Druida del Ser

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Soria
Druida del Ser

Acompañamiento personalizado a través de prácticas y terapias naturales para el bienestar y crecimiento personal

11/05/2026

Tu cuerpo y tu mente también necesitan silencio ✨

Los cuencos tibetanos y los mantras generan vibraciones que ayudan a reducir el estrés, aquietar la mente y entrar en estados profundos de calma y concentración.

Esta unión es una de las aplicaciones que enseño en las formaciones de terapia de sonido y que encanta tanto en mis sesiones de meditación como en los baños sonoros.

El sonido como herramienta de conexión, presencia y equilibrio interior 🌙

Quédate unos segundos escuchando…
y observa cómo cambia tu energía 🤍

Guarda este reel para esos días en los que necesites volver a ti ✨

05/05/2026

De Sirsasana A… a dejarme caer hacia atrás.

El pasado finde fuimos a Getafe para visitar a en su máster para profes, donde como siempre aprendimos cosas chulas (posturas, variantes, ajustes y algunas de sus últimas innovaciones) y pasamos un gran día.

La transición hacia Dwi Pada Viparita Dandasana es algo que casi no he practicado, y se nota.

Aun así, me permito entrar desde ahí y explorar Eka Pada, abriéndome a nuevas sensaciones y espacios en el cuerpo y en la mente.

Más que “salir perfecto”, se trata de buscar, escuchar y conocer.

Y es que últimamente siento que la vida nos pide eso: más cambio, más apertura, más expansión… y también más rendición. A veces hay molestias y miedos, pero sin duda merece la pena.

Así que te animo: ¡Déjate caer! en realidad, la vida siempre está ahí para sostenerte. Cuando puedas sentir eso… ¿que más vas a necesitar?

02/03/2026

Hay viajes que son escapadas…
y hay viajes que son una llamada.

Bali ha sido una llamada para mí desde hace años.

Después de acompañar distintos talleres, sesiones, retiros e incluso viajes a India, sentía que algo dentro me pedía un nuevo escenario.
Un lugar que representara belleza, gozo, abundancia material y espiritualidad en equilibrio.

En varios momentos de mi camino, la imagen de un retiro en un lugar paradisíaco aparecía con claridad.
Y Bali siempre estaba ahí.

He creado una experiencia que une:

✨ Naturaleza y templos
✨ Cultura y espiritualidad
✨ Relax, disfrute y conexión
✨ Practicas guiadas
✨ Espacios de reflexión y conexión en grupo

No se trata solo de viajar.
Se trata de parar.
De salir del ruido.
De recordar que el descanso es sagrado y que el gozo también forma parte del camino espiritual.

Incluye:
🌿 Alojamiento en hoteles 4 estrellas con desayuno
🌿 Traslados internos y entradas a todos los templos
🌿 Guía local de habla hispana
🌿 Rituales y espectáculos tradicionales
🌿 Acompañamiento y prácticas guiadas
👥 Grupo reducido

(Vuelos internacionales no incluidos)

Este viaje es para personas que sienten esa llamada.
Que anhelan vivir más despacio.
Que desean unir espiritualidad y disfrute sin contradicción.

Las plazas son limitadas.

Si algo dentro de ti se activa al leer esto, escríbeme por mensaje directo.

18/01/2026

No era un objetivo. Y aún así, llegó.

Está semana he completado la serie entera de Ashtanga Yoga.

No era un objetivo.
De hecho durante años pensé que jamás llegaría.

Ha sucedido practicando desde el equilibrio:
sin forzar,
sin correr,
pero con constancia y dejándome sorprender.

Escuchando el cuerpo.
Respetando mis tiempos.

Al verlo, comprendo que no sé trata solo de posturas.

Se trata de la vida.
De aprender a conocerme,
de las decisiones que tomo,
de cómo me expreso
y camino fiel a lo que soy
y a lo que quiero.

Hoy recojo frutos.
No del esfuerzo,
sino del compromiso conmigo mismo.

P.D. ¿Te gustaría comprometerte? Escríbeme y te digo cómo.

En la imagen Upavishta Konasana B o Merudandasana

Gracias

14/11/2025

¿Te gustaría viajar a la India y vivir una experiencia transformadora? 🌏✨

Te invitamos a una charla informativa totalmente gratuita sobre nuestro próximo viaje a 🕌 India: DELHI - AGRA - JAIPUR - RISHIKESH, del 27 de febrero al 12 de marzo de 2026.

🗣️ Ven a conocer todos los detalles el 21 de noviembre a las 18:15h en Druida del Ser (C/ Puerta de Nájera 4- SORIA).

¡Solo 8 plazas disponibles! Reserva la tuya y déjate sorprender por la magia de la India.

📞 Más info: 679 453 134 | 690 357 450

Vidéos y fotos de
Montaje

12/11/2025

Intensivos de Yoga en Soria con Igor de Gracia

🗓️ sábado 29 noviembre
🕐 10:30 a 13:30 | 17:00 a 20:00

Una vez más Axis&Druida en colaboración para acercar a Soria a un Gran y reconocido Profesor de Yoga.

Igor de Gracia, un apasionado del Yoga. Comenzó a practicar el sistema Iyengar en 1993, recibiendo enseñanzas directas del maestro en su estancia en la Indía. 🕉️ Desde su intuición y experiencia, enfatiza el aspecto terapéutico del yoga y la conexión con la existencia ✨ en Si-Misma, guiando a sus alumnos a encontrar su propio camino.

🪢 POSTURAS DE APERTURA, BACKBENDS E INVERTIDAS. Utilizando las cuerdas (Yoga Kurunta)
Moveremos la parte frontal del cuerpo y activaremos la parte posterior.
Prepararemos posturas como Urdhva Dhanurasana (arco hacia arriba), para ello abriremos el Psoas y crearemos acción en la espada, movilidad y libertad en los hombros. Además abordaremos invertidas con y sin cuerdas (como Pincha Mayurasana).

🤸🏻‍♀️ POSTURAS DE APERTURAS DE CADERA Y TORSIONES
Prepararemos y realizaremos posturas sentadas para abrir las caderas y extensiones laterales con torsión (Parivrttas).
Estas posturas preparan para posturas de gran apertura de la pelvis como Hanumanasana, que combinadas con más posturas invertidas crean un efecto sedante en los nervios.

📞 Info y reservas:
647 69 30 49 Cinthia
690 35 74 50 Juan

12/11/2025

Intensivos de Yoga en Soria con Igor de Gracia

🗓️ sábado 29 noviembre
🕐 10:30 a 13:30 | 17:00 a 20:00

Una vez más Axis&Druida en colaboración para acercar a Soria a un Gran y reconocido Profesor de Yoga.

Igor de Gracia , un apasionado del Yoga. Comenzó a practicar el sistema Iyengar en 1993, recibiendo enseñanzas directas del maestro en su estancia en la Indía. 🕉️ Desde su intuición y experiencia, enfatiza el aspecto terapéutico del yoga y la conexión con la existencia ✨ en Si-Misma, guiando a sus alumnos a encontrar su propio camino.

🪢 POSTURAS DE APERTURA, BACKBENDS E INVERTIDAS. Utilizando las cuerdas (Yoga Kurunta)
Moveremos la parte frontal del cuerpo y activaremos la parte posterior.
Prepararemos posturas como Urdhva Dhanurasana (arco hacia arriba), para ello abriremos el Psoas y crearemos acción en la espada, movilidad y libertad en los hombros. Además abordaremos invertidas con y sin cuerdas (como Pincha Mayurasana).

🤸🏻‍♀️ POSTURAS DE APERTURAS DE CADERA Y TORSIONES
Prepararemos y realizaremos posturas sentadas para abrir las caderas y extensiones laterales con torsión (Parivrttas).
Estas posturas preparan para posturas de gran apertura de la pelvis como Hanumanasana, que combinadas con más posturas invertidas crean un efecto sedante en los nervios.

📞 Info y reservas:
647 69 30 49 Cinthia Axis
690 35 74 50 Juan Druida

Dirección

Calle Puerta De Nájera N 4
Soria
42004

Página web

http://www.druidadelser.es/

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