¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/106296402326474/

Wellnesscoach Mia

Casa
España
Santiago del Teide
Wellnesscoach Mia

Mentaltränartjänster för ett hållbart välmående! Mentaalivalmennus palvelu sinun hyvinvointia varten!

12/06/2026

The views that matter 🩵💙🧡

As this year began so began my journey with doing what l’ve always dreamed of-working in the places I feel the most at home at.

I am forever grateful that I have been given this opportunity, and at the end of this year I will have been doing what | love the most for four weeks in Spain and two weeks in Italy.

Tack ja kiitos
for having me! ❤️‍🔥

If you want to join these views check out liikuntalomat.fi!☀️

01/06/2026

🐶✨ Valpyoga i JEPPIS 27.6 !!
Pentujooga JEPPIS 27.6!!! 🐶🌸

Nya hundraser med denna gång! En hel drös med underbart söta wachtel & vita dvärgsnautzer valpar!!
😍😍

Föreställ dig ett lugnt och skönt stretchnings pass.. medan små valpar tassar omkring, myser, busar och sprider ren glädje. 🧘‍♀️💛

En speciell upplevelse som är perfekt att göra tillsammans med vänner , kollegor eller din partner.

bjuder på en godbit till alla efter passet! 🥰

📅 Lördag 27.6 kl. 14:00–15:00
📍 's utrymmen
🐕 Ett stort gäng wacthel & vit dvärgsnautzer valpar från
💰 Pris: 40 € – kortbetalning på plats
❤️ Inga förkunskaper behövs
🧘 Ta med egen yogamatta
🚻 både för kvinnor & män

Det här blir en oförglömlig upplevelse du inte vill missa! Varmt välkommen!

✨ Begränsat antal platser !
📩 Anmäl dig NU: [email protected]

/ Nina & Mia
Blacklake Wellness & Wellnesscoach Mia
Wellnesscoach Mia

Uusia koirarotuja tällä kertaa! Koko joukko ihanan suloisia wachtel- ja valkoisia kääpiösnautserin pentuja!! 😍😍

Kuvittele rauhallinen ja miellyttävä venyttelyhetki samalla kun pienet pennut tepastelevat ympärilläsi, tulevat rapsuteltaviksi, leikkivät ja levittävät puhdasta iloa 🧘‍♀️💛

Erityinen elämys, joka sopii täydellisesti ystävien, työkavereiden tai kumppanin kanssa koettavaksi.

tarjoaa kaikille pientä makeaa tunnin jälkeen! 🥰

📅 Lauantaina 27.6 klo 14:00–15:00
📍 :n tiloissa
🐕 Iso joukko wachtel- ja valkoisia kääpiösnautserin pentuja kenneliltä
💰 Hinta: 40 € – korttimaksu paikan päällä
❤️ Aikaisempaa kokemusta ei tarvita
🧘 Ota oma joogamatto mukaan
🚻 Sopii sekä naisille että miehille

Tästä tulee unohtumaton elämys, jota et halua jättää väliin. Lämpimästi tervetuloa!

✨ Rajoitettu määrä paikkoja!
📩 Ilmoittaudu NYT:
[email protected]

/ Nina & Mia
Blacklake Wellness & Wellnesscoach Mia

22/05/2026

Saker jag är tacksam över efter denna mycket intensiva vecka: (och då räknas verkligen allt)

- jag får jobba med det jag brinner för
- valparna på valpyogan var helt underbara
- jag har varit glad och lugn trots tröttheten
- har inte stressat
- pollenallergin är under kontroll- ett under i sig
- det är grönt och fint ute
- människor runt omkring mig mår bra
- hittade en borttappad sax
- blev glad över färgen på en myslibar
- hunden vågar sig ner i vardagsrummet igen
- är så trött så jag somnar i tid
- njuter av att mitt behov av multistresspåslag (eget ord) är tillfredställt
- glad att jag hittade mina leopardbyxor
- glad över det lugn som känns inuti nu
- vet att mina favoritblommor snart växer i diket igen
- är okej med att inte minnas allt
- sommaren är här
- det doftade sommarregn häromkvällen, blev så pirrig
- hittade en sked i lådan igår jag tycker extra mycket om att äta med
- ljuset kom in så fint genom gardinerna
- såg många glada människor idag
- är stark i kroppen trots att den är trött
- lyssnar på mycket och hög musik i bilen
- hjälpte en dam i butiken och vi blev båda glada
- en fjäril satt på min arm och den var så fin
- vattnet glittrar överallt och i olika nyanser
- jag ska simma i helgen

Och mycket mer. Vad är du glad över? ☀️

05/05/2026

VAASA HOX!! 😍🐾

Välkommen med på Valpyoga!
Redan nu på Måndag 11.5 kl 15:30-16:30 i Vasa!! 😍🐶

📍Body and Mind Studio, Vasa
🗓 Måndag 11.5 kl 15:30-16:30 - Begränsat antal platser
💵 40€, kortbetalning på plats
🐶 Lövskärs kennels Tibetanska terrier valpar

Boka din plats nu! 😍
Anmälningar till [email protected]

Vi ses!
Varma hälsningar, Nina & Mia

Tervetuloa pentujoogaan!
Nyt jo Maanantaina 11.5 klo 15:30-16:30 Vaasassa!! 😍🐶

📍Body and Mind Studio Vaasa
🗓Maanantai 11.5 klo 15:30-16:30 - Rajoitettu määrä paikkoja
💵 40€, korttimaksu paikan päällä
🐶 Lövskärin Tibetian terrierin pennut

Varaa paikkasi nyt! 😍
Ilmoittautumiset: [email protected]

Nähdään!
Lämpimästi terveisin, Nina & Mia

29/04/2026

Tack ja kiitos igen för en underbar resa!🌞🌞🌞
Mallorca bjöd på soligt och varmt väder och vi fick fylla dagarna med träning och skratt! ☺️💕
Att få nya vänner som verkligen värmer hjärtat och skrattmusklerna är en stor bonus 😍😍
Oerhört tacksam för att få vara delaktig 🫶🫶

Psst…vi ses väl i Riva del Garda i höst?😉

09/04/2026

🐾Valpyoga för företag- boka maj och juni nu!

💭 Vill ni i ert företag göra något annorlunda och minnesvärt tillsammans? Nu kan ni boka valpyoga för företag i maj eller juni- en perfekt kombination av avslappning och glädje!

💡 Eventet fås på alla tre språk: svenska, finska och engelska!
📍Jakobstad, Vasa och Karleby.

Passar perfekt för:
✨ Mindre företagsevent
✨ Små teamträffar
✨ Tyky-dagar

Mjuka rörelser tillsammans med lekfulla valpar skapar en avslappnad atmosfär, minskar stress och stärker teamkänslan.
En upplevelse som ger både energi och många skratt!

🗓️ Begränsat antal platser- boka god tid!
Skicka mail för att boka er plats:

📩 [email protected]
📩 [email protected]

Vi ses på mattan! 🐾
// Mia & Nina

🐾 Pentujooga yrityksille- varaa toukokuu ja kesäkuu nyt!

💭 Haluatteko tehdä tiiminne kanssa jotain erilaista ja mieleenjäävää? Nyt voitte varata pentujoogan touko tai kesäkuulle- ihana kombo rentoutumista ja iloa!

💡Tapahtuman saa kolmella kielellä: suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi!
📍 Pietarsaari, Vaasa ja Kokkola

Sopii täydellisesti:
✨ Pieniin yritystapahtumiin
✨ Pienille tiimeille
✨ Tyky-päiviin

Rauhallinen jooga leikkisiin pentuihin luo rennon tunnelman, vähentää stressiä ja vahvistaa tiimihenkeä. Elämys, joka tuo iloa ja energiaa päivään!

🗓️ Rajoitettu määrä aikoja- varaa ajoissa
Lähetä sähköpostia varataaksesi paikan:

📩 [email protected]
📩 [email protected]

Nähdään matolla! 🐾
// Nina & Mia

31/03/2026

Valpyogan levererade igen! 💖🐾

I söndags kom det igen en hel drös valpar och förgyllde vår söndag! Åtta stycken chokladbruna labradorvalpar från kennel såg till att vi både fick slappna av ordentligt, mysa men även leka och busa 🥰

Valparna tyckte också det var väldigt roligt- speciellt den första gruppen fick bjuda till med mycket bus och fart och fläng! 😅😅🐶

Ett stort tack till er alla som kom, vi var ett stort gäng även denna gång! 🙏💛💛
Tack också till .cafe som bjöd oss på goda bakverk, och till för att vi får hyra en så fin sal! 😍👌 Och givetvis för att ni lånar ut era valpar och möjliggör denna fina erfarenhet! 🥰💖💛

Så underbart det är att få arrangera och uppleva dessa event..för detta är vi mycket tacksamma.

Hur upplevde du valpyogan, och vill du komma igen?😀🐾

Taas yksi onnistunut pentujooga! 💖🐾

Sunnuntai toi mukanaan ison kasallisen pentuja ja teki päivästämme vielä paremman!
Kahdeksan suklaanruskeaa pentua varmisti ihanan hetken sekä rentoutumisen että leikkimisen ja riehumisen parissa. 🥰

Pentujen mielestä tapahtuma oli erittäinen mieleinen- erityisesti ensimmäinen ryhmä sai leikkiä ja höpötellä todella paljon! 😅😅

Iso kiitos kaikille osallistujille, meitä oli iso jengi myös tällä kertaa! 🙏💛💛
Kiitos myös .cafe jotka tarjositte meille maukkaita leivonnaisia, ja kiitos että saamme vuokrata teidän hienoa salia! Ja tietenkin että annatte pennuillenne sekä meille tämän kokemuksen!🥰💖💛

Kuinka ihanaa on saada tätä järjestää ja kokea..olemme tästä todella kiitollisia.

Kuinka sinä koit pentujoogan, ja tuletko uudestaan?😀🐾

// Mia & Nina

25/03/2026

Keskisuuri ja aivan ihana ryhmä oli tänään kanssani viettämässä iltaa- iso kiitos teille! Mikä loistojengi!🤩

En medelstor och alldeles underbar grupp spenderade sin kväll med mig idag- stort tack till er! Vilket fantastiskt gäng! 🤩

Koutsi kiittää !🫡🥰💪

24/03/2026

✨ Att växa, utvecklas och våga ta nästa steg

Under den senaste tiden har jag verkligen fått reflektera över min egen resa – både professionellt och personligt. Det som blivit tydligt för mig är hur viktigt det är att ständigt vara nyfiken, våga utmana sig själv och inte fastna i det bekväma.

Jag drivs av att skapa värde, oavsett om det handlar om att lösa problem, samarbeta i team eller bidra med nya perspektiv. För mig handlar utveckling inte bara om att nå mål, utan också om att lära längs vägen och bygga relationer som gör skillnad.

🚀 Några saker jag tar med mig just nu:
• Vikten av att våga ta initiativ – även när allt inte är perfekt
• Att lärande aldrig tar slut
• Att rätt människor omkring dig gör en stor skillnad

Jag ser fram emot att fortsätta utvecklas, ta mig an nya utmaningar och bidra där jag kan göra störst nytta.

💬 Jag är alltid öppen för att knyta nya kontakter, utbyta idéer eller höra om spännande möjligheter – hör gärna av dig!

Psst! Den stiliga filuren på bilden är maskot som jag träffade i lördags när jag deltog i välgörenhetseventet Spin of Hope. Tack för det!💛

14/03/2026

Nästa veckas lördag den 21.3! 💛❤️‍🩹

Kom med på detta fina och viktiga event där vi cyklar för cancersjuka barn. 🧸
Spin of Hope är Europas största välgörenhetscykling, där man samlar in medel till förmån för allvarligt sjuka barn.
Intäkterna från evenemanget styrs via Team Rynkebys
välgörenhetsinsamling till AAMU Suomen Lasten Syöpäsäätiö och Sylva rf, till klinisk behandlingsforskning inom barncancer samt till psykosocialt stöd för barn som insjuknat i cancer och deras familjer.
Team Rynkeby Ostrobothnia Spin of Hope arrangeras i
Nykarleby och Närpes.

• Lördag 21.3.2026
& Starttid kl 10-17 Nykarleby / 10-12 Närpes
* Deltagande i en timme 20 euro (möjlighet också till företagspaket)
Anmäl dig i https://www.team-rynkeby.fi/.../team-rynkeby.../tapahtumat
💛 1. Välj ort
💛 2. Boka en cykel och betala deltagaravgiften
Välkommen!
Obs‼️Ni som spinnar med mig på lördagmorgon hinner bra med på båda- detta är anpassat enkom!🤩👌

Tule mukaan tähän hienoon ja tärkeään tapahtumaan jossa pyöräillään syöpäsairaita lapsia varten. 🧸

Spin of Hope on Euroopan suurin
hyväntekeväisyyspyöräily, jossa kerätään varoja vakavasti sairaille lapsille.
Tapahtuman tuotot ohjataan Team Rynkebyn
hyväntekevaisyyskeräyksen kautta AAMU Suomen Lasten syöpäsäätiölle ja Sylva ry’lle, lasten syövän kliniseen hoitotutkimukseen sekä syöpään sairastuneiden lasten ja heidän perheidensä psykososiaaliseen tukeen.
Team Rynkeby Ostrobothnia Spin of Hope järjestetään
Uudessakaarlepyyssa sekä Närpiössa.

• Lauantai 21.3.2026
& Aloitusajat kello 10-17 Uusikaarlepyy / 10 - 12 Närpiö
• Yhdelle tunnille osallistumismaksu 20 euroa
(mahdollisuus myös yrityspakettiin)
Ilmoittaudu mukaan osoitteessa https://www.team-
rynkeby.fi/.../team-rynkeby../tapahtumat
💛 1. valitse paikkakunta
💛 2. varaa pyöra ja maksa osallistumismaksu
Tervetuloa!
Huom‼️ Te jotka spinnaatte minun kanssani myös lauantai aamuna kerkeätte hyvin mukaan- tätä on sovitettu juuri sitä varten!🤩👌

Dirección

Santiago Del Teide

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Wellnesscoach Mia publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.