Matronas Cantabria

30/09/2026

🧠 Tu salud mental importa. Consulta a tu matrona 💜

07/08/2026

Las MATRONAS ( enfermeras especialistas en Ginecología y Obstetricia) son los profesionales de referencia en todas las etapas de la salud sexual y reproductiva de la mujer, también de la MENOPAUSIA.

Trabajamos con ciencia y evidencia.

En el acompañamiento profesional de la Matrona
(Enfermera Especialista en Obstetricia y Ginecología) sus competencias están claramente descritas:

1. Educación para la salud
La matrona informa sobre cambios hormonales, autocuidado, síntomas frecuentes y estrategias para mejorar el bienestar durante la menopausia.
2. Promoción de hábitos saludables
Asesoramiento en ejercicio, nutrición, sueño, prevención de osteoporosis y salud cardiovascular.
3. Detección precoz
Identificación de sofocos, alteraciones del estado de ánimo, cambios en el suelo pélvico y síntomas que requieren valoración clínica.
4. Atención a la salud sexual y Cuidado del suelo pélvico
Manejo de sequedad, molestias, cambios en la libido, orientación en ejercicios de fortalecimiento del suelo pélvico y anticoncepción en esta etapa.
5. Evaluación de programas de prevención precoz
✔ Cáncer de mama, cérvix y endometrio
✔ Consulta integral de salud de la mujer
6. Apoyo emocional y Asesoramiento clínico y derivación
Escucha activa, validación de emociones y coordinación con otros profesionales cuando es necesario.

En salud siempre existen distintos profesionales que pueden atender una misma necesidad de la población, sin embargo lo correcto, lo que está demostrado que funciona para aprovechar los recursos sanitarios, aumentar la calidad de los cuidados y satisfacción de la población y conseguir un sistema eficiente es RESPETAR LAS COMPETENCIAS DE LOS PROFESIONALES.

SI NO HAY MATRONAS TENEMOS QUE PEDIR MAS MATRONAS, NO SE PUEDEN SUSTITUIR POR OTRO PROFESIONAL. NO ES LO MISMO.

PARA LA ATENCIÓN DE LA ETAPA DE LA MENOPAUSIA ACUDE A TU MATRONA.

05/02/2026

‼️ Nueva alerta alimentaria por presencia de cereulida en diferentes lotes de leche de fórmula infantil. Toda la información sobre los lotes afectados está en la web de . Os dejamos el link en stories.

👩‍🍼Podéis encontrar información sobre cómo preparar biberones de forma segura en nuestro post anterior.

04/02/2026

29/01/2026

La ciudadanía de Cantabria apoya a las matronas de Atención Primaria con más de 5.000 firmas
La ciudadanía de Cantabria ha mostrado su respaldo a las matronas de Atención Primaria mediante una recogida de firmas que suma 2.059 apoyos en formato físico y 3.317 firmas a través de Change.org, accesibles mediante código QR.
Este apoyo acompaña a la Proposición No de Ley (PNL) que se votará en el Parlamento de Cantabria el próximo 9 de febrero, en relación con la interpelación número 291 sobre la situación de las matronas, presentada por el Grupo Parlamentario Socialista y publicada en el BOPCA n.º 275 (28/11/2025).
Las firmas reflejan el reconocimiento social al papel esencial de las matronas en la atención a la salud sexual y reproductiva y la demanda de una mejora de sus condiciones y recursos en Atención Primaria.

13/01/2026

Como sabéis, hace días saltó la alarma por la detección de leche contaminada en varios lotes de fórmula infantil.

🍼 Os recordamos algunos tips para la preparación de segura de biberones:

* Ni el agua del grifo ni el agua embotellada son estériles, por lo que pueden contener bacterias causantes de enfermedades.
- 🔥 El agua debe calentarse hasta 70 ºC. Así se destruye cualquier bacteria que pudiera haber en el polvo. Es especialmente importante entre los grupos de lactantes de mayor riesgo (Menores de 2 meses, en particular: prematuros, bajo peso al nacer, inmunodeficiencia.)
- 🥛 Si no dispones de agua hirviendo, puedes utilizar preparaciones para lactantes líquidas estériles.
- ⏲️No se debe usar microondas. (El calentamiento no es uniforme y pueden quedar bolsas muy calientes que quemen al bebé)
- ⏰Al cabo de 2h como máx, hay que desechar todos los restos de tomas preparadas.
- ✅Sigue las instrucciones del fabricante para saber cuánto tiempo puede durar el bote de leche en polvo abierto.
- 👍Lo más higiénico es preparar cada biberón en el momento.
- ❄️ Si necesitas preparar el biberón por adelantado, una vez lo prepares, debes enfriarlo rápidamente y meterlo al frigorífico. La temperatura del frigorífico debe estar a menos de 5ºC y el biberón sólo puede conservarse durante un máx de 24 h.
- 1️⃣ Debes preparar cada biberón por separado.
- 🚙 Si vas a viajar, justo antes de salir, hay que meter el biberón (previamente frío) en una bolsa de conservación en frío con paquetes de hielo. Las tomas transportadas en bolsas frías se utilizarán en un máx de 2h. Al llegar a destino, meter inmediatamente el biberón en el frigo. Si se mete en nevera antes de que hayan transcurrido 2h, podrá tomarse en un plazo máximo de 24h desde que fue preparado.

…….. SIGUE EN COMENTARIOS. …….

10/12/2025

“Queridas compañeras, matronas y mujeres, sabemos que nuestro colectivo está acostumbrado a trabajar en ambientes tensionados, a menudo por falta de personal y por una gestión que resulta ineficaz e insuficiente.
Es evidente que la población de Cantabria ha sufrido cambios con los años, ha aumentado exponencialmente habiendo más de 300.000 mujeres en la comunidad; esto significa que hay centros de salud cuyas matronas atienden cupos de más de 12.000 mujeres.
Somos pocas pero es el momento de optimizar los recursos y pedir un cambio real para poder ofrecer una atención adecuada pero sin que ello signifique el agotamiento de las profesionales.
Hemos solicitado cambios y propuesto soluciones siendo ignoradas una y otra vez..Ha llegado el momento de unirnos y hacernos visibles, luchar por unas condiciones justas de trabajo y una mejor atención a las mujeres de Cantabria.
AYÚDANOS A MANIFESTARNOS, ACOMPAÑANOS EL LUNES 15 DE DICIEMBRE A LAS 15:30-18:00 A LA PUERTA DEL PARLAMENTO DE CANTABRIA.