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Julia Isidoro C

Casa
España
Seville
Julia Isidoro C

Nutricionista Materno- Infantil

19/08/2025

Nuevo Servicio de consulta online por WhatsApp 📲

¿Ventajas? 👇🏽
⏰ Rapidez (me comprometo a responder en 12h máximo los 365 días del año)
🌎 Disponible a golpe de clic desde cualquier parte del mundo
📱 Puedes consultar mediante audios 🗣️, vídeos 🎥 o escrito.

Clic en el link de la bio para más info 😉

📲

09/08/2025

¿Cómo lo llevas?

15/11/2024

Si hay algo que nos mueve a todos es el MIEDO 😧

Cuando nuestro peque inicia la alimentación complementaria y pasa el tiempo comiendo de todo y en cantidad, este miedo se va.

Y de repente llegan los 2 años y dejan de comer:
😧 lo que antes les gustaba, ahora no
😧 tiran la comida del plato
😧 gritan “NO”
Y te dicen que quieren comer solo algún alimento: yogur, pan, macarrones, etc.

Seguro que te sientes identificada 🫂

En este reel te cuento una acción, que hacemos todas las familias y, sin darnos cuenta, podemos potenciar ese selectividad.
‼️OJO‼️ que en mi casa también ha pasado. En el reel te lo cuento.

Y tú, ¿qué tal llevas la selectividad de tu peque?.
Te leo en comentarios ⬇️

07/09/2024

Ha llegado septiembre y con él la re-organización de todo:
🏠 casa
👩‍💻 trabajos
📚 colegio/escuela infantil

Y encima tienes que sumarle una de las mayores cargas mentales 🤯: pensar todos los días en qué haces de comer que:
🤤 les guste a todos
😵‍💫 que no genere conflictos
⏰ que no te quite mucho tiempo
Y ya sólo faltaría alguien que os lo ponga por delante 👨‍🍳

La realidad es que con mi servicio no puedo solucionarte que alguien te cocine, pero sí vas a:
🧘‍♀️ reducir la carga mental
🍀 tranquilidad de que estás ofreciendo a tu familia los alimentos necesarios para un menú equilibrado
💫 siguiendo con tus recetas de siempre, sin invertir más tiempo ni desperdiciar en la compra.

¿Quieres más info? Envíame un mensaje privado y te lo cuento todo todo todo 😉

05/09/2024

Seguro que tienes esta duda: ¿cuántas comidas tiene que hacer tu bebé? 👶

Spoiler: ni yo, ni nadie tenemos la respuesta 😮

Lo que ves en este post son recomendaciones y nadie mejor que tú para saber cuándo es el momento 🤔

Y si tienes dudas y no tienes tiempo: “ofrécele cada vez que tú comas” 😌

¿Dudas? En comentarios te las respondo

04/09/2024

Me preguntáis mucho por el estreñimiento con la alimentación complementaria, así que aquí lo tenéis todo 🧐

Con el inicio de la alimentación complementaria es normal que cambie la textura de la 💩, y también es verdad que hay bebés que aunque hagan menos y duras, no les molesta, así que en estos casos no habría que hacer nada ‼️

Si tu bebé está molesto, mira los tips del post ✍️

Y, evidentemente, si tu bebé sigue molesto y pasan los días y días sin hacer 💩 aún haciendo los cambios dietéticos, consulta con tu pediatra 🧑‍⚕️

Sígueme para más consejos de nutrición pediátrica.

30/08/2024

🤔 ¿Conocías la escalera de aceptación de alimentos? 🤔

Si has estado en consulta conmigo seguro que sí 😉

Esta escalera es el proceso por el que pasan todos los bebés cuando prueban nuevos alimentos.
Eso sí, hay algunos que lo hacen a la velocidad de la luz ✨ y en un día ya han llegado hasta el último peldaño y comen, y otros que van subiendo más lentos y tardan más en probar alimentos 🤷🏻‍♀️

Sea cual sea el ritmo de tu bebé, cualquier cambio en un peldaño o la propia subida del escalón, es un avance 🙌🏼🥳

Seguro que ahora ves que tu peque ha tenido más avances que el propio hecho de comer.

Pero si aún así no te quedas tranquila, contrata una asesoría conmigo para quitarte todos los agobios con la alimentación de tu bebé 💪🏼

Comenta el post con 💪🏼 y te doy toda la info 🤩

26/07/2024

Me habéis preguntado muchas veces qué pan 🥖 ofrecer a vuestros peques y cómo.

Aquí están hoy todas las respuestas 😉

¿Dudas? Te leo en comentarios 👇🏽

10/06/2024

Lo prometido es deuda:
Aquí tenéis la guía de los quesos 🧀

17/05/2024

1️⃣ Me encantan los puzzles y es lo que más echo de menos de antes de ser mamá.

2️⃣ Estudié un ciclo formativo de grado superior en restauración, cuya nota me sirvió para entrar después en la carrera de Nutrición.

3️⃣ Trabajé durante muchos años como camarera (me gustaba mucho ese trabajo)

4️⃣ Conocí al papá de dragones trabajando en un restaurante: yo era camarera y él era cocinero. Hace ya 17 años.

5️⃣ Trabajando como camarera he atendido a Marichalar y Ágata Ruiz de la Prada, entre otras.

6️⃣ Mi primer trabajo fue en McDonald’s y, como era menor de edad, el contrato lo tuvo que firmar mi padre.

7️⃣ Repetí curso en bachiller porque no me gustaba. Después, el resto de estudios los hice a curso por año.

8️⃣ El nombre de los dragones los elegimos apuntando en una lista 2 nombres de niña y 2 nombres de niño. Cuando supimos el s**o de ambos, elegimos.

9️⃣ Siempre quise ser mamá de 3 🥰

🔟 Esta te la dejo a ti para que me preguntes lo que quieras saber en comentarios ⬇️

19/02/2024

Tachááán 🥁

🙋🏻‍♀️ aquí estoy de nuevo tras mi reciente maternidad 🥰

Vuelvo con muchas ganas de ayudarte con:
👉🏼 la alimentación complementaria
👉🏼 la alimentación familiar
👉🏼 alimentación durante el embarazo

Envíame un mensaje privado para decirte cómo puedo ayudarte 😉

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