03/10/2026
HERNIA DISCAL: QUÉ ES Y QUÉ NO ES
Una hernia discal puede asustar cuando aparece en una resonancia, pero el hallazgo en una imagen no debe interpretarse de forma aislada.
El objetivo no es tener miedo al movimiento, sino entender tu situación y encontrar la forma adecuada de adaptar, progresar y recuperar tu actividad.