Estudio Viva Yoga

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Toledo
Estudio Viva Yoga

Bowspring - Ayurveda - Meditación
Un espacio para cuidar de tu cuerpo, de tu mente y del espíritu.

23/06/2026

¿Te vas de Toledo este verano pero no quieres perder tu práctica? 🌍

Muchas personas creen que si cambian de ciudad o se van de vacaciones, el yoga tiene que quedarse atrás. Sin embargo, hoy puedes seguir cuidándote desde cualquier lugar.

💻 Las clases online te permiten: mantener tu rutina sin depender del espacio, seguir acompañada por profesionales
y adaptar la práctica a tu ritmo real.

El bienestar no depende del lugar, sino de la continuidad.

👉🏼 Escríbenos y te contamos cómo acceder a las clases online.

📍 Toledo | 📞 +34 620 696 217
✉️ [email protected]
🌐 vivayoga.es

18/06/2026

A veces buscamos fuera la energía, las respuestas o la inspiración, cuando la naturaleza nos recuerda constantemente que todo tiene su tiempo.

El Solsticio de Verano marca el momento de mayor luz del año. Un instante para celebrar lo vivido, reconocer cuánto hemos crecido y preguntarnos qué queremos seguir cultivando en nuestra vida.

Te compartimos este pequeño ritual para que puedas regalarte unos minutos de pausa, conexión y gratitud.

Hazlo sin prisa, con presencia y con el corazón abierto. 💛

Y si sientes el llamado de profundizar en esta experiencia, el próximo DOMINGO 21/06 celebraremos juntos un Taller de Yoga, Meditación y Rituales de Solsticio de Verano, un espacio para honrar este ciclo, compartir en comunidad y conectar con tu propia luz.

✨ Que este verano te encuentre floreciendo.

Déjanos en comentarios una palabra que represente la energía que deseas cultivar en esta nueva estación.

☀️ La nuestra es: EXPANSIÓN.

Con cariño,
Renata y Regina 🙏

16/06/2026

El verano cambia tus horarios, tu rutina y tu ritmo, pero eso no significa que tengas que dejar de cuidarte. 🌿

Muchas veces pensamos que “ya retomaremos en septiembre”, pero lo cierto es que parar del todo suele hacer que volvamos con más rigidez, más cansancio y menos conexión con nuestro cuerpo.

Mantener una práctica, aunque sea más suave o más corta, puede marcar la diferencia.
✨ Conservas movilidad
✨ Mantienes tu energía más estable
✨ Evitas empezar desde cero después

Este verano, no se trata de hacer más, sino de no desconectar de ti. 💛

📍 Toledo | 📞 +34 620 696 217
✉️ [email protected]
🌐 vivayoga.es

15/06/2026

☀️ Taller de Solsticio de Verano ☀️

El solsticio nos invita a detenernos un instante y reconocer toda la luz que ya habita en nuestra vida.

Te proponemos un encuentro íntimo y cuidado para celebrar este cambio de ciclo a través del yoga, la meditación y rituales sencillos que nos ayudarán a conectar con nosotros mismos, agradecer lo vivido y abrirnos a nuevas intenciones.

Un espacio para respirar, sentir, compartir y disfrutar de la energía expansiva del verano desde la presencia y la calma.

✨ No necesitas experiencia previa, solo venir con el corazón abierto.

📅 21/06
📍 Viva Yoga Studio
📩 Reserva tu plaza por mensaje privado o en 620696217.

Te esperamos para celebrar juntas la llegada del verano. 💛🌿☀️

14/06/2026

🌞✨ TALLER ESPECIAL DE SOLSTICIO DE VERANO ✨🌞

Llega el momento de mayor luz del año, una oportunidad para detenernos, celebrar lo que ha florecido en nuestra vida y abrirnos a todo aquello que está por venir.

Te invitamos a vivir una experiencia única de conexión, bienestar y transformación a través de:

🧘‍♀️ Práctica de Yoga Solar
🌬️ Respiración consciente
🧘 Meditación guiada del Sol Interior
🌀 Ritual de liberación y transformación
✍️ Escritura consciente y manifestación
🌻 Ceremonia de gratitud y celebración de la abundancia

Un espacio para honrar los ciclos de la naturaleza, conectar con tu propia luz y sembrar intenciones para los próximos meses.

✨ Celebra tu crecimiento.
✨ Reconoce tus logros.
✨ Expande tu energía.
✨ Permítete brillar.

📅 Fecha: 21/06
📍 Lugar: Viva Yoga Studio
⏰ Horario: 11:00 a 13:00
💫 Plazas limitadas

Reserva tu espacio por mensaje privado.

"Así como el sol alcanza su máxima expresión, nosotros también podemos reconocer y compartir nuestra luz."

10/06/2026

A veces nos preguntan cómo nació Viva Yoga Studio.

La respuesta comienza mucho antes de abrir las puertas del estudio.

Comienza con una madre y una hija compartiendo una misma pasión, aprendiendo juntas y soñando con crear un espacio donde las personas pudieran sentirse acompañadas.💞

Más de 19 años después, seguimos honrando ese propósito cada día.

Gracias por caminar con nosotras. 🥰🙏

ComunidadYoga

09/06/2026

Tu rutina cambia, pero eso no significa que tengas que dejar de cuidarte.

👉🏼 Desliza para conocer cómo sería seguir practicando aunque tu día a día no sea el mismo.

Hay momentos en los que todo se vuelve menos estructurado: horarios diferentes, más movimiento, menos tiempo para ti… y es fácil que ese espacio de autocuidado quede en segundo plano.

No porque no sea importante, sino porque cuesta encajarlo.

💡 Ahí es donde las clases online tienen sentido.

📍 Toledo | 📞 +34 620 696 217
✉️ [email protected]
🌐 vivayoga.es

08/06/2026

Micro prácticas de yoga para volver a ti ✨

No siempre necesitamos una esterilla, una hora libre o un espacio perfecto.

A veces, el yoga sucede en los pequeños momentos:

🍃 Mientras observas el movimiento de los árboles. 🚆 Durante un viaje, respirando conscientemente entre un destino y otro.
☕ En una pausa del trabajo, estirando cuello y hombros.
🌊 Escuchando el sonido de las olas y sintiendo el contacto de tus pies con la arena.
☀️ Tomando tres respiraciones profundas antes de continuar con tu día.

Las micro prácticas son recordatorios de presencia.

Pequeños espacios donde el cuerpo se relaja, la mente se aclara y recuperamos conexión con nosotros mismos y con la naturaleza que nos rodea.

No se trata de hacer más. Se trata de estar más presentes.

✨ ¿Cuál es tu ritual de pausa favorito durante el día?

Dirección

Calle De Escalona, Nº4
Toledo
45004

Teléfono

+34620696217

Página web

http://vivayoga.es/

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