10/09/2022
Empezamos en este mes de septiembre con una nueva edición del programa MBSR, turnos de mañana y de tarde.
Estás invitad@ a la presentación del curso, un espacio donde conocer sobre mindfulness y ver en qué consiste el programa, aparte de practicar la atención plena.
Incorporar la práctica de mindfulness a la vida cotidiana, esta vida ajetreada que nos hace desconectarnos de sí mism@s, trae consigo importantes beneficios para tu salud tanto a nivel mental como corporal. Quieres conocerlos?
Reserva tu plaza!!!