13/05/2023
Hoy te voy a compartir un ejercicio para vencer el NO PUEDO tan famoso que todos decimos.
1. Elige algo que REALMENTE quieras pero que no hayas
podido lograr, comprar, hacer, etc.
Idealmente NO debería ser algo grande. Sino algo más chico
como leer un libro📔, ese regalito🎁que has estado evitándote, una salida, un ratito para ti para ponerte la mascarilla de cara que compraste, hacerte las uñas💅, esos gustos que siempre nos queremos dar pero dudamos. Si eres de las que empiezas un libro y no los terminas, escoge esta vez uno corto y fácil de leer.
2. Pregúntate cuáles son las Excusas, los porque..., 🤷♀️los NO PUEDO
que te hicieron renunciar a aquello que querías.
3. Ahora imagínate si conversaras con Pilar, Carmen o Manuel.
Imagínate diciéndoles a cualquiera de ellos: "NO PUEDO porque..."
e imagínate su respuesta, su cara. 🧍♀️🧍
(Si... Te sentirás un poco ridícula/o... lo sé, pero es por eso que es
potente)
4. Decide Hacerlo y COMPROMETE PUBLICAMENTE!
(Esto es MUY potente!) ¡Cuéntale a un amigo, a alguien!
5. HAZLO!
-- Recuerda debes empezar por algo de lo
más pequeño que vienes demorando o haciendo esperar.
Algo que puedas hacer con un poco de sacrificio y voluntad.
6. Obsérvate durante el proceso, las sensaciones.
Y GRABA en tu Memoria el momento en que VENCISTE ese
NO PUEDO! ¡Te servirá para las próximas veces!
Me encantaría saber de ti, como te fue el ejercicio.
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