Lunes 09:00 - 14:00 17:00 - 22:00 Martes 09:00 - 14:00 17:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 14:00 17:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 14:00 17:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 14:00 17:00 - 22:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/155948111622646/

Jyr Pilates

La actividad es un Studio de Pilates dónde
se dan clases de Pilates en máquinas y
Suelo. A parte F

01/09/2026

En nuestro studio Jyr Pilates procuramos que todo el mundo salga con una gran sensación y conforme con nuestro trabajo 💪🏻💫
Arrancamos con nueva temporada ✨🍂💙🤞🏻

#ɴᴜᴇᴠᴀᴛᴇᴍᴘᴏʀᴀᴅᴀ

31/08/2026

🌈 ¿Qué significan los colores de los resortes de Pilates?

Los resortes de las máquinas de Pilates tienen diferentes niveles de resistencia, que nos permiten adaptar cada ejercicio a las necesidades y al nivel de cada persona.

🟡 Amarillo – Resistencia baja
Ideal para ejercicios que requieren mayor control, movilidad y precisión. También puede utilizarse para principiantes o trabajos más suaves.

🔵 Azul – Resistencia media
Una resistencia intermedia, perfecta para trabajar fuerza y estabilidad manteniendo el control del movimiento.

🔴 Rojo – Resistencia alta
Proporciona mayor carga y es ideal para ejercicios de fortalecimiento y para personas que necesitan un desafío mayor.

🟢 Verde – Resistencia extra fuerte
Es el resorte de mayor resistencia. Se utiliza cuando buscamos un trabajo de fuerza más intenso, siempre manteniendo una correcta técnica.

✨ Importante: el color y la resistencia pueden variar según la marca y el modelo de la máquina. Además, más resistencia no siempre significa un ejercicio mejor o más efectivo. En Pilates, lo fundamental es adaptar la carga al ejercicio, al objetivo y a cada persona.

La clave está en encontrar la resistencia adecuada para poder trabajar con control, precisión y buena técnica. 🧘‍♀️💪

27/08/2026

Concentración, control, respiración, precisión, fluidez, fuerza y centro💪🏻✨
Estos son los principios del método Pilates 💫
Pronto terminamos agosto para dar la nueva bienvenida a la nueva temporada con nuevas experiencias 💪🏻🤞🏻✨

24/08/2026

Dentro de poco arrancamos con la nueva temporada ✨
Nuevos grupos formados y casi todos llenos 💪🏻
Quedan 6 plazas 💪🏻 y coge fuerza con nuevas experiencias ✨🤞🏻
Vente y no te quedes sin tu plaza
Estamos en avenida de Madrid 76
Santa Marta de Tormes (Salamanca)

20/08/2026

Comenzamos las mañanas con energía 💪🏻💪🏻💫

17/08/2026

Estamos de vuelta y con las pilas bien cargadas con más fuerza que nunca 💪🏻💪🏻

Comenzamos las mañanas con máquinas

10/08/2026

Van quedando pocos días para la reapertura del Studio 😊 abrimos el 17 de agosto con las pilas recargadas y con más fuerza que nunca 💪🏻💪🏻

゚viral

27/07/2026

Felicidades a Eustaquio el ganador del sorteo del noveno aniversario del Studio, esperemos que lo disfrutes mucho.

24/07/2026

Pues ya tenemos ganador!!!!! 🏆
Hemos decidido hacer el sorteo estilo vieja escuela 👴🏻
Una caja, llena de papeles y el que salga.

¡¡¡¡ FELICIDADES AL GANADOR!!!!!🥇

Dirección

Crta Madrid 74
Santa Marta De Tormes
37900

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 14:00
	17:00 - 22:00
Martes	09:00 - 14:00
	17:00 - 22:00
Miércoles	09:00 - 14:00
	17:00 - 22:00
Jueves	09:00 - 14:00
	17:00 - 22:00
Viernes	09:00 - 14:00
	17:00 - 22:00

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