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🧠 TDAH Y DESAFÍOS MOTORES: ¿QUÉ DICE LA CIENCIA?Cuando hablamos de TDAH, solemos pensar en dificultades atencionales, im...
20/10/2026

🧠 TDAH Y DESAFÍOS MOTORES: ¿QUÉ DICE LA CIENCIA?

Cuando hablamos de TDAH, solemos pensar en dificultades atencionales, impulsividad o funciones ejecutivas.

Pero ¿sabías que las dificultades motoras también son frecuentes en esta población?

🔬 La investigación nos aporta datos interesantes.

Un metaanálisis reciente de Blanco-Martínez et al. (2025), que incluyó 25 estudios y 2.127 participantes, encontró que los niños y adolescentes con TDAH presentaban, en comparación con sus iguales sin TDAH, mayores dificultades en:

🔹 Destreza manual. 🔹 Equilibrio. 🔹 Habilidades locomotoras. 🔹 Coordinación y control de objetos.

Además, las recomendaciones clínicas internacionales de Blank et al. (2019) señalan una elevada coexistencia entre el TDAH y el trastorno del desarrollo de la coordinación (TDC), con estimaciones próximas al 50 % en algunos estudios.

⚠️ Esto no significa que todas las personas con TDAH tengan dificultades motoras ni que cualquier dificultad de coordinación implique un TDC.

¿Y qué tiene que ver todo esto con la vida cotidiana?

Mucho.

Las dificultades motoras pueden repercutir en actividades como vestirse, manipular utensilios, escribir, aprender nuevas habilidades deportivas o participar en juegos motores.

Y aquí aparece una cuestión importante:

💭 ¿Estamos atribuyendo a las funciones ejecutivas dificultades que también podrían tener un componente motor?

Desde Terapia Ocupacional no nos interesa únicamente identificar qué habilidad está comprometida.

Nos interesa comprender cómo interactúan las capacidades de la persona, las demandas de la actividad y las características del entorno.

Porque no basta con saber si una persona puede realizar una actividad. También necesitamos conocer cómo la realiza, qué dificultades encuentra y qué apoyos necesita.

🌱 La evidencia también apunta hacia la intervención.

Kleeren et al. (2023), en una revisión sistemática y metaanálisis, encontraron resultados favorables de las intervenciones motoras en niños con TDAH, aunque la certeza de la evidencia todavía es baja.

El TDAH no es exclusivamente una cuestión de atención.


Esta es una de las preguntas que estarán en la mesa debate de las jornadas que cada año organiza TDAH_Salnes Me interesa...
19/10/2026

Esta es una de las preguntas que estarán en la mesa debate de las jornadas que cada año organiza TDAH_Salnes

Me interesa saber la opinión de las profesionales y familias que componen esa mesa debate.

¿Cuál es tu opinión?

¡Te leo!


«Pero si sabe hacerlo… ¿por qué no lo hace?» 🤔Una pregunta que escuchamos con frecuencia cuando hablamos de TDAH, tanto ...
13/10/2026

«Pero si sabe hacerlo… ¿por qué no lo hace?» 🤔

Una pregunta que escuchamos con frecuencia cuando hablamos de TDAH, tanto en la infancia como en la edad adulta.

🧠 Saber hacer algo no significa necesariamente poder hacerlo en cualquier momento o circunstancia.

Empezar los deberes, preparar la mochila, organizar las tareas domésticas, responder un mensaje o simplemente conseguir parar para descansar.

Actividades cotidianas que pueden suponer un enorme esfuerzo.

💙 ¿Y qué hacemos desde Terapia Ocupacional?
No nos centramos únicamente en las dificultades de la persona.

Analizamos la relación entre tres elementos:

👤 PERSONA: sus habilidades, necesidades, intereses y características individuales.
🏡 ENTORNO: las condiciones, demandas, barreras y apoyos que encuentra en su día a día.
🧩 OCUPACIÓN: qué necesita o quiere hacer y qué habilidades y recursos exige esa actividad.

Porque, a veces, la intervención no consiste en entrenar una habilidad, sino en modificar las demandas, adaptar el entorno o encontrar estrategias que faciliten la participación.

De la mano de , nos vemos el 24 de octubre en Cambados.



08/10/2026

El control postural nos sirve para mantenernos estables y ajustarlo mientras hacemos cosas, por ejemplo:
- Vestirnos de pie
- Ducharnos
- Jugar, hacer deporte o bailar.
- Trabajar o estudiar, mantener la postura para escribir, usar el ordenador o manipular objetos.

Cuánto más esfuerzo dedicamos a estabilizar nuestro cuerpo, menos recursos pueden quedar para prestar atención, por ejemplo.

No hay una respuesta correcta sobre el tipo de vida social. Hay personas que quieren hacer amistades, jugar con su grupo...
05/10/2026

No hay una respuesta correcta sobre el tipo de vida social.

Hay personas que quieren hacer amistades, jugar con su grupo de iguales en un recreo, en un parque.
Relacionarse con sus compis de trabajo, quedar con personas en el tiempo libre.

Pueden sentir que
"Me gustaría poder relacionarme más, pero no soy capaz"
Ahí hay trabajito terapéutico, objetivo de trabajo.

Pero también hay personas que se sienten bien con el tipo de vida social que tienen, quizás más tranquilos, más del tu a tu.
Personas que prefieren invertir su recreo en leer o jugar al ajedrez.
Personas que prefieren irse a casa después del cuero en lugar de coleguizar.

Y ESO ESTÁ BIEN

Lo importante no es cuánto te relacionas sino cómo te sientes tú con eso.


04/10/2026

    DATAS DE INSCRIPCIÓN:  Dende o 3 de Outubro ao 23 de Outubro.     DATA DO EVENTO: 24 de Outubro de 2026     Número de prazas: 250 prazas.     Precio da inscripción por persoa: 20€     Emitimos certificado de asistencia según demanda: Sí     Horario: 09:00 – 20:30 H     Lu...

01/10/2026

Cuando hablamos de dificultades en el procesamiento sensorial, no hablamos simplemente de que te molesten mucho los ruidos, las luces o determinadas texturas.

Hablamos de que tu cerebro tiene que dedicar más recursos de los habituales a procesar información que debería gestionar de forma bastante automática.

Y yo esto en consulta lo explico diciendo que ocupa espacio.

Si una parte importante de tus recursos está ocupada intentando filtrar el ruido, localizar tu cuerpo, regular cuánto movimiento necesitas o soportar determinadas sensaciones…

te queda menos espacio disponible para otras cosas.

Para prestar atención.
Para organizarte.
Para seguir una conversación.
Para controlar una respuesta impulsiva.
Para tolerar que algo salga mal.
O simplemente para seguir funcionando sin agotarte.

Por eso, cuando las dificultades de procesamiento sensorial son moderadas o severas, el impacto no se queda en lo sensorial.

Puede aparecer en el desempeño cotidiano, en la regulación emocional y también en la conducta.

Porque muchas veces lo que vemos desde fuera es la conducta.

Pero para entenderla, tenemos que preguntarnos cuánto espacio está ocupando todo lo demás por dentro.

Importante: Detectar alteraciones del desarrollo no es lo mismo que diagnosticar. Lo que sabemos de la detección tempran...
23/09/2026

Importante: Detectar alteraciones del desarrollo no es lo mismo que diagnosticar.

Lo que sabemos de la detección temprana es que nos permite proporcionar herramientas de manera precoz y disminuir los desafíos en la vida de peque, presentes y futuros.

Por eso la Atención Temprana debe formar parte de la vida de las familias.


21/09/2026

📔El problema no es la agenda.

Muchas veces, cuando un niño con TDAH se olvida de apuntar los deberes, pierde cosas, no recuerda qué tiene que llevar al colegio o necesita que un adulto esté constantemente detrás,
➡️nos centramos en conseguir que lo haga.⬅️

Pero ¿quién está poniendo la estructura que permite que lo haga?

Porque durante la infancia esa estructura muchas veces la ponen los adultos: recuerdan, anticipan, dividen las tareas, supervisan, preguntan qué falta, establecen los tiempos…

Y eso puede funcionar.

🔺La dificultad puede aparecer cuando aumentan las demandas y esa estructura externa desaparece.🔺

Un TFG, por ejemplo, exige iniciar una tarea con una meta muy lejana, dividirla en pasos, organizar tiempos, priorizar, mantener el objetivo presente durante meses, reajustar el plan y sostener el esfuerzo sin que necesariamente haya alguien recordándote continuamente qué toca hacer.

Por eso, apoyar las funciones ejecutivas en la infancia no debería consistir únicamente en conseguir que el niño cumpla.

✅También implica ayudarle a identificar qué apoyos necesita y enseñarle progresivamente a construir y utilizar sus propias estructuras externas.

Porque quizá el objetivo nunca fue que dejara de necesitar apoyos.
Quizá era que aprendiera qué apoyos necesita para funcionar y cómo acceder a ellos cuando los necesite.

Y no: esto no significa que el niño que no utiliza su agenda vaya a tener dificultades con un TFG. Es un ejemplo de cómo una misma vulnerabilidad ejecutiva puede hacerse visible de formas diferentes cuando cambian las demandas del entorno.

18/09/2026

Siempre decimos que la neurodivergencia implica procesar el mundo de manera diferente.

¿Qué significa eso exactamente?


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