06/04/2026
Últimamente me está pasando algo en consulta (y fuera de ella): cada vez nos cuesta más conectar de verdad, como si viviéramos en automático, intentando estar bien y haciendo muchas cosas por nuestro autocuidado… pero desde el “tengo que”.
Muchos nos esforzamos por cuidarnos… y cuanto más lo intentamos, más herramientas buscamos, más conscientes queremos ser… más cansancio aparece. Cuidarse se vuelve otra tarea, otra responsabilidad, otro peso.
Hablando con dos amigas y compañeras, nos planteábamos: ¿desde dónde nos movemos cuando dejamos de lado el esfuerzo? Las tres coincidíamos: desde la diversión, el placer, la curiosidad… algo fundamental como humanos: el espacio para el juego. Algo básico que, cuando somos adultos, solemos dejar olvidado.
De esa idea nació JUGAR: un retiro distinto, entre lo estructurado y lo imprevisible, donde el cuerpo, lo creativo y lo relacional tienen más peso que la explicación y todos los “deberías” que se te puedan ocurrir. Un espacio para bajarse de la exigencia constante, un respiro para tu cabecita inquieta.
Un retiro diferente donde te proponemos un juego: no como entretenimiento, sino como esa forma de estar donde pruebas, te equivocas, te mueves y te relacionas sin filtros. Quizá no necesitamos añadir más cosas, sino recuperar eso.
Es un retiro muy cuidado, organizado por tres psicólogas, donde más allá de lo profesional hemos querido enfatizar el valor humano. Y donde hemos volcado todos nuestros “juguetes” terapéuticos: arteterapia, movimiento expresivo, cerámica, sicodanza, viaje sonoro, naturaleza, senderismo, estrellas…
Será en Cazalla de la Sierra, del 26 al 28 de junio.
Y es paradójico, pero podemos asegurarte que esta propuesta probablemente sea lo más útil que puedas hacer por tu bienestar… precisamente porque carece de intención de utilidad.
No “tienes que” apuntarte, pero si te apetece venir a jugar, algo de esto te resuena o te genera curiosidad, escríbeme y te mando el dossier donde podrás bichear todos los detalles.
