Psicos-Salud

13/04/2025

PRÓXIMA FORMACIÓN
“ Estrategias de vinculación terapéutica”
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Te esperamos!
terapeitica

14/06/2023

➡️La regulación emocional es el proceso mediante el cual gestionamos y expresamos nuestras emociones y gracias a ella podemos conseguir metas a corto y largo plazo, ya que nos ayuda a establecer relaciones más saludables y con menos conflictos. Del mismo modo, conseguimos bienestar y una mejora de la autoestima.
En esta charla- taller, hablaremos de la regulación emocional y a aprenderemos a diferenciar y a escuchar nuestras emociones (estrés, ansiedad, tristeza, alegría… ) con una mirada limpia y con curiosidad, de forma que nos ayuden a conseguir nuevos logros.
🔹Esta capacidad puede ser entrenada y acompañaremos esto con ejercicios que nos ayudaran a través de la experiencia a incorporarlas en nuestro día a día proporcionándonos mayor bienestar.

Anota esta fecha en tu calendario y no te lo pierdas
📆21 de junio a las 19:00

➡️Reserva tu plaza
☎️628 533 653
www.jera-gestalt.com

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10/05/2023

12/12/2022

https://www.lavanguardia.com/vivo/sexo/20211123/7877127/infidelidad-emocional-cuando-empieza-problema-amistad-pmv.html

La infidelidad emocional es un tema nuevo, un concepto nuevo, una manera nueva ser infieles. Lo dice Eva Moreno, sexóloga y terapeuta de pareja, que piensa que de

29/11/2022

“La condescendencia está presente en muchas conductas cotidianas, pero a menudo pasa desapercibida porque al observador pueden parecerle gestos de cortesía. Los autores de esas actitudes sienten que están haciendo un favor; los receptores tienen la sensación de que, en efecto, hicieron algo por ellos, pero que les dejó un sabor de incomodidad.”

La condescendencia es una actitud no solo aceptada socialmente, sino también muy bienvenida en algunas circunstancias por su capacidad para...