Khéiros Fisioterapia

Khéiros Fisioterapia Centro de Rehabilitación y Fisioterapia donde nos basamos en las técnicas manuales y en el ejercicio físico para la prevención y la mejora de la salud.

🚨 ¡Nuevo aviso para Pilates Terapéutico 2026-2027! 🚨Si estabas esperando tu oportunidad para apuntarte, toma nota 👇🏼📆 El...
24/06/2026

🚨 ¡Nuevo aviso para Pilates Terapéutico 2026-2027! 🚨

Si estabas esperando tu oportunidad para apuntarte, toma nota 👇🏼

📆 El próximo 1 de julio se abrirán las listas con las plazas disponibles para el nuevo curso.

⚠️ ¡La reserva de plaza será presencial y por orden de llegada!

👀 No lo dejes para el último momento. Las plazas son limitadas y vuelan cada año ⏳

¿Cuántas veces te han dicho que te sientes recto? ⚠️💡 Pues tenemos una noticia para ti:No existe una postura perfecta ca...
23/06/2026

¿Cuántas veces te han dicho que te sientes recto? ⚠️

💡 Pues tenemos una noticia para ti:
No existe una postura perfecta capaz de protegerte de todas las molestias 👀

Lo que sí sabemos es que nuestro cuerpo está hecho para moverse, cambiar y adaptarse 🚶🏻‍♂️

La próxima vez que te preocupes por si estás sentado "correctamente", pregúntate cuánto tiempo llevas sin levantarte 😉

🚨 Tu espalda no está enfadada contigo.Simplemente lleva horas intentando decirte que algo en tu puesto de trabajo no va ...
22/06/2026

🚨 Tu espalda no está enfadada contigo.

Simplemente lleva horas intentando decirte que algo en tu puesto de trabajo no va bien 😖

✅ La buena noticia es que no necesitas cambiar de oficina ni comprar material caro.

A veces, unos pequeños ajustes son suficientes para reducir molestias y trabajar con más comodidad 💻

➡️ Desliza y descubre 3️⃣ cambios que puedes hacer hoy mismo.

👀 Hay una lesión de rodilla en la que casi todo el mundo piensa cuando aparece este síntoma.Y curiosamente, muchas veces...
19/06/2026

👀 Hay una lesión de rodilla en la que casi todo el mundo piensa cuando aparece este síntoma.

Y curiosamente, muchas veces no es la correcta ❌

🦵🏼 Dolor al bajar escaleras.
🦵🏼 Dolor al bajar cuestas.
🦵🏼 Molestias en la parte anterior de la rodilla.

¿Sabes de qué problema estamos hablando? 🤔

➡️ Desliza y descubre si tu diagnóstico coincide con el nuestro.

⚠️ Pero recuerda: un mismo síntoma puede estar relacionado con diferentes problemas.

💡 Por eso, una valoración profesional siempre es clave para identificar la causa real y encontrar el tratamiento adecuado.

🌧️ ¿También tienes un "radar" para saber cuándo va a llover?Muchas personas relacionan automáticamente los cambios de ti...
18/06/2026

🌧️ ¿También tienes un "radar" para saber cuándo va a llover?

Muchas personas relacionan automáticamente los cambios de tiempo con sus dolores, pero la realidad es algo más compleja 😅

La lluvia no provoca directamente tus molestias, aunque ciertos cambios ambientales pueden influir en cómo las percibes 👀

➡️ Desliza y descubre qué hay realmente detrás de esos dolores que aparecen cuando cambia el tiempo ☔️

🚨 ¡Atención! Renovación de plazas de Pilates Terapéutico 🚨🧘🏼‍♀️ Si quieres formar parte de nuestros grupos de Pilates Te...
17/06/2026

🚨 ¡Atención! Renovación de plazas de Pilates Terapéutico 🚨

🧘🏼‍♀️ Si quieres formar parte de nuestros grupos de Pilates Terapéutico para el curso 2026-2027, toma nota:

📆 El próximo 1 de julio se abrirán las listas con las plazas disponibles.

⚠️ La reserva de plaza se realizará de forma presencial y por orden de llegada.

Si estás pensando en apuntarte, no lo dejes para última hora. ¡Las plazas son limitadas! ⏳

📍 Te esperamos en Khéiros Fisioterapia 🩵

🚶🏻‍♂️ ¿Sabías que algo tan simple como salir a caminar puede beneficiar a todo tu cuerpo?Tus músculos trabajan, tus arti...
14/06/2026

🚶🏻‍♂️ ¿Sabías que algo tan simple como salir a caminar puede beneficiar a todo tu cuerpo?

Tus músculos trabajan, tus articulaciones se mantienen activas, tu circulación mejora y tu mente se despeja 🧠

No siempre hace falta hacer más. A veces, basta con moverse un poco cada día 👣

Y tú... ¿Eres de los que aprovechan cualquier momento para caminar? 😉

🚨 Te duele algo y automáticamente decides parar por completo.Tiene sentido, ¿no? 🤔Pero en muchos casos, el reposo absolu...
11/06/2026

🚨 Te duele algo y automáticamente decides parar por completo.

Tiene sentido, ¿no? 🤔
Pero en muchos casos, el reposo absoluto no es la mejor opción ❌

➡️ Desliza para descubrir qué suele recomendarse realmente cuando aparece el dolor.

👀 ¿Hormigueo en la mano cuando utilizas el ratón?Antes de buscar la respuesta, pon a prueba tus conocimientos 🧠¿Sabrías ...
10/06/2026

👀 ¿Hormigueo en la mano cuando utilizas el ratón?

Antes de buscar la respuesta, pon a prueba tus conocimientos 🧠

¿Sabrías identificar qué puede estar detrás de este síntoma? 🤔

➡️ Desliza, elige tu respuesta y descubre si has acertado.

⚠️ Recuerda: un mismo síntoma puede tener diferentes causas, por eso una valoración profesional siempre es fundamental.

¿Lo habías adivinado? Te leemos en comentarios 💬

A veces, el mayor reto de una recuperación no es el dolor.Es la paciencia ⏳Aceptar que cada cuerpo tiene sus tiempos.Que...
08/06/2026

A veces, el mayor reto de una recuperación no es el dolor.
Es la paciencia ⏳

Aceptar que cada cuerpo tiene sus tiempos.
Que habrá días buenos y días no tan buenos.
Y que avanzar despacio sigue siendo avanzar 💪🏼

Guarda este post para esos días en los que necesites recordar que todo proceso lleva su tiempo 🩵

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