05/06/2026
Muchas personas asocian el bruxismo únicamente al estrés.
Y aunque el estrés puede influir, no siempre es el único factor que interviene.
La posición de la mandíbula, cómo trabaja la musculatura y el equilibrio entre las diferentes estructuras también pueden desempeñar un papel importante.
Por eso algunas personas siguen apretando los dientes o continúan teniendo tensión mandibular, dolor cervical o cefaleas incluso en periodos en los que no se sienten especialmente estresadas.
✨ Entender qué está ocurriendo realmente es el primer paso para poder abordarlo de forma adecuada.
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