Inner you

Inner you Healthy inner you lifestyle during retreats in the mountains of South Tenerife with stunning ocean views. Women's circles.

Vegan & gluten-free food, made without industrial products. Catering & private chef services for retreats, workshops and events🌿

22/05/2026

„Vegan und glutenfrei… wird man davon überhaupt satt?“

Wir sagen: "Na klar!"

Bei unseren Retreats servieren wir pflanzliche, glutenfreie Gerichte voller frischer Zutaten, Farben und Geschmack – Essen, das nährt, Energie schenkt und einfach richtig gut tut.

Wir kreieren ganz viel Liebe auf jedem Teller.

In der Früh wird ausgiebig gebruncht mit frisch gepressten Saft, Obst, selbstgemachten Yogurt, homemade Granola und vieles mehr.
Am Abend gibt es eine Vor-, Haupt- und Nachspeise und wenn man dann noch nicht satt ist, gibt es natürlich von allem reichlich Nachschlag 😉
Hier muss keine hungrig ins Bett, versprochen 💜

Auf den Geschmack gekommen?

Das nächste Retreat ist im November von 15.11. bis 20.11.2026

Wir freuen uns auf Dich!💜

inner you Community Brunch is back!Hey beautiful souls 💜We’re so happy to finally bring back our regular and much-loved ...
20/04/2026

inner you Community Brunch is back!

Hey beautiful souls 💜

We’re so happy to finally bring back our regular and much-loved community brunches here in the South of Tenerife.

So many special moments, heartfelt conversations, and genuine connections have been created in the past – and we feel it’s time to open this space again for togetherness, authenticity, and joy.

Monika and I have recently founded our catering business on the island, and from the bottom of our hearts we can’t wait to welcome many of you back – and to gently invite new, wonderful souls into our community to share meaningful moments together.

We’re starting with a Community Brunch on May 3rd at 12:00 on our beautiful terrace at Villa Allegria.

You can look forward to a lovingly prepared selection of homemade, vegan and gluten-free dishes – nourishing, colorful, and full of flavor – to be enjoyed alongside inspiring and heartfelt conversations.

As always, our gatherings are donation-based. You choose what feels right for you to contribute before you leave. It’s deeply important to us that everyone feels welcome, regardless of their financial situation.

If you feel called to join, please sign up via WhatsApp:
+34 613118599

You’ll receive the exact location after registering.

Please only sign up if you truly plan to come, as we lovingly prepare the food based on the number of guests.

Registration closes on Friday, May 1st.

We’re so looking forward to sharing a beautiful Sunday with you.
And if you’re coming alone or longing for connection – please know you are so welcome. Many of us have felt the same, and this is a space where you can simply be and feel held.

With love,

Nadine & Monika ✨

17/04/2026

✨ Frauenpower, Achtsamkeit & pure Energie ✨

Ein unvergessliches Retreat voller Yoga, Verbindung und nährender Momente liegt hinter uns. 🧘‍♀️💛 Gemeinsam haben wir geatmet, losgelassen, gelacht und unseren Körper mit gesundem, veganem & glutenfreiem Soulfood verwöhnt. 🌿🥗

Zeit nur für uns.
Zeit zum Auftanken.
Zeit, um wieder bei uns selbst anzukommen.

Dankbar für jede wundervolle Frau, die diese Tage so besonders gemacht hat. 💫
Wer wäre beim nächsten Retreat dabei?

Dirección

Santa Cruz De Tenerife

Página web

https://www.instagram.com/inneryou.community

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