22/05/2026
El plan de 4 semanas para tener unos pies presentables sin pasar por el podólogo (todavía):
Semana 1: cada noche, después de la ducha, hidrata los talones y la planta con una crema específica como la de Cerave pies. Calcetín fino de algodón mientras duermes.
Semana 2: añade un "limado" suave dos noches a la semana, con piedra pómez sobre el
talón húmedo. Sin pasarse: solo lo seco superficial.
Semana 3: si la dureza sigue, podemos recomendarte una crema con alta concetración de urea o una específica para piel muy seca.
Semana 4: mantenimiento. Tres noches a la semana basta.
¿Cuándo NO sirve este plan y hay que ir al podólogo?
Si la grieta sangra, si te duele alandar, si tienes diabetes, o si la dureza es muy gruesa y dolorosa.
En esos casos, no improvises: hay profesionales para eso, y en la farmacia te orientamos a quién acudir.
En Farmacia Universidad Santander, te cuidamos antes de que el sol apriete.