24/01/2022
🗣No es extraño que, después de haber pasado un catarro o una gripe, la tos persista convirtiéndose en ese molesto síntoma que se intensifica por las noches, o que aparece de forma compulsiva y no puedes controlar.
Es en esos momentos cuando solemos recurrir a fármacos para aliviarla. Se presentan en diferentes formatos (jarabes, pastillas para chupar...) y son los medicamentos sin receta más vendidos en esta época del año.
Sin embargo, la tos no siempre es mala y, por tanto, aunque resulte molesta no conviene cortarla. Tampoco todos los fármacos son iguales: hay antitusivos, mucolíticos y expectorantes.
Por eso, antes de optar por uno en concreto, es clave saber qué tipo de tos tienes. Si albergas dudas, pide consejo a tu farmacéutico, y si no mejora en 5 días, acude al médico.
Cuando este síntoma va acompañado de expectoración, no debe frenarse porque ayuda a expulsar la mucosidad🤧 y, por tanto, a curar la enfermedad. En estos casos se desaconsejan los antitusivos porque la cortan.
Pero sí pueden ayudar los mucoliticos y expectorantes
🗣Cuando la tos es seca si que habria que frenarla en estos casos no expulsas mucosidad ni tampoco notas cargado el pecho o la garganta.
Es una tos que molesta mucho y tiende a cronificarse porque irrita la tráquea y la mucosa faríngea, con lo que toses aún más.
Se intensifica de noche al estar tumbado y dificulta mucho el descanso. Conviene frenarla y los fármacos antitusígenos están formulados justamente para ello.
En farmacias, herboristerías... cada vez es más habitual encontrar jarabes elaborados a base de plantas para aliviar la tos. Consulta con tu médico antes de tomarlos.
En caso de tos seca: Te convienen los productos a base de malva, amapola, gordolobo, llantén o drosera. Sus mucílagos hidratan la garganta.
Para fluidificar la mucosidad: Opta por fórmulas que incluyan eucalipto. El aceite esencial de sus hojas aumenta la fluidez de las secreciones y es antiinflamatorio.
Con acción expectorante: El tomillo tiene una gran actividad expectorante. También otras plantas como el pino silvestre, el ciprés, el marrubio o el orégano.
