Ashram-Mallorca

Ashram-Mallorca Rückzugsort & Auszeit-Ferien auf Mallorca - Retreats für Frauen am Meer.

Atemreisen mit Glowing Heart Breath, Heart Blooming Journey, Reflexion & Integration, Meditation, EMDR - für mehr Selbstwert, Klarheit & Neuorientierung.

Zerrissenheit fühlt sich oft an wie ein inneres Hin und Her.Gedanken, Zweifel, Gefühle – alles gleichzeitig da.Was ich i...
13/04/2026

Zerrissenheit fühlt sich oft an wie ein inneres Hin und Her.

Gedanken, Zweifel, Gefühle – alles gleichzeitig da.

Was ich immer wieder beobachte:

Sobald wir aufhören, alles sofort klären oder kontrollieren zu wollen, beginnt sich etwas zu verändern.

Der innere Raum wird weiter.
Der Körper wird ruhiger.
Und Klarheit entsteht fast von selbst.

Genau in diese Erfahrung führt auch die neue Meditation auf Patreon.

Ein Raum, um wieder bei dir selbst anzukommen und innere Weite zu spüren.

👉 https://www.patreon.com/posts/meditationzerris-155522181

Im April sind hier noch ein paar Plätze frei geworden.Wenn du schon länger mit dem Gedanken spielst, dir eine Auszeit zu...
30/03/2026

Im April sind hier noch ein paar Plätze frei geworden.

Wenn du schon länger mit dem Gedanken spielst, dir eine Auszeit zu nehmen, könnte jetzt ein sehr passender Moment sein – auch spontan und ohne lange Planung.

Zusätzlich gilt gerade noch das Frühlingsangebot für Anreisen bis Ende Mai.

Ein paar Tage raus aus dem Alltag, wieder klarer werden, bei dir ankommen – ob für ein verlängertes Wochenende oder mehrere Tage.

Alle Infos zu den aktuellen Möglichkeiten findest du hier:
https://www.ashram-mallorca.com

Wenn du unsicher bist, was gerade gut zu dir passt, schreib mir gern direkt.

Mir fällt in den letzten Wochen etwas auf.Nicht nur bei den Menschen hier im Ashram,auch ganz allgemein.Die Aufmerksamke...
28/03/2026

Mir fällt in den letzten Wochen etwas auf.

Nicht nur bei den Menschen hier im Ashram,
auch ganz allgemein.

Die Aufmerksamkeit springt schneller.
Gedanken kreisen enger.
Und die eigene Energie fühlt sich oft… schneller verbraucht an.

Es ist, als würde ständig etwas an uns ziehen.

Und gleichzeitig wird es immer wichtiger zu spüren:

Worauf richte ich mich eigentlich gerade wirklich aus?

Ganz konkret im Alltag.

Was bekommt meine Aufmerksamkeit –
und was macht das mit meiner Energie?

Mich interessiert das gerade sehr.

Wie erlebst du das bei dir?

04/03/2026

Selbstoptimierung verspricht uns ein besseres Leben. Mehr Klarheit, mehr Erfolg, mehr Erfüllung.

Doch oft entsteht dabei ein subtiler Druck, ständig noch mehr an sich arbeiten zu müssen.

Vielleicht beginnt innere Freiheit genau dort, wo wir erkennen, dass wir gar nichts mehr werden müssen.

Mehr Impulse und Bewusstseinsräume findest du in meinem Online-Tempel auf Patreon.

👉 Link in meiner BIO



03/03/2026

Der Herzfeuer Bewusstseins- und Begegnungsraum öffnet sich am 04.03.2026

Ein kleiner, geschlossener Kreis für klare Bewusstseinsarbeit und ehrliches Mitteilen.

Wir treffen uns zweimal im Monat und arbeiten mit einer präzisen Übung aus der Selbsterforschung, die in eine ruhige, wache Tiefe führt.

Die Themen bringt ihr mit.
Was da ist, bekommt Raum.

Der Raum öffnet sich am 4. März, 19 Uhr.

Ein Dazukommen ist jederzeit möglich.

Alle Informationen & Zugang auf Patreon

👉🏼 Link in der BIO







Achtsamkeit
AshramMallorca
SpirituellePraxis
OnlineKreis

13/02/2026

🔥 Das Feuerpferd verstärkt, was ohnehin da ist.

Was nicht mehr stimmig ist, verliert an Kraft. Was wahr ist, wird klarer.

Diese Zeit fühlt sich weniger nach guten Vorsätzen an – und mehr nach Ehrlichkeit.

Nach einem stillen Prüfen dessen, was wirklich getragen werden möchte.
Ausrichtung entsteht nicht durch Druck, sondern durch Präsenz.

Durch das bewusste Wahrnehmen dessen, was bleibt – und dessen, was sich lösen darf.

Am Dienstag, 17.02., um 19 Uhr öffnet sich ein Atemraum mit Glowing Heart Breath – als ruhiger, bewusster Auftakt in dieses Jahresfeld.

Die erste Session ist kostenfrei.

👉 Weitere Infos findest du über den Link in der Bio.






❄️ Das Ashram öffnet das Tor zum Wintertempel! ❄️Gerade im Winter merke ich immer wieder, wie gut es tut, raus aus dem T...
03/12/2025

❄️ Das Ashram öffnet das Tor zum Wintertempel! ❄️

Gerade im Winter merke ich immer wieder, wie gut es tut, raus aus dem Trubel zu gehen und ein paar Tage in Stille, Wärme und innerer Sammlung zu verbringen.

Dafür öffne ich in dieser Saison erstmalig meinen Wintertempel – kleine Gruppen ab 2 Frauen, maximal 6.

Mit bewussten Treffen, Austausch, Meditation, Atemarbeit und echten Pausen für das Nervensystem.

Falls sich jemand im Winter nach Rückzug und Klarheit sehnt:

Die Termine sind jetzt geöffnet. Du findest alle Infos zu den Winter-Programmen hier:

https://www.ashram-mallorca.com/wintertempel.html


Dirección

Ashram Mallorca
Son Servera
07550

Teléfono

+492344593326

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