Silvia Santana Sosa, Dietista-Nutricionista

Silvia Santana Sosa, Dietista-Nutricionista Educación nutricional para la salud y el cambio de hábitos.

Si sospechas que puedes tener lipedema, esto te interesa.Muchas mujeres llegan a mi consulta en este punto:Han visto inf...
28/03/2026

Si sospechas que puedes tener lipedema, esto te interesa.

Muchas mujeres llegan a mi consulta en este punto:

Han visto información, se sienten identificadas…
pero no saben si realmente lo que tienen es lipedema, ni por dónde empezar a adaptar su vida a esta condición.

Y en medio de esa duda:
👉 buscan respuestas
👉 prueban cosas
👉 y acaban TREMENDAMENTE confundidas

Por eso he creado una guía gratuita donde te explico:

🔹Qué tener en cuenta si crees que puedes tener lipedema
🔹Por qué el diagnóstico es clave
🔹Cómo empezar a cuidarte sin caer en dietas

Si la quieres, escribe “LIPEDEMA” en comentarios y te la envío 💛

Y si conoces a alguien que pueda necesitarla, compartirla también puede ayudar mucho 🤗

El detox que sí recomiendo si tienes lipedema 🦵🏼En las últimas semanas estoy viendo en consulta algo que se repite mucho...
10/02/2026

El detox que sí recomiendo si tienes lipedema 🦵🏼

En las últimas semanas estoy viendo en consulta algo que se repite mucho (y me preocupa):
personas con lipedema que llegan con miedo a comer.

Miedo al gluten.
A los lácteos.
A las grasas.
A “hacerlo mal”.

No porque su cuerpo se lo haya pedido,
sino por mensajes que han visto en redes sociales, muchas veces sin base científica y fuera de contexto.

Eliminar alimentos “porque sí”, sin una valoración profesional detrás, suele sumar más culpa y carga mental que beneficios reales.

El detox que realmente ayuda no va de restricciones,
va de filtrar información, entender tu contexto y construir una forma de alimentarte que sea sostenible, flexible y vivible.

Si te preocupa cómo puede influir tu alimentación en tu salud,
ponte en manos de un profesional de la nutrición, no de las RRSS.

Si quieres empezar el año acompañada, con criterio y sin culpa,
puedes escribirme y vemos juntas cómo trabajar tu caso de forma individualizada 📲💛


👂🏼Si convives con lipedema, me gustaría escucharte.Estoy preparando algo para el próximo año pensado para mujeres con li...
13/12/2025

👂🏼Si convives con lipedema, me gustaría escucharte.

Estoy preparando algo para el próximo año pensado para mujeres con lipedema, y antes de darle forma quiero entender qué necesitas de verdad.

Qué te preocupa, qué te cuesta más en relación con la alimentación, qué te ayudaría y cómo.

He preparado un formulario muy breve (5 minutos) para recoger tu opinión y experiencias.
Esto no va de venderte nada. Solo de escucharte.

Si te apetece participar, tienes aquí el enlace: https://forms.gle/PUWG3kTLkFABpAvV9

Y si conoces a alguien con lipedema, por supuesto eres libre de enviárselo (y me harías un enorme favor) 🤗

Gracias por formar parte de esto desde el principio 💛

Dirección

Campus De Ofra, S/n, 38071 San Cristóbal De La Laguna, Santa Cruz De Tenerife
Santa Cruz De Tenerife
38010

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Silvia Santana Sosa, Dietista-Nutricionista publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto La Empresa

Enviar un mensaje a Silvia Santana Sosa, Dietista-Nutricionista:

Atajos

Compartir

Categoría