismo deje de pelearse contigo: por módulos ordenados, con una app para ver tu progreso de verdad, una comunidad que no te juzga y mis respuestas cuando te atascas. 27 €/mes, sin permanencia, menos que una consulta privada.
Si llevas años empezando de cero cada lunes, este es el sitio para dejar de hacerlo.
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16/06/2026

Verano de pádel a tope... y el codo te falla hasta al sacar o al coger la taza del café por la
mañana.

Con el buen tiempo se multiplican los partidos y las horas de raqueta. El tendón del codo se
sobrecarga y aparece la epicondilitis: ese pinchazo en la cara externa que ya no es solo en la
pista, sino al girar una llave o levantar la taza. Reposo, cinta en el antebrazo, antiinflamatorios...
y en cuanto vuelves a jugar, regresa.

El tendón cronificado necesita un estímulo que active su reparación. Con ondas de choque tratamos
justo esa zona: sesiones de unos 10 minutos, una por semana, normalmente tres. Mejoría clara en la
gran mayoría de los pacientes (~85%), y cuando hace falta reforzamos con 2-3 sesiones mensuales.
Sin infiltraciones, sin parar la temporada.

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16/06/2026

Llega el calor, guardas las zapatillas, sales en sandalias... y el talón te clava un pinchazo a cada
paso.

No es casualidad. En verano cambiamos a chanclas y sandalias planas, y la fascia (que ya venía
irritada) se queda sin la sujeción que le daba la zapatilla. El dolor del talón se dispara justo
ahora. Y si llevas meses con plantillas, reposo y antiinflamatorios sin resultado, sabes que la
fascitis cronificada rara vez se resuelve sola.

Con ondas de choque estimulamos la reparación del propio tejido. Sesiones de unos 10 minutos, una
por semana, normalmente tres. Mejoría clara en la gran mayoría de los pacientes (~85%), y cuando
hace falta reforzamos con 2-3 sesiones mensuales. Sin plantillas de por vida, sin quirófano.

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16/06/2026

Comes, y media hora después te entra un sueño que no puedes ni con tu alma.

No es que seas vago ni que hayas comido demasiado. Muchas veces es tu azúcar en sangre haciendo
una montaña rusa: sube de golpe tras la comida y baja en picado. Ese desplome es el sueño que te
tumba en el sofá. Y, curiosamente, los pacientes que arrastran ese cansancio suelen ser los mismos
cuyo dolor crónico no termina de remitir.

La buena noticia es que se puede corregir sin pasar hambre: el orden de los alimentos, lo que pones
en el plato y cómo te mueves después cambian por completo ese vaivén.

En el Laboratorio Metabólico te lo enseño paso a paso. 27 € al mes, menos que una consulta: curso
por módulos, app de seguimiento, comunidad y mis respuestas a tus dudas. Sin permanencia.

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15/06/2026

Hokusai dibujó su gran ola hace 200 años. El dolor de talón es casi igual de viejo.
Ese primer paso al bajar de la cama por la mañana, el clavo que se te clava en el talón y te corta la respiración: la fascitis plantar lleva acompañando a la humanidad desde siempre. La diferencia es que hoy sí tiene tratamiento, y no pasa por más plantillas ni por infiltraciones.
Con ondas de choque trabajamos directamente sobre la fascia para que el cuerpo repare la zona. El ciclo base son 3 sesiones, una por semana, de unos 10 minutos cada una. Sin baja, sin quirófano. Cerca del 85% de los pacientes nota una mejoría clara, y cuando hace falta lo reforzamos con 2-3 sesiones mensuales.
No tienes por qué seguir pisando con miedo. Reserva tu valoración aquí: https://docfav.com/portal/ondas-de-choque-tenerife
— Dr. O'Rourke

14/06/2026

Llevas medio año mirando las zapatillas sin atreverte a salir a correr. Y cuando lo intentas, el talón te avisa al primer trote.

Ya hiciste reposo. Ya hiciste fisio. Volviste a correr y, a las dos salidas, otra vez el mismo dolor en el tendón de Aquiles. No es que lo estés haciendo mal: cuando un tendón se cronifica, el reposo solo no basta. El tejido necesita un estímulo que reactive su reparación.

Ahí entran las ondas de choque: 3 sesiones, una por semana, unos 10 minutos cada una. Sigues entrenando lo que el tendón te permita, sin tener que parar del todo. Alrededor del 85 % de los deportistas con esta patología nota una mejoría clara tras el ciclo, y cuando hace falta lo reforzamos con 2-3 sesiones mensuales.

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— Dr. O'Rourke

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