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Centro Avanza Talavera

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Talavera de la Reina
Centro Avanza Talavera

Somos podólogas especialistas en estudio de la pisada y plantillas a medida desde hace mas de 5 años 🫶🏼
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Accesibilidad completa para silla de ruedas y discapacitados.

25/05/2026

Ya sabéis que Clara se hizo biomecánica de ciclismo y además va a llevar plantillas de fibra de carbono hecho por Andrea.

Participa para ganar!!!

14/05/2026

👣 La diabetes también puede afectar a tus pies… y muchas veces, los problemas empiezan sin dolor.

Una pequeña rozadura, una ampolla o un calzado inadecuado pueden convertirse en una lesión importante si existe pérdida de sensibilidad o mala circulación.

Por eso, revisar tus pies cada día y cuidarlos correctamente no es “un extra”: es prevención. ✔️

En este carrusel te dejamos consejos sencillos que pueden ayudarte a evitar complicaciones y mantener tus pies sanos.

Y recuerda: una revisión podológica a tiempo puede marcar la diferencia. 🤍

¿Conocías todos estos cuidados? Te leemos 👇

12/05/2026

🛑 Si sientes esto al pedalear, NO es normal:
1️⃣ Hormigueo o adormecimiento en los pies.
2️⃣ Dolor punzante en la cara anterior de la rodilla.
3️⃣ Sobrecarga en la zona lumbar o cervical.

Muchos ciclistas normalizan el dolor, pero en Podología Centro Avanza sabemos que una valoración biomecánica completa es la diferencia entre colgar la bici o disfrutar de cada ruta. 🚴‍♀️✨

Analizamos tu pisada y tu movimiento de forma integral para que tu única preocupación sea disfrutar del paisaje.

¿Cuál de estos dolores es el que más te frena? Cuéntanos en comentarios. 👇

05/05/2026

🏃‍♂️ En pruebas de larga distancia, cada paso cuenta… y tus pies también.

En podología deportiva, nuestro objetivo es claro: actuar a tiempo para que una ampolla o una rozadura no se conviertan en el final de tu carrera.

En nuestro equipo estuvo al pie del cañón:
• Más de 70 corredores atendidos en solo 3 horas
• Drenaje de ampollas y tratamiento de uñas clavadas en tiempo récord
• Todo para ayudar a cada atleta a seguir adelante

💭 Correr 100 km ya es un desafío enorme, pero hacerlo cuidando tu salud marca la diferencia entre cruzar la meta… o quedarse a mitad de camino.

No dejes que algo evitable frene tus objetivos.

¿Alguna vez tus pies han sido tu límite en una carrera? Te leemos 👇

01/05/2026

FELIZ DIA DE TRABAJADOR a ti,
paciente, que por tantas horas trabajadas
te duelen los pies.

A ti, compañero sanitario,
que por curar la salud de los demás
dejas que la tuya se altere
y te duelan los pies.

A ti, que llevas años confiando en nosotras
para la salud de tus pies, y encima
decides reflejar tu opinión con una reseña
para que todos puedan saber donde ir,
cuando haya un dolor en sus pies.

Pero sobretodo Feliz día del trabajador,
a todas las personas que además
de trabajar, valoráis durante años
el trabajo que nosotras hacemos cada día, por vosotros
con pasión, con intención, con ganas,
con vocación, con formación actualizada, con amor.

No es la publicación más estética que verás hoy
pero SI la más REAL.

Feliz día a todos y cada uno de vosotros.

El equipo de Centro Avanza,
Cada paso cuenta.
💜🦶🏼

01/05/2026

No es la publicación más estética que verás hoy pero SI la más REAL.

FELIZ DIA DE TRABAJADOR a ti,
paciente, que por tantas horas trabajadas
te duelen los pies.
A ti, compañero sanitario,
que por curar la salud de los demás
dejas que la tuya se altere
y te duelan los pies.
A ti, que llevas años confiando en nosotras
para la salud de tus pies, y encima
decides reflejar tu opinión con una reseña
para que todos puedan saber donde ir,
cuando haya un dolor en sus pies.

Pero sobretodo Feliz día del trabajador,
a todas las personas que además
de trabajar, valoráis durante años
el trabajo que nosotras hacemos cada día, por vosotros
con pasión, con intención, con ganas,
con vocación, con formación actualizada, con amor.

Feliz día a todos y cada uno de vosotros.

El equipo de Centro Avanza,
Cada paso cuenta.
💜🦶🏼

30/04/2026

🚪 El filtro que tu casa necesita
No es solo por limpieza, es por paz mental. 🧘‍♀️ Tu hogar es tu santuario y lo último que quieres es traer invitados no deseados de la calle (literalmente).
Cambiar el chip es súper fácil:
1. Zona de aterrizaje: Pon un cesto o mueble bonito en la entrada. 👟
2. Confort total: Ten tus calcetines o pantuflas favoritas siempre a mano. 🧦
3. Piso impecable: Menos bacterias = menos tiempo limpiando a fondo. ✨
Es el hábito más barato y efectivo para mejorar la salud de tu familia. ¡Tu suelo (y tu escoba) te lo van a agradecer!
¿Ya aplicas la “regla de la entrada” o tus visitas te miran raro cuando se lo pides? 😂👇

28/04/2026

¿Usas Vans a diario? 👟

Son cómodas, estilosas y pegan con todo… pero como podóloga te diría que no son el calzado más adecuado para llevar todos los días.

Su suela suele ser muy plana, con poca amortiguación y poco soporte para el pie. Y eso, con el tiempo, puede acabar provocando dolor de pies, molestias en talones, planta, rodillas o incluso espalda.

No se trata de dejar de usarlas, sino de saber cuándo usarlas 😉
Para el día a día, sobre todo si caminas mucho, tu pie necesita un calzado que acompañe mejor tu pisada.

En Centro Avanza te ayudamos a entender qué necesita tu pie y cómo elegir mejor tu calzado.

25/04/2026

💪🏼Para ser el mejor tienes que ser ejemplo y repetirlo en el tiempo. Ellos siempre lo consiguen.
Los 102 de la comarca una vez más nos dejan con ganas de más.
🏃🏼‍♀️🚴🏼‍♀️El trato de toda la directiva, su organización y sus voluntarios son ejemplo de valores en deporte.

Gracias por poner cada año el valor en el servicio de podología confiando en Centro Avanza como referente. Y por invitarnos a la bbq de agradecimiento.

🔝Cada paso cuenta, lo demostráis con creces cada año.

Gracias Pedro, Ruben, Manuel, y a todos los que lo hacéis posible.
🔜Nos vemos en 2027 con ganas de seguir creciendo y avanzando juntos.

23/04/2026

Sigues buscando tus síntomas en Google? 🔍🚫

Sabemos que es tentador, pero la salud de tus pies no se resuelve con un algoritmo ni con “remedios” de internet. Muchas de las cosas que normalizamos en nuestro día a día —como ese mal olor que no se va, un picor constante o un esguince que “se cura solo” con reposo— son señales de que algo necesita atención profesional.

En Centro Avanza también tratamos patologías de la piel y el sudor.
Analizamos tu pisada para eliminar dolores.
Recuperamos la estabilidad de tus tobillos.

Deja de adivinar y empieza a sanar. Tus pies son la base de todo tu cuerpo, dales la importancia que merecen.

📍 Estamos en Talavera de la Reina.
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