Dra Varela-Hall, Medicina Integrativa y Sitmop

09/09/2026

Busca la meditación completa en el Canal de YouTube de Casa SanAndo y suscríbete para estar atenta a nuestros vídeos y tips online!

07/09/2026

Un extracto de nuestro 6º Heal IN Fest …
Solo un teaser para que entren ganas de venir al 7º….!

23/08/2026

Refresco casero de Moras silvestres. Lleno de probioticos y ligeramente probiótico. Delicioso, refrescante y lleno de amor.
Necesitas:
- fruta eco/silvestre con su monda/piel
- agua
- azúcar o panela

Mezclas los tres ingredientes en un recipiente, esperas 3-5 dias, y embotellas. Puedes consumir tal cual o añadir un pelin de azúcar en el embotellado para extra de burbujas. Frio sabe mejor!

13/08/2026

✨ 6º HEALING FESTIVAL ✨

Cada año llega este día... y cada año nos deja igual: con el corazón lleno, el alma más libre y un pasito más cerca de nosotros mismos. 🤍

Este 2026 volvemos a abrir las puertas de Casa Sanando para celebrar juntos la SALUD, la CONCIENCIA y la COMUNIDAD.

📅 5 de septiembre de 2026
📍Casa Sanando, Negreira, Galicia

🌿 ¿Qué vamos a vivir?

🌀 Movimiento y energía con nuestra directora médica
🎭 Teatroterapia con @‌josi_lage
🍲 Comida riquísima, sanísima y silvestre con @‌albaralladas
🌄 Terapia de aventura con @‌somosexperientia
💫 Sentir el Cuerpo con @‌kore.integrativa
💃 Actuación especial de Danza Espejo con

Y como cada año, no puede faltar nuestro mercadillo de artes sanas, con terapeutas invitados muy especiales:

🎶 Masajes sonoros @‌helene_opensounds
🌸 Masaje tántrico @‌masajetantricoterapeutico
✋ Manos que sanan @‌kalmare_essencee
..y muchas sorpresas más 🤍

👉 Reserva tu plaza aquí: forms.gle/m2aVNNkse9xxyFZ29

Este día se vive una vez al año. No te lo pierdas. 🌻

01/08/2026

We are a holistic ReTreat Center and a registered Integrative Medicine Clinic, located in Negreira (just 25km away from Santiago de Compostela). Directed by a licensed Medical Doctor. We cook your meals straight from our garden and according to your clinical history and goals for your stay. Plant-based, organic, homemade and mostly home-grown. Our stays incluye holistic movement and meditations, shared brunch and therapeutic dinner, and discounts in our integrative wellness treatments.
A dog, 3 cats, 9 hens. Trees, hammocks, natural shade, and two swimming rivers walking distance.
What else would you need?

28/07/2026

Este año celebramos nuestro 6º Healing Festival; una jornada que cada año nos deja el corazón lleno, el alma libre y el autoconocimiento a otro nivel. Un día especial en el que convocamos a otros expertos para que completen nuestro conocimiento.
Este año, el 5 de septiembre de 2026, el festival de Salud, Conciencia y Comunidad nos trae:
- movimiento y energía con nuestra directora médica
- teatroterapia, con Josi Lage
- comida riquísima y santísima y silvestre con
- terapia de aventura con Experientia
- movimiento emocional con .integrativa
- actuacion especial de Danza Espejo con

Tendremos mercadillo con artes sanas, y terapeutas especiales como el chamanismo de Alma Libre y con masajes sonoros de Hélène Royant y con masaje tántrico de y las manos tan especiales de Kalmare Bienestar | Terapia holística entre otros

Inscripciones en el: https://forms.gle/m2aVNNkse9xxyFZ29



Asociación Solpor

24/07/2026

Nutritious food is always served during your retreats.
Highly dense in micronutrients, direct from local farmers or our own garden.
Cooked according to your best needs and taking into account we are nutritionists specialized in detox!

12/06/2026

23/05/2026

🫐Crataegus monogyna 🫐
🇪🇸 Espino Albar: este arbusto silvestre es maravilloso. Frutos comestibles en cualquier formato, semillas deliciosas que se pueden tostar y moler además como substituto del café, sus hojas se secan para infusiones y los brotes jóvenes se añaden crudos en ensaladas. Las propiedades medicinales se encuentran sobretodo e los frutos y flores, siendo tónico cardiaco usado en todo tipo de problemas cardiovasculares y neuromusculares ya que es vaso dilatador, diurético, tónico, cardiaco, sedante… vamos, una maravilla!

🇬🇧 Hawthorn: this wild growing shrub is simply amazing. It’s fruits can be eaten raw but are best consumed cooked as a jam or dried and ground into flour. The flowers can be used in syrups and puddings. The seeds can be roasted as coffee substitute. The leaves can be dried for tea and young shoots can be eaten raw in salads. Medicinal properties can be extracted from fruits, flowers and leaves being á great remedy for heart problems and blood circulation as well as muscle spams, as it is antispasmodic, cardiac, diuretic, sedative, tonic and vasodilator.

21/05/2026

Explicación de la MTC para todos. Vídeo completo en mi canal de YouTube: https://youtu.be/jeAwP4x0c7c?is=p6OO_McebQMKe0nT