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Meraki, espai amb ànima

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Meraki, espai amb ànima

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Meraki, espai amb ànima, Sitio web de salud y bienestar, Sant Gaietà, 55, Terrassa.

07/05/2026

La aceptación profunda comienza en el cuerpo

Como terapeuta, sé que a veces la palabra se queda corta. Por mucho que analicemos lo que nos pasa, nuestro sistema nervioso sigue en estado de alerta, el insomnio no desaparece y el ruido mental continúa 🧠💥

Por eso, me hace mucha ilusión traer a Meraki una herramienta que une ciencia y emoción: el Breathwork IT con y en exclusiva en .

🌪 ¿Qué haremos? A través de la respiración consciente y la coherencia cardíaca, crearemos un espacio seguro para que tu cuerpo:

1️⃣ Libere la tensión emocional guardada
2️⃣ Resignifique lo que estás viviendo desde una nueva claridad
3️⃣ Abra espacio a una aceptación profunda y una paz real

🎧 Una experiencia inmersiva con auriculares donde tu cuerpo recuerda lo que ya sabe hacer: volver al equilibrio.

📅 Sesión de Descubrimiento: 26 de Mayo
❣️Lugar: Meraki
👥 Plazas: Máximo 15 personas (para mantener la intimidad que la terapia requiere)

¿Quieres hacer un “reset” real? Escríbeme un mensaje directo o reserva en el link de la bio

SaludMental CalmaProfunda InesTerricabras BarcelonaWellness Bienestar TerapiaCorporal

07/05/2026

Respirar para liberar, resignificar i aceptar.

26/05 Sesión de Breathwork con

Te invitamos a descubrir el poder de la respiración 🧡

05/05/2026

Tu cuerpo no miente. Pero, ¿estás escuchando lo que dice?

Hay una frase que ha cambiado nuestra forma de entender el bienestar: “El cuerpo no miente” (Alice Miller).

Vivimos en la era de la hiperestimulación. Nos han enseñado a ignorar las señales, a silenciar la fatiga y a “empujar” un poco más cada día. En , creemos que el verdadero progreso no nace de la exigencia, sino de la regulación.

Este miércoles 6 de mayo, no vamos a dar una clase. Vamos a abrir una puerta.

Presentamos: OPEN CLASS & MERAKI TALK “Liberar lo que el cuerpo sostiene”.

* El Movimiento: Una práctica diseñada para dialogar con tu sistema nervioso a través del Fuego Suave.  
* La Ciencia: No buscamos formas perfectas; buscamos activar neurotransmisores (serotonina, dopamina, oxitocina) para devolverte tu seguridad interna.   * La Talk: Un espacio de palabra y conciencia donde daremos lenguaje a lo que tu cuerpo ya sabe.  
* El Ritual: Infusión de Bálsamo Espiritual de , el aceite esencial de romero de .wellness y el incienso de romero de y la presencia absoluta de nuestra comunidad, con las notas de fondo del libro de Alice Miller de

* Los detalles: 🗓 Cuándo: Miércoles, 6 de mayo a las 18:00h Open Class & 19:10h Meraki Talk (25-30’) 📍 Dónde: Meraki Terrassa. ✨ Acceso: Gratuito (Bajo reserva previa, aforo limitado).

“El bienestar no es un lujo. Es la infraestructura de tu vida.”

Si sientes que vas demasiado rápido, este es tu momento de desacelerar para volver a sentir.

👇 Reserva tu plaza ahora en el link de la bio.
(Solo 12 plazas disponibles para garantizar la intimidad y el cuidado del espacio)

03/05/2026

✨ Avui hem tornat a respirar juntes a la Seu d’Ègara ✨

Aquest matí hem compartit una nova experiència gratuïta de Meditació per la Pau, oberta a totes les persones que han volgut regalar-se un espai de calma, consciència i connexió 🌿

En aquesta trobada hem practicat:

🫀 Coherència cardíaca
🤍 Ho’oponopono per la pau

Respirar en un espai amb tanta història, silenci i presència transforma l’experiència en una vivència molt més profunda.

La Seu d’Ègara s’ha convertit en un espai de pausa compartida, escolta interior i comunitat.

Gràcies a totes les persones que hi heu estat presents avui ✨

Activitat gratuïta en col·laboració amb el 🎭

27/04/2026

El cuerpo no miente. Solo espera a que dejes de exigirle y empieces a escucharlo ✨

Bienvenido, mayo. Este mes en Meraki el hilo conductor es el FUEGO SUAVE. No es un fuego que quema, es un fuego que transmuta. Venimos a LIBERAR TENSIÓN. A soltar esas mochilas invisibles que cargamos en los hombros, en la mandíbula y en el alma.

Nuestras experiencias rituales de este mes están diseñadas para que vuelvas a sentirte ligera:

🔥 6 de MAYO | 18:00h - OPEN CLASS & 19:10h MERAKI TALK
Iniciamos el mes con una sesión de yoga abierta y nuestra charla: “Liberar lo que el cuerpo sostiene”. (Inscripción gratuita)

👁️ 15 de MAYO | 19:30h - PRESENTACIÓN RETIRO “REVELARTE” &
Ven a conocer los detalles de nuestra inmersión más profunda. Un espacio para desnudarte de máscaras y conectar con tu esencia.

🌬️ 26 de MAYO | 19:00h - BREATHWORK TERRASSA
Respiración consciente para movilizar la energía estancada y liberar bloqueos emocionales.

🌙 29 de MAYO | 21:00h - YOGA & NIGHT
Cerramos el mes bajo las estrellas. Un ritual nocturno para rendirnos al descanso absoluto.

El Ritual de Mayo:
🌿 Aroma: Aceite Esencial de Romero suave para movilizar .wellness
☕ Infusión: Báldamo Espiritual para consolar
📖 Lectura: El cuerpo no miente, de Alice Miller.

¿Estás lista para dejar de sostener y empezar a fluir?

🎟️ RESERVAS: Las plazas para nuestras experiencias son limitadas para cuidar tu proceso.

👇 Comenta “LIBERAR” y te enviamos el enlace del formulario de inscripción por mensaje privado.

26/04/2026

✨ Per què triar Meraki per als teus moments especials?

Hi ha llocs que són simplement espais, i llocs que tenen ànima. A Meraki, creiem que cada trobada (ja sigui corporativa, familiar o un workshop creatiu) mereix ser viscuda amb presència, cura i un sentit profund🌿

Ens allunyem de les presses i l’automatisme per oferir-te un entorn basat en el respecte, la coherència i el benestar. Perquè sabem que els detalls fets amb el cor marquen la diferència.

🗓️ Cada esdeveniment és únic i el valorem de manera personalitzada.

T’ajudem a donar vida a la teva idea?

📧 [email protected]
📞 +34 695 902 183

01/04/2026

Abril en Meraki: El arte de desacelerar💧

A veces, el movimiento más valiente es detenerse. Este mes nos sumergimos en el elemento AGUA para aprender a bajar el ritmo y escuchar lo que nos dice el cuerpo cuando, por fin, dejamos de correr.

No es sólo yoga. Es un ritual completo para tu sistema nervioso:

🌿 El aroma de Lavanda de la mano de .wellness
☕ El calor de la infusión RELAX 📖 La lectura de El poder del ahora de la mano de

Hemos diseñado un mes para vaciar el vaso y volver a llenarnos de presencia

👉 Desliza para ver las fechas clave de este abril y reserva tu espacio antes de que se agoten las plazas

🎟️ Comenta “ABRIL” y te enviamos toda la información por privado para que puedas elegir tu momento de calma

25/03/2026

¡La educación que queremos ya está pasando!
🚀

Hoy parte del equipo de Meraki Educación: .psicointegrativa, .13 y yo, hemos detenido el reloj para llenarnos de conocimiento en el 3r Congreso “Educar en el Siglo XXI”. Nos vamos con la mochila llena de herramientas y la mente hirviendo de ideas después de escuchar voces tan potentes como las de , .cat y .franciscovillar 🧠💜

¿Qué nos llevamos a seguir transformando nuestros proyectos?

• Neurobiología y Curiosidad: Con David Bueno hemos afianzado que el cerebro sólo aprende de verdad si hay emoción, vínculo social y una dosis alta de curiosidad 🧬✨

• Límites que cuidan: Míriam Tirado nos ha hablado de los límites como una referencia de seguridad, no como una barrera. Poner estructura es, en esencia, un acto de amor y protección🛡️❤️

• Narrar la vida para salvarla: Las palabras de Francisco Villar nos han recordado la misión vital de la educación: dar recursos a los adolescentes para que sepan narrar su propia vida y encontrar sentido en su camino 🗣️🌱

• La actitud como motor: También hemos contado con la presencia de Víctor Küppers , recordándonos la importancia de mantener el entusiasmo y la psicología positiva en nuestra labor diaria 😊🙌

Gracias por la organización y esta transferencia de conocimiento tan necesaria. Y gracias al por apostar por los niños como el motor de cambio real de nuestra sociedad ✨

Reafirmamos nuestro compromiso: Otra forma de hacer es posible. ¡Y estamos aquí para andarla con vosotros, con todo nuestro Meraki! 👣💪

23/03/2026

A menudo, cuando pensamos en yoga, nos viene a la mente una hora de ejercicio físico para “desconectar”. Una tarea más en la lista de cosas por hacer. Pero en , sentimos que tu cuerpo y tu paz merecen un espacio diferente.

En Meraki hemos transformado la práctica de yoga en un itinerario anual de coherencia y conciencia, diseñado específicamente para regular tu sistema nervioso.

De marzo a diciembre, te acompañamos a través de un recorrido basado en los 4 elementos, donde cada mes tiene un sentido profundo para tu vida:

🌬️ Marzo: Respirar. Volver a la nariz para activar la calma.
💧 Abril: Desacelerar. Bajar el ritmo cuando el cuerpo dice basta.
🔥 Mayo: Liberar tensión. Soltar lo que el cuerpo sostiene.
🌱 Junio: Habitar el cuerpo. Sentirse en casa por dentro.

Este mes de marzo, nos inspiramos en las palabras de James Nestor en su libro “Respira” y en el aceite de Eucaliptus Radiata de .wellness para crear una atmósfera donde la respiración de seguridad sea la protagonista.

No somos un gimnasio de yoga. Somos un hogar de micro-comunidades y comunidades donde el vínculo, el cuidado y el sostén son el centro.

💬 Para nuestra comunidad Meraki: Recordad que tenéis acceso gratuito a las nuevas “Meraki Talks de Conversación Consciente” cada mes para poner palabras a todo lo que vamos trabajando sobre la esterilla. ¡Pídenos el calendario por privado!

Te esperamos en la mesa, con el té Respiración☕🌿

Dirección

Sant Gaietà, 55
Terrassa
08221

Teléfono

+34679188157

Página web

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