QL Clinic. Fisioterapia y Entrenamiento

QL Clinic. Fisioterapia y Entrenamiento Clínica especializada en Fisioterapia y Entrenamiento. Tu calidad de vida es nuestro objetivo

QL Clinic es un centro donde la calidad, la profesionalidad, el trato individual y la multidisciplinaridad son nuestros sellos de identidad. Apostamos por un trato personal, donde cada paciente es único, mejorar su calidad de vida es nuetra meta, basándonos en las prácticas que, según la evidencia clínica y científica, obtienen mejores resultados, por ello poseemos un alto porcentaje de recuperaci

ón en nuestros pacientes. Nuestro equipo está formado por Profesionales Sanitarios Titulados Universitarios y Colegiados por sus respectivos colegios profesionales. Le proporcionaremos un tratamiento especializado e individualizado a su patología y persona, le asesoraremos e informaremos sobre aquellas limitaciones que interrumpan su rutina diaria o práctica deportiva y velaremos por el cuidado y la prevención de su salud.

17/06/2026

¿Haces los Kegel bien? Porque hay 3 errores muy comunes que pueden hacer que no sirvan de nada… o incluso empeorar las cosas 🚨

❌ Mito 1: "Cuantos más, mejor"
El suelo pélvico necesita contraerse Y relajarse. El exceso genera tensión, no fuerza.
❌ Mito 2: "Aguantar el p*s entrena el suelo pélvico"
Esto confunde al sistema nervioso y puede provocar urgencia urinaria.
❌ Mito 3: "Los Kegel son iguales para todas"
Si tienes el suelo pélvico hipertónico, los Kegel pueden empeorar los síntomas.
La clave está en saber primero cómo está tu suelo pélvico. De eso se encarga la valoración inicial.

🎁 Promoción de lanzamiento: valoración por solo 45€ (precio habitual 55€)
🔗 qlclinic.es/fisioterapia-de-suelo-pelvico-en-tomares-sevilla-ql-clinic
📍 QL Clinic · Tomares · 625 179 897

El suelo pélvico es uno de los grupos musculares más importantes de tu cuerpo… y de los más olvidados 🧠Sostiene tus órga...
23/05/2026

El suelo pélvico es uno de los grupos musculares más importantes de tu cuerpo… y de los más olvidados 🧠

Sostiene tus órganos, controla la continencia y tiene un papel clave en la sexualidad y el embarazo.

Desliza para entender qué es, cuándo se debilita y qué señales deberías conocer 👉
Si te identificas con alguno de estos síntomas, no es algo que tengas que aceptar como "normal". Tiene solución y se trabaja.

🎁 Promoción de lanzamiento: valoración inicial por solo 45€ (precio habitual 55€)

Más info y reservas:
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El suelo pélvico es uno de los grupos musculares más importantes de tu cuerpo… y de los más olvidados 🧠Sostiene tus órga...
22/05/2026

El suelo pélvico es uno de los grupos musculares más importantes de tu cuerpo… y de los más olvidados 🧠
Sostiene tus órganos, controla la continencia y tiene un papel clave en la sexualidad y el embarazo.

Desliza para entender qué es, cuándo se debilita y qué señales deberías conocer 👉
Si te identificas con alguno de estos síntomas, no es algo que tengas que aceptar como "normal". Tiene solución y se trabaja.

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10/05/2026

Otro fin de semana más de formación 📚

Mari Carmen sigue sumando herramientas para daros lo mejor !!

Porque parar de aprender no es una opción

Hoy toca despedir a que ha terminado sus prácticas de máster con nosotros en ENHORABUENA, SANTI !!!Gracias por tu impl...
06/05/2026

Hoy toca despedir a que ha terminado sus prácticas de máster con nosotros en

ENHORABUENA, SANTI !!!

Gracias por tu implicación, por el nivel y por el buen trabajo durante estas semanas.

Esperamos que tu paso por QL Clinic te haya sumado. Nosotros nos llevamos tu profesionalidad y tus ganas.

Un abrazo fuerte y a seguir creciendo.

¿Sabías que muchos de estos problemas tienen solución? 👇💧 Pérdidas de orina
😣 Dolor pélvico
❤️ Dolor en relaciones sexua...
10/04/2026

¿Sabías que muchos de estos problemas tienen solución? 👇

💧 Pérdidas de orina
😣 Dolor pélvico
❤️ Dolor en relaciones sexuales
🏥 Recuperación tras cirugía

Son más frecuentes de lo que parecen… y no tienes que normalizarlos.

En nuestra clínica ya contamos con servicio de fisioterapia de suelo pélvico, con un abordaje individualizado y basado en tratamiento activo.
🔹 Valoración personalizada
🔹 Ejercicio terapéutico
🔹 Terapia manual

📍 Si te sientes identificado/a, podemos ayudarte
📩 Escríbenos por mensaje privado o pide tu citas

24/03/2026

Así trabajamos para ayudarte a moverte sin dolor

14 años. 81 maratones. Y por fin profeta en su tierra.2:49:46 en el Maratón de Sevilla 🏃‍♂️
Tercer mejor tiempo de su vi...
17/02/2026

14 años. 81 maratones. Y por fin profeta en su tierra.

2:49:46 en el Maratón de Sevilla 🏃‍♂️
Tercer mejor tiempo de su vida. A solo 30” de su mejor marca.

Semanas durmiendo 3-4 horas, trabajo nocturno, compromisos, casi sin entrenar y con fuertes molestias en su “eterna” lesión de tobillo que le obligaron al reposo total la semana previa.

Salida con miedo. Sin poder forzar.
Pero cuando pasó el ecuador… decidió arriesgar.
A partir del km 21, sin reservas.
Al límite.

Meta en 2:49:46. Exhausto. Con lágrimas. Con orgullo.

Un maratón irrepetible.
De los que se recuerdan para siempre.

Gracias por confiar en QL.CLINIC para acompañarte en el camino 💙

✨ Feliz Año Nuevo ✨En QL.CLINIC empezamos un nuevo año con ilusión y compromiso,trabajando cada día para ayudarte a move...
30/12/2025

✨ Feliz Año Nuevo ✨

En QL.CLINIC empezamos un nuevo año con ilusión y compromiso,trabajando cada día para ayudarte a moverte mejor y cuidar de tu salud 💙

Gracias por confiar en nosotros.
Que este nuevo año venga cargado de bienestar, movimiento y salud.

Equipo QL.CLINIC

Movimiento

¿Notas que ya no puedes entrenar como antes?Eso no significa que debas parar. Significa que necesitas un enfoque distint...
17/11/2025

¿Notas que ya no puedes entrenar como antes?
Eso no significa que debas parar. Significa que necesitas un enfoque distinto.
En QL Training no entrenas por estética.
Entrenas por salud, movilidad y calidad de vida.
👥 Grupos reducidos
🧠 Guiado por fisioterapeutas
🏋️‍♂️ Ejercicio adaptado
🏢 En un centro diseñado para moverte mejor
Ideal para personas a partir de los 40 que quieren cuidarse, prevenir lesiones y recuperar su energía sin poner en riesgo su cuerpo.
📲 Reserva tu prueba sin compromiso
📍 Avenida Blas Infante, Edificio Altavista Oficina 202. Tomares

Dirección

Tomares

Horario de Apertura

Lunes 09:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Martes 09:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Miércoles 09:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Jueves 09:00 - 13:00
16:00 - 21:00
Viernes 09:00 - 13:00

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