Alejandro Luque Salud

21/10/2026

🔴 Comenta "VIDEO" y te mando mi vídeo sobre el omega 3 en autismo: qué dice el estudio
español de este año y para qué no sirve.
No sirve que le des omega 3 a tu hijo con autismo sin saber tres cosas 1. Si le falta. No se adivina: se mide con un perfil de ácidos grasos en la membrana de los glóbulos rojos. Refleja los últimos meses, no lo que comió ayer. En los niños que medimos en consulta, casi todos salen bajos de omega 3 o con exceso de omega 6, aunque coman pescado. 2. Qué le estás dando. En la etiqueta tienen que aparecer EPA y DHA con sus cantidades. "Omega 3" a secas no dice nada. El de chía o lino es otra grasa: el cuerpo la convierte en muy poco EPA y DHA. 3. Cuánto tiempo. Los glóbulos rojos tardan unos cuatro meses en renovarse. En nuestra experiencia, con menos de seis meses de toma continuada no se ven cambios. Y lo que dice la ciencia: una revisión de 12 ensayos de la Universidad de Jaén (agosto 2026) encuentra una mejora pequeña en irritabilidad y comunicación, y ninguna en lo social, las estereotipias o la hiperactividad. Ayuda un poco. No es lo que te han vendido. Si toma anticoagulantes, tiene problemas de coagulación o alergia al pescado, consúltalo con su pediatra antes de empezar..

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Memories Of Stone' by Scott Buckley - released under CC-BY 4.0. www.scottbuckley.com.au

Contenido divulgativo. No sustituye la valoración de su pediatra.

18/10/2026

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¿Está más tranquilo o realmente está mejor?

Cuando un niño con autismo tiene crisis frecuentes, la medicación puede ayudar a reducirlas, pero es importante no dejar de preguntarnos qué hay detrás de ese comportamiento.

El estreñimiento, los problemas digestivos, las alteraciones del sueño o el dolor pueden influir en su bienestar y merecen atención.
Estar más tranquilo no siempre significa estar mejor.

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16/10/2026

09/10/2026

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¿Tu hijo lleva horas y horas de terapia, pero parece que no avanza?

La respuesta habitual suele ser aumentar las sesiones: de 10 a 15 horas, de 15 a 20… Pero ¿y si antes de añadir más horas hubiera algo importante que revisar?

No estoy en contra de las terapias. La logopedia, la terapia ocupacional y la psicología pueden ser fundamentales. La cuestión es que más horas no garantizan mejores resultados si el niño tiene dificultades para aprovechar lo que aprende.

¿Cómo está durmiendo? ¿Tiene problemas digestivos? ¿Se han detectado posibles carencias nutricionales? ¿Hay otros factores que puedan estar afectando a su atención y bienestar?

No se trata de quitarle terapia ni de sustituirla, sino de comprender qué está pasando y coordinar los apoyos que necesita.

Porque no solo importa cuánto se trabaja con un niño, sino también cómo está para aprovechar ese trabajo.

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07/10/2026

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¿Por qué desarrolla autismo un niño?

Esta es una de las primeras preguntas que muchas familias hacen después de recibir un diagnóstico. Y muchas veces viene acompañada de otras todavía más difíciles:

¿Fue por algo que hice?
¿Fue durante el embarazo?
¿Se lo transmití yo?

La realidad es que no existe una única causa del autismo.

En este vídeo hablamos de un modelo de múltiples factores: una predisposición genética, determinados factores biológicos y ambientales, y vulnerabilidades que pueden interactuar durante el desarrollo.

Pero hay algo importante: la culpa no ayuda a entender qué está pasando.

Lo que sí puede ayudar es observar al niño de forma global: sueño, alimentación, digestión, desarrollo, comportamiento y cualquier otro aspecto que pueda estar interfiriendo en su bienestar.

No se trata de buscar un único culpable. Se trata de entender el conjunto.

Y esta pregunta lleva a la siguiente: ¿qué parte de los síntomas puede mejorar cuando se identifican y abordan otros problemas que están ocurriendo al mismo tiempo?

04/10/2026

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Tu hijo sale del colegio y explota contigo. Pero la profesora te dice que se ha portado genial durante todo el día.

¿Te suena?

En algunos niños con autismo, lo que ocurre al llegar a casa puede estar relacionado con el esfuerzo que han hecho durante horas para tolerar el ruido, las luces, las demandas sociales y los cambios de rutina.

Pero hay algo que no deberías pasar por alto: lo que ha comido, cómo ha dormido y cómo está yendo al baño.

Antes de atribuirlo todo a la conducta, observa qué ocurre en su cuerpo y si existe un patrón que se repite cada día.

Y si el cambio ha sido brusco en las últimas semanas, merece una valoración más amplia. No des por hecho que todo se debe al colegio.

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02/10/2026

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«Déjalo sin comer. Ya verás cómo come».

Si tienes un hijo con selectividad alimentaria, probablemente hayas escuchado esta frase alguna vez.

Pero la selectividad alimentaria no siempre tiene que ver con el hambre. Para algunos niños con autismo, la textura, el olor, el color, la forma o la temperatura de un alimento pueden hacer que resulte difícil tolerarlo.

Y cuando la respuesta es dejar de ofrecer alternativas o insistir en que coma por hambre, el repertorio de alimentos aceptados puede reducirse todavía más.

Un niño que antes comía seis alimentos puede terminar aceptando solo dos. Y la familia siente que nada funciona.

¿La clave? No empezar por cuánto come, sino intentar comprender qué características de los alimentos está rechazando y por qué.

La intervención debe respetar sus necesidades sensoriales y cuidar su nutrición, sin recurrir a hacerle pasar hambre. Si la selectividad es intensa o está reduciendo su alimentación, conviene buscar una valoración profesional.

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30/09/2026

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«Mi hijo estaba bien y en dos semanas es otro niño».

Esta es una de las frases que más confunden a las familias cuando aparece un cambio brusco.

Si un niño que ya decía palabras empieza a perderlas y, al mismo tiempo, aparecen tics, rituales, nuevas obsesiones, problemas de alimentación, terrores nocturnos o ansiedad que antes no estaban, hay una pregunta que merece hacerse:

¿Qué ocurrió antes de ese cambio?

Una infección reciente —como una faringitis, un catarro o una gastroenteritis— puede ser un dato relevante para la evaluación médica de determinados cuadros como PANS.

La diferencia no está únicamente en los síntomas. También importa cómo aparecen y en cuánto tiempo.

Por eso, si el cambio fue repentino, apunta la fecha exacta y revisa qué ocurrió durante las semanas anteriores. Esa información puede ser útil cuando hables con el pediatra.

En mi vídeo completo explico el caso, la diferencia entre ambos patrones y las pruebas que se plantean en este contexto.

25/09/2026

🔴 Comenta "AUTISMO" y te mando gratis la masterclass con la que las familias que trabajan conmigo saben por dónde empezar a mirar.

Lo que la gente piensa que hace que un niño deje de hablar:

✗ Las pantallas

✗ El bilingüismo

✗ «Es que es vago»

Lo que conviene mirar de verdad:

· Si digiere: un intestino inflamado manda señales al cerebro todo el día.

· Si duerme: el lenguaje se consolida de noche.

· Si hay inflamación de bajo grado: un cerebro inflamado no aprende igual.

Tres cosas medibles. Ninguna es la tablet.

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