HERBALIFE-TELDE

27/08/2015

LO QUE NO DEBEIS COMER

La verdad que el período en las mujeres es uno de los momentos más irritables porque nos ponemos da mal humor, todo nos sienta mal, no tenemos ganas de hacer nada, entre otros tantos factores que h...

03/08/2015

http://www.charoteayuda.com/2015/06/19/el-agua-nutritiente-vital-para-vivir/

EL AGUA ,VITAL PARA EL SER HUMANO EL AGUA NUTRITIENTE VITAL PARA VIVIR 19 junio, 201519 julio, 2015 CHAROTEAYUDA 0 Comment Bueno que deciros del agua en este apartado hablaremos del agua elemento vital para nuestra existencia. Porque si no consumos agua moriríamos en pocos…

03/08/2015

http://www.charoteayuda.com/2015/06/18/vitamina-hidrosoluble/

VITAMINAS VITAMINA HIDROSOLUBLE 18 junio, 201519 julio, 2015 CHAROTEAYUDA 0 Comment Como anteriormente dijimos las vitaminas hidrosolubles son las que se disuelven en agua.las necesidades de estas vitaminas hidrosolubles tenemos que tener en cuenta la actividad física de la persona ya…

03/08/2015

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VITAMINAS VITAMINAS 18 junio, 201519 julio, 2015 CHAROTEAYUDA 0 Comment Hoy vamos a hablar de las vitaminas y la importancia de estas en el cuerpo humano. Las vitaminas son sustancias orgánicas que el cuerpo no puede producir por sí mismo por lo que tenemos que dárselo en forma…

03/08/2015

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SOBRE MI ACERCA DE…. CHARO 18 junio, 201524 julio, 2015 CHAROTEAYUDA 2 Comments bienestar, deporte, dinero, nutrición, salud Hola me llamo Charo me encanta la nutrición y el cuidarme y esta Web va dirigida a aquellas personas que se quieren cuidar porque no sabemos que nuestra salud es el motor de…

02/07/2014

27/11/2012

Niteworks
Apoya la energía y la salud de sistema vascular y circulatorio.
Herbalife en colaboración con el Laureado Premio Noble en Medicina Dr. Lou Ignarro, desarrollo este refrescante polvo para mezclar con sabor a limón que ayuda a crear mas oxido nítrico durante la noche, apoyando la producción de oxido nítrico cuando los niveles son naturalmente mas bajos.

NiteworksTM es una mezcla única de los amino ácidos L-arginine y L-citrulline que activan al cuerpo a producir y reciclar mas oxido nítrico (NO).

El oxido nítrico apoya la salud de los vasos sanguíneos al incrementar su vigorosa elasticidad.
El suplemento de oxido nítrico puede proporcionar una cascada de beneficios que incluye el mejoramiento de sistema circulatorio así como la función del sistema nervioso e inmune.
Es rico en vitamina C y la vitamina natural E, tome NiteworksTM cada noche para apoyar la salud cardiovascular.

Ahora con taurine para agregar mas beneficios a su salud cardiovascular.

Benefícios Claves:
- Mantiene tonificados, flexibles y vigorosos a los vasos sanguíneos, para una mejor circulación.
- Ayuda apoyando la salud cardiovascular.
- Refuerza la fluidez de la sangre para apoyar la función del corazón, cerebro y otros órganos.

Utilización
Mezcle el polvo de NiteworksTM con agua o jugo para crear una bebida refrescante con sabor a limón.

19/04/2012

Acidos Grasos Omega 3 (EPA y DHA)
Los Omega 3 son un tipo de ácido graso poli-insaturado que el cuerpo necesita pero que no puede generar por sí mismo. Es por ello que necesitamos obtenerlos por medio de alimentos. Son componentes esenciales de las membranas celulares.
Hay tres ácidos grasos omega-3 principales. Uno, el ácido alfa-linolénico (ALA), se encuentra en algunas semillas y aceites de algunas plantas como la linaza. Los otros dos son EPA* y DHA* (Estructura de cadena larga), y éstos aparecen casi exclusivamente en los pescados y en los crustáceos. El cuerpo tiene una preferencia muy fuerte por estos dos ultimos, los llamados omega-3 de cadena larga.

El ácido alfa-linolénico (ALA) es el único Omega-3 que se encuentra en las plantas. Tiene algunos, pero no todos, los beneficios para la salud asociados con el EPA y el DHA. La mayor parte se oxida o "se quema" para la energía. Una cantidad muy pequeña, menos del 5%, se convierte en EPA. Sólo una muy pequeña cantidad de este EPA se convierte después en DHA.

6 Tabletas al dia contienen:
• 3 g de Aceite de Pescado
• 684 mg EPA
• 450 mg DHA
• Rico en Tocoferoles (Vitamina E)
• Aceite de Tomillo
• Aceite de Clavo
• Aceite de Menta

Cuando se consumen el EPA y el DHA de aceite de pescado en forma de tabletas, se absorben de inmediato en los tejidos. No se usan para producir energía. Esto quiere decir que están listos para irse a trabajar para nosotros estabilizando el ritmo cardíaco, refrenando las respuestas inflamatorias con actividad excesiva, mejorando el flujo de la sangre y participando en la función del cerebro. En el embarazo y en la primera infancia, el feto y el infante en la etapa temprana incorporan sin dificultad el DHA en su cerebro en expansión y en su sistema visual en desarrollo, mientras que el ácido alfa-linolénico (ALA) proveniente de las plantas tiene un uso limitado porque muy poco de éste se convierte en DHA.

• – El acido graso Omega 3 DHA está altamente concentrado en el cerebro, en donde ayuda a las células del cerebro a comunicarse entre ellas y las protege de las substancias dañinas como las de la enfermedad de Alzheimer. La concentración mas alta en el cuerpo de DHA se encuentra en la retina de los ojos en donde es crítico para la función visual.
• – El acido graso Omega 3 EPA es importante para tener vasos sanguíneos saludables, para la salud del corazón y en la función del cerebro. También tiene propiedades anti-inflamatorias y anticoagulantes que favorecen un cerebro y un corazón saludables.

El Omega 3 no solo tiene propiedades beneficiosas para el aparato circulatorio y propiedades antiinflamatorias sino tambien tiene propiedades anticancerígenas. Ayuda a disminuir los dolores producidos por la menstruación, en problemas de piel como la psoriasis y en el desarrollo cerebral del feto durante el embarazo.
La exclusiva combinación de Herbalife de estos aceites de pescado altamente refinados y de aceites esenciales de tomillo, menta y clavo minimizan cualquier sabor desagradable.

Estos son algunos de los beneficios que tienen estos acidos grasos en la salud

19/04/2012

Guaraná
El guaraná es un matorral alto originario de América del Sur. Los indios del Amazonas lo han utilizado durante siglos por sus propiedades refrescantes y estimulantes. El Guaraná está considerado, por la medicina natural, como uno de los más preciosos medicamentos ofrecidos por la naturaleza, un alimento de vida, una de las fuentes de la juventud más poderosa que se conocen.


• 800 mg por tableta
• Sin Guaranina

Oxigena la sangre y mantiene las arterias libres y elásticas, permitiendo total libertad al fluido sanguíneo por todo el organismo, inhibe la producción de la encima Maomonomioxidona, que precipita las depresiones y acelera el envejecimiento. Se define como "elixir de longevidad", ya que, según estudios científicos probados, se puede afirmar que el Guaraná:

• –Ejerce su acción sobre el tejido muscular haciendo cesar la fatiga y repercutiendo además sobre el sistema nervioso central facilitando la actividad intelectual.
• – Es un eficaz regulador gastrointestinal, es también adecuado tanto en casos de perturbaciones a causa de fermentaciones, como por intoxicaciones alimentarias y disenterías.
• – Es un tónico y estimulante general, idóneo para los estados depresivos, bajón anímico, fatiga, estrés, desgaste.
• – Es antitérmico y febrífugo, durante años se ha tenido por confirmado que las poblaciones donde el consumo de guaraná es popular se han visto mejor protegidas contra las fiebres palúdicas (malaria), tan común en climas tropicales.
• – Auxilia en la dilatación y conservación de los vasos sanguíneos, facilitando así la circulación y coadyuvando eficazmente en la profilaxis contra la arteriosclerosis.
• – Es protector hepático.
• – Ejerce una acción tónica generalizada en la evolución senil.
• – Es diurético, remedia a la perfección congestiones venosas como la hidropesía.
• – Es reconstituyente y reparador idóneo en los estados de convalecencia y recuperación de enfermedades graves y procesos postoperatorios.
• – Es un suave afrodisíaco, como consecuencia de sus propiedades estimulantes. Aumenta la potencia sexual!

En resumen, despierta el bienestar del organismo, suprime la atonía, aligera el sueño, da fuerza y salud a la persona.

19/04/2012

Vitaminas, Minerales y Hierbas!
Contienen una combinación exclusiva de nutrientes, que cuando se ingieren con un consumo diario de agua apropiado, tienen tres fines especiales. Ayudan al cuerpo a recuperar su equilibrio de agua natural, mientras que el complejo herbal trabaja ayudando al proceso de eliminación de residuos, y juntos estos procesos ayudan a suavizar la aparición de piel de naranja (Celulitis).


• Polvo de pepino
• Apio
• Remolacha
• Perejil
• Vinagre de sidra

• Hierro
• Potasio

• Vitamina C
• Vitamina B6
Cell-U-Loss - Adios a la Piel de Naranja!
¿Cuánto agua bebes al día? Lo ideal es que tomaras 8 vasos grandes de agua (aproximadamente 2 litros) todos los días para mantener tu cuerpo correctamente hidratado. Después del oxígeno, el agua es el elemento más importante, especialmente cuando se tiene en cuenta que el 70% de nuestro cuerpo está compuesto de agua.
Si no bebes regularmente, el cuerpo de forma inteligente mantiene las reservas de agua que tienes y tú retienes el agua. Bebe más agua y tu cuerpo será menos propenso a almacenarlo, ya que el agua pasará de forma más libre a tu sistema. El consumo correcto de agua ayudará a tu cuerpo a eliminar los productos de desecho.

• Polvo de pepino – Apoya la actividad antioxidante. Ayuda a hidratar y limpiar la piel.
• Apio – Ingrediente suavizante que ayuda a la eliminación de residuos. Antioxidante.
• Remolacha – Ingrediente suavizante que también puede ayudar a reducir la presión de la sangre. Antioxidante.
• Perejil – Buen tónico. Fuente rica de vitamina C.
• Vinagre de sidra – Buen proveedor de potasio y hierro.
• Potasio – Un macro-mineral vital importante para la función de los nervios. Como el sodio, funciona para mantener el equilibrio normal de agua en el cuerpo. A veces hay carencia de él en dietas bajas en calorías y en esos casos se recomienda como un complemento para aquellos que quieren controlar el peso o en una dieta baja en hidratos de carbono. Estrés físico o mental, y un consumo excesivo de café, alcohol o azúcar puede reducir el potasio.
• Vitamina C – Una vitamina soluble en agua esencial con propiedades antioxidantes, necesaria para tener una piel de aspecto sano; ayuda en la infección de glóbulos blancos; ayuda a proteger la Vitamina A, E y algunas de las complejas B de la oxidación. Fomenta la absorción de hierro de fuentes no cárnicas.
• Vitamina B6 – Soluble en agua, promueve una piel y nervios sanos, es importante para el metabolismo de las proteínas.

19/04/2012

Fibra
La fibra es el residuo de los hidratos no digerible que se encuentra en los alimentos de origen vegetal. Hay de dos tipos: soluble e insoluble. Este producto científicamente avanzado, es una combinanción de estos dos tipos de fibras con ingredientes de origen natural.


• Bilis de Buey
• Fibra de Celulosa
• Fibra de Manzana
• Fibra de Naranja
• Fecula de Maíz
la fibra dietética forma parte de lo que se considera una dieta saludable. Un buen consumo de fibra dietética junto con abundante agua, reduce el tiempo que la comida pasa en el intestino. La fibra dietética ayuda al paso de los alimentos y, colabora en la eliminación de toxinas y residuos del cuerpo.
Es muy beneficiosa para problemas de extreñimiento, diverticulos en el intestino, cancer de colon, diabetes y sobrepeso.

Tenemos 2 tipos de fibras con propiedades diferentes:
* La fibra insoluble, no se disuelve en agua. Este tipo de fibra se encuentra en alimentos como el salvado de trigo, granos enteros y las verduras. Su principal acción en el organismo es aumentar el volumen de las heces, disminuyendo el tiempo de tránsito de los alimentos y las heces a través del tubo digestivo. Como consecuencia, este tipo de fibra, al ingerirse diariamente, facilita las deposiciones ayudando a eliminar el estreñimiento.
* La fibra soluble, se disuelve en agua y se encuentra en las legumbres, la avena, la cebada y algunas frutas. Las dietas altas en fibra soluble y bajas en grasa disminuyen los niveles de colesterol sanguíneos. Además este tipo de fibra y los componentes que contiene puede regular la absorción intestinal de los azúcares procedentes de los alimentos.

• El extracto de bilis de buey - ayuda a la digestión de las grasas y estimula la secreción pancreática.
• Fibra de Celulosa Se encuentra en el salvado, las frutas, las verduras, el pan integral y las judías, las nueces y las semillas. Ayudar a diluir y hacer salir los residuos del intestino.
• Fibra de Manzana - Estimula la actividad intestinal y ayuda a mantener los músculos intestinales en forma. Es muy rica en pectina y esta tiene la particularidad de retener agua, y se le atribuyen efectos benéficos en caso de diarrea ya que hace más lento el tránsito intestinal. Tambien es rica en taninos, sustancia con propiedades astringentes y antiinflamatorias.
• Fibra de Naranja - Retiene agua, por lo que favorece el tránsito intestinal; ayuda a disminuir la absorción de grasa y colesterol, al buen control de la glucemia y tiene un efecto saciante, por lo que resulta indicada para las personas con hipercolesterolemia, diabetes y exceso de peso