Ling Natural Yoga

13/06/2026

🧘‍♂️ *UN DÍA INTERNACIONAL DEL YOGA DIFERENTE *🧘‍♀️

​En Ling Natural Yoga entendemos esta disciplina milenaria como una unión real: aquella que abraza e incluye a cada cuerpo, edad y circunstancia. Creemos firmemente que el bienestar integral y el crecimiento personal no deben tener límites.
​Este 19 de junio, bajo los prestigiosos auspicios y el valioso apoyo organizativo de la Honorable Embajada de La India en España 🇮🇳🤝🇪🇸, transformaremos el emblemático Mercado de la Recova en el epicentro de la salud integral en Santa Cruz de Tenerife.

¡Un encuentro completamente gratuito para toda la comunidad!

​📝 *Cronograma de Actividades*(Escenario Principal)

​Ven a disfrutar de una tarde diseñada para calmar tu mente, liberar tensiones y revitalizar tu energía vital:

*​16:30h | Apertura y Sesión Protocolaria DIY 2026:* Conexión con la tradición e historia de la jornada global del yoga.

*​17:15h | Yoga Accesible: ♿* Nuestro pilar fundamental. Una práctica de yoga adaptado pionera en las Islas Canarias, diseñada para que la diversidad funcional o la movilidad reducida no sean una barrera. ¡Porque el yoga es para todos!

*​18:00h | Yoga Natural y Danza:* Movimiento libre y consciente para reducir el estrés y conectar con tu verdadera esencia.

*​18:45h | Baño Sonoro con :* 🪐 Una experiencia vibracional profunda para relajar el sistema nervioso y restaurar la calma mental.

*​19:30h | Meditación y Cierre*: Un refugio de silencio y serenidad absoluta guiado a través de las tradiciones de los yogas tibetanos.

​💝 *El "Mercado del Bienestar"*:

*Carpas Colaboradoras*
​Cuida tu salud física y emocional con microseseiones gratuitas de 15 minutos impartidas por profesionales especializados.

Reserva tu franja horaria directamente al llegar al recinto:

​🧸 Carpa Panambi: Terapia ocupacional infantil (el rincón de calma óptimo para que los niños de 2 a 6 años jueguen y respiren mientras tú practicas).

​🌿 Carpa Kairavi: Micro masajes relajantes para liberar la sobrecarga muscular y el estrés diario.

​📍 Carpa Musicupuntura: Equilibrio energético y alivio inmediato a través de la micro acupuntura.

​👣 Carpa La Cuevita de las Madres: Salud y estimulación sistémica mediante reflexología podal terapéutica.

​🍎 Carpa Centro de Bienestar NoLimits: Consultoría y asesoramiento experto en nutrición y vitalidad integral.

​🎟 Datos clave de la convocatoria

​📅 Cuándo: Viernes 19 de Junio de 2026.

​⏰ Horario: De 16:30h a 19:30h.

​📍 Dónde: En el Mercado de la Recova (Rambla Azul y Centro Comercial, Santa Cruz de Tenerife).

​🧘‍♂️ ¿Qué necesitas?: Traer tu esterilla y ropa cómoda.

​🎟 Acceso: 100% GRATUITO.

​🔗 ¡PLAZAS LIMITADAS PARA LAS PRÁCTICAS! Asegura tu espacio registrándote directamente a través del enlace de nuestra biografía, escaneando el código QR de la imagen o accediendo a la web oficial de la escuela:
​👉 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSd22WLMyrRIUPPrOcJKCgkhYp4gOTTMeI9TbVSeIFCWuD3UdQ/viewform?usp=sharing&ouid=115704855776622855484

​¡Te esperamos en nuestro "jardín" de paz para celebrar un yoga real, compasivo y sin barreras! 🌸

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09/06/2026

✨ 10 Razones para regalarte el Taller de Tameana ✨
​A veces, el ritmo diario nos desconecta de nuestra esencia. En Ling Natural Yoga sabemos que cuidarse es una necesidad vital. Si dudas si este espacio es para ti, te damos 10 motivos para hacer esta pausa:
​1. Pausa mental: Un momento para detenerte, respirar y volver a ti.
2. Liberación profunda: La vibración de los cuarzos ayuda a disolver bloqueos y estrés acumulado.
3. El poder del grupo: Al sanar en compañía, la energía se multiplica creando una resonancia de calma.
4. Apertura del corazón: Nos ayuda a relacionarnos desde la compasión, suavizando nuestros vínculos afectivos.
5. Claridad para avanzar: Al soltar preocupaciones, tu mente se despeja para tomar decisiones con nitidez.
6. Elevación de tu energía: Es un verdadero viaje hacia la armonía y el equilibrio.
7. Un refugio seguro: Nuestro centro es un jardín de paz donde vienes a descansar, sin juicios.
8. Cuidado personalizado: Limitamos el grupo a solo 12 plazas para acompañarte como mereces.
9. Descanso del sistema nervioso: La quietud y la geometría sagrada permiten que tu cuerpo deje de estar "en alerta".
10. Amor propio: Dedicarte una tarde a sanar a mitad de año es tu mejor declaración de intenciones.
​Detalles de nuestro encuentro:
🗓 Fecha: 17 de Julio
🕔 Hora: 17:00h
📍 Lugar: CC Nuestra Señora de África, Local 51, Planta 1
💎 Aportación: 36€
​¿Sientes el llamado a cuidarte? Reserva tu espacio con tranquilidad: escríbenos un WhatsApp al +34 678 374693 o haz clic en el enlace de nuestra biografía.
​¡Te esperamos para vibrar alto juntos! 🌿🤍
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09/06/2026

08/06/2026

Tu cuerpo es tu jardín, y en julio vamos a cultivarlo. 🌸 No importa tu condición física, tu edad o si nunca has hecho yoga. En Ling, la práctica se adapta a TI, no tú a la técnica.
​Si buscas un espacio seguro para volver a respirar tras un proceso de salud o simplemente quieres movilidad y calma, este retiro en La Orotava es tu lugar.
​Un entorno de paz, comida saludable y acompañamiento experto de la mano de Natalia Chapo.
​✨ Incluye: Alojamiento, material, seguros y todas las actividades sistémicas y de yoga.
​DM para más info o reserva en nuestra web. 🧘‍♂️🧘‍♀️

+34678374693
[email protected]
www.lingnaturalyoga.com

08/06/2026

¿Vives o sobrevives? 🌀 A veces llegamos al verano con la batería en reserva, funcionando en piloto automático y con el sistema nervioso siempre en alerta.

​En Ling Natural Yoga, creemos que tus vacaciones no deben ser solo para desconectar, sino para reparar. 🌿

​Te invitamos a nuestro Retiro de Verano en el Ashram Arautapala (La Orotava). Un fin de semana para cambiar la prisa por el "Buen Vivir".

​✨ ¿Qué haremos?
​Yoga Restaurativo para "enfriar" el estrés.
​Meditaciones de purificación y siesta sonora.
​Movimiento sistémico para soltar cargas emocionales.
​Paseos conscientes entre pinos y castaños.
Descansos conscientes.

​📍 Dónde: Ashram Arautapala, La Orotava.

📅 Cuándo: 24 al 26 de Julio, 2026.

💰 Inversión: 280€ (Pensión completa ovolactovegetariana incluida).

​¡Reserva ahora y paga poco a poco! Puedes asegurar tu plaza con 100€ y fraccionar el resto mes a mes.

​👉 Link en la bio para florecer.
Y en Eventos en mi web:
https://www.lingnaturalyoga.com/event/retiro-de-verano-en-tenerife-de-la-supervivencia-al-buen-vivir/

08/06/2026

*El yoga es para todos los cuerpos, en todas las circunstancias.* 🕊️
Querida comunidad Ling 💛🤍

​Incluso como profesora, hay momentos en los que el cuerpo físico nos pide parar, escuchar y reajustar.

Con mi rodilla aún recuperándose, mi Sadhana y mi Saludo al Sol de hoy han tomado una forma diferente: sentada y con apoyos en un banco.

​Esta es la realidad del Yoga Adaptado:
✔️​Escucha profunda:
✔️Respetar los límites actuales sin perder los beneficios de la respiración y el movimiento consciente.

🔥​Sadhana sin barreras: La conexión mental y espiritual se mantiene intacta, sin importar la postura física.

🪷​Herramientas accesibles: El uso de sillas, bancos o bloques nos permite abrir el yoga a personas con diversidad funcional, adultos mayores o en procesos de recuperación médica.

​En Ling Natural Yoga somos pioneros en Canarias en adaptar la práctica para que nadie se quede fuera. Si creías que no podías hacer yoga por una lesión o dolor crónico, este video es la prueba de que sí es posible.

​✨ Te acompaño en tu propio proceso con atención personalizada y grupos reducidos.

​📍 Te espero en Santa Cruz de Tenerife.
🔗 Visita nuestra web lingnaturalyoga.com para conocer nuestros horarios y clases regulares.

https://youtu.be/_-CGnqvBqKc?is=QdpBJWuSSXZrg3us

05/06/2026

*10 Razones para asistir a un taller de Constelaciones Familiares*

Si repites patrones o sientes bloqueos que no logras resolver desde el análisis mental, el origen suele ser sistémico. El trabajo en Constelaciones Familiares se centra en obtener resultados claros.
​Aquí tienes 10 razones objetivas para asistir:

1️⃣​Rompes patrones repetitivos: Identificas y frenas las dinámicas destructivas que repites en tus relaciones o en tu trabajo.
2️⃣​Visibilizas lealtades ocultas: Descubres qué cargas familiares o destinos trágicos estás replicando de forma inconsciente.
3️⃣​Ordenas la jerarquía familiar: Ocupas tu verdadero lugar en tu familia de origen, lo que elimina fricciones y tensiones actuales.

4️⃣​Integras duelos pendientes: Das un lugar a las pérdidas, abortos o exclusiones del sistema que siguen bloqueando tu presente.

5️⃣​Sueltas cargas ajenas: Devuelves las responsabilidades, miedos o dolores que pertenecen a tus ancestros y no a ti.

6️⃣​Ganas claridad para decidir: Al eliminar el ruido sistémico, tomas decisiones desde una posición adulta y libre.

7️⃣​Pasas de la mente al cuerpo: Dejas de dar vueltas al relato mental y observas la realidad tal cual es, facilitando soluciones reales.

8️⃣​Obtienes perspectiva externa: Ves tu conflicto desde fuera, proyectado a través de los representantes en el formato grupal.

9️⃣​Desbloqueas energía vital: Liberas la energía que tenías estancada en conflictos del pasado para aplicarla en tu vida actual.

🔟​Avanzas hacia tu destino: Tomas la fuerza de tus raíces sin culpa, asintiendo a la realidad para poder vivir tu propia vida.

​Quién te acompaña: Natalia Chapo
​El trabajo sistémico exige rigor, formación y experiencia. Mi enfoque es directo y práctico: mirar lo que hay, ordenarlo y avanzar.

♾️​Experiencia sólida: En contacto directo y continuo con las Constelaciones Familiares desde el año 2004.
​Formación especializada: Formada durante 3 años en el Institut Gestalt de Barcelona con referentes internacionales como Joan Garriga, Stephan Hausner y Bet Costa.
​Base terapéutica integral: Máster en Arteterapia Gestalt (CAT) y 6 años de recorrido en el proceso SAT de Claudio Naranjo (psicología del eneagrama y psicoterapia).

📿​Enfoque de trabajo: Orientado a resultados. Mi objetivo no es darte validación emocional complaciente, sino ofrecerte un acompañamiento serio y respetuoso para que encuentres orden interno y retomes las riendas de tu vida.

​Da el paso y reserva tu plaza

📍 Lugar: Ling Natural Yoga (CC Nuestra Señora de África, Local 51, Planta 1. Santa Cruz de Tenerife)

📲 WhatsApp Directo: +34 678 374 693

🌐 Web: www.lingnaturalyoga.com

04/06/2026

En la terapia grupal que realizamos ayer, tuvimos nuestra 10ª sesión de yoga. Nuestra instructora Natalia continuó desarrollando el proyecto “El Laboratorio de la Calma”🧘🏼‍♀️

Actividad enmarcada en el Proyecto “Equipo de Profesionales para el Centro de Día de Alabente”, subvencionado por la Consejería de Sanidad del Gobierno de Canarias.

Realizada en C/ Obispo Pérez Cáceres, 50, S/C de Tenerife, por la subvención del proyecto “Nuestro Hogar”, concedida por el lASS, perteneciente al Cabildo Insular de Tenerife.

04/06/2026

Celebrando Wesak: La Meditación del Cordón Sagrado en Ling Natural Yoga 🕊️✨

​El pasado martes vivimos un encuentro profundamente sagrado en nuestro grupo de meditación.

Nos reunimos espontáneamente para celebrar Wesak, el momento más importante del año para conectar con la energía de la iluminación, la compasión y el despertar.

​Tuvimos la inmensa bendición de recibir banderitas tibetanas, símbolos sagrados y, sobre todo, una guía práctica directa del Monasterio Budista Dag Shang Kagyu (Huesca) que nos trajo.una alumna.

Practicamos una enseñanza pura que se remonta al mismísimo Buda Sakyamuni, trasmitida por mi maestro Alejandro Torrealba Alvarez.
​Y durante la celebración, realizamos una práctica bellísima: La Meditación del Cordón Sagrado 🧵🤍.

Fue un ejercicio diseñado para aprender a mirarnos —y mirar al otro— con absoluto respeto, compasión y empatía, recordándonos que el bienestar integral comienza cuando nos damos permiso para sanar y conectar de forma genuina.

Como nos recordó nuestro maestro Alejandro Torrealba, es un recordatorio diario de amor propio que empieza cada mañana frente al espejo y se extiende hacia toda nuestra comunidad.

♥️Sana tu relación contigo mismo, para poder sanar tu relación con el mundo.

​Gracias de corazón al grupo por su entrega, respeto y bonita energía.

Que los méritos de esta práctica se extiendan y traigan bienestar a todos los seres 🙏.

​Acompáñanos en nuestros encuentros de meditación y yoga en Santa Cruz de Tenerife.

Un espacio abierto para tu transformación personal.

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