03/05/2026
Zorionak amatxo!
Hoy te comparto una reflexión 💭
Ser madre no solo cambia tu vida.
Te cambia, también a ti.
Y no hablo solo de rutinas, horarios o responsabilidades.
Hablo de identidad.
Porque de repente…
hay alguien que depende de ti.
Y tú… pasas a un segundo (o tercer) plano sin darte cuenta.
Empiezas a sostener,
a llegar a todo,
a pasar el día organizando,
a priorizar fuera…
y poco a poco,
te vas desconectando de ti.
De lo que necesitas.
De cómo estás.
De cómo te sientes en tu cuerpo.
De qué necesitas.
Y ahí es donde muchas veces empieza toda la cascada de síntomas:
- la hinchazón
- el cansancio
- la ansiedad
- esa sensación de “como bien pero no me encuentro bien”
No porque lo estés haciendo mal.
Sino porque estás intentando sostenerte
desde un lugar que ya no encaja contigo.
Porque ya no eres la misma.
Y tu cuerpo… lo sabe.
La maternidad también es eso:
un proceso de volver a conocerte
mientras sigues avanzando.
De aprender a cuidarte
en una vida que no para.
Sin hacerlo perfecto.
Sin hacer más.
Haciéndolo con sentido.
👉Después de ser madre,
yo también necesité ordenar esto.
Y desde ahí nació todo lo que hoy acompaño.
Un proceso digestivo
para que vuelvas a sentirte bien en tu cuerpo,
sin complicarte la vida,
con pautas reales, sencillas
y sostenibles en tu día a día.
Si sientes que es momento de empezar,
he preparado un taller gratuito:
“3 pasos para terminar con la hinchazón”
🗓 10 de mayo
⏰ 19:00
Escribe AMA
y te paso el enlace.
