Terapia Gestalt. BienStar & Salud integral

07/12/2017

🎄🎁🤗

22/11/2017

El próximo Viernes 1 de Diciembre te proponemos asistir a nuestro ESPACIO ABIERTO DE MEDITACIÓN CONSCIENTE.

Y es que en BienStar queremos vivir un poco más lentos y conscientes, recuperar la energía perdida y volver a los ritmos orgánicos del cuerpo. Para ello ponemos a tu disposición un espacio abierto para ti donde poder aprender, practicar y profundizar en el arte de la observación y atención consciente.

Un lugar para la meditación, la escucha emocional y el movimiento físico que hacen que el estrés y el malestar se transformen en energía creadora y sanadora.

Dale la vuelta a las tendencias tóxicas de la tensión y represión emocional, y gana más consciencia con un espacio para la quietud, la observación y el equilibrio emocional.
Observar lo que sucede en el aquí y ahora en nuestra mente, emociones y cuerpo durante un tiempo determinado, acallando todo el ruido mental, observando y reconociendo todo nuestro universo interno.

Orientaremos el trabajo hacia una práctica vivencial, en la que tome importancia el sentir del cuerpo, el autoconocimiento y las gestión de las emociones desde diferentes dinámicas cuerpo-mente (Trabajo Gestáltico, Yoga, Movimiento Corporal Consciente, Bio-Respiración…), realizando así una meditación con un sentido, con una intencionalidad en su práctica, abordando nuestro mundo interior, sintiendo e integrando nuestras sensaciones, pensamientos y emociones. Todo tras un proceso previo o calentamiento de re-conocimiento para conectarnos y poder profundizar en la práctica.

“Siente y observa. La consciencia de ser es el ser de la consciencia."

¡RESERVA TU PLAZA POR TELÉFONO O WASAP!
Contacto: 639381769 (Javier)

20/11/2017

¿Escuchar al paciente y preguntarle qué desea? Este enfoque está revolucionando el tratamiento de las enfermedades mentales en Noruega

17/11/2017

15/11/2017

La repetición y el apego pueden ser considerarse ideas parecidas que, sobre todo, provocan efectos pocos deseables para la existencia.

08/11/2017

Nuestro culto a la muerte es culto a la vida, del mismo modo que el amor que es hambre de vida es anhelo de muerte.

Octavio Paz.

08/11/2017

El próximo viernes 17 abrimos un espacio para el arte de la escucha y observación consciente. Reserva tu plaza.

El próximo Viernes 17 de Noviembre te proponemos asistir a nuestro nuevo ESPACIO ABIERTO DE MEDITACIÓN CONSCIENTE.

Y es que en BienStar queremos vivir un poco más lentos y conscientes, recuperar la energía perdida y volver a los ritmos orgánicos del cuerpo. Para ello ponemos a tu disposición un espacio abierto para ti donde poder aprender, practicar y profundizar en el arte de la observación y atención consciente.

Un lugar para la meditación, la escucha emocional y el movimiento físico que hacen que el estrés y el malestar se transformen en energía creadora y sanadora.

Dale la vuelta a las tendencias tóxicas de la tensión y represión emocional, y gana más consciencia con un espacio para la quietud, la observación y el equilibrio emocional.
Observar lo que sucede en el aquí y ahora en nuestra mente, emociones y cuerpo durante un tiempo determinado, acallando todo el ruido mental, observando y reconociendo todo nuestro universo interno.

Orientaremos el trabajo hacia una práctica vivencial, en la que tome importancia el sentir del cuerpo, el autoconocimiento y las gestión de las emociones desde diferentes dinámicas cuerpo-mente (Trabajo Gestáltico, Yoga, Movimiento Corporal Consciente, Bio-Respiración…), realizando así una meditación con un sentido, con una intencionalidad en su práctica, abordando nuestro mundo interior, sintiendo e integrando nuestras sensaciones, pensamientos y emociones. Todo tras un proceso previo o calentamiento de re-conocimiento para conectarnos y poder profundizar en la práctica.

“Siente y observa. La consciencia de ser es el ser de la consciencia."

¡RESERVA TU PLAZA POR TELÉFONO O WASAP!
Contacto: 666156148 (Laura) / 639381769 (Javier)

25/10/2017

Integrativo

Un estudio reciente nos ofrece un enfoque liberador respecto a la esquizofrenia y la psicosis, poniendo a los pacientes y su bienestar en el centro.

19/10/2017

En ocasiones el proceso de despertar espiritual es tan sutil y gradual que prácticamente es imperceptible. Tras meses o años, una persona mira hacia atrás y se da cuenta de que se ha producido un cambio profundo en su compresión del mundo.

Stanislav Grof.

19/10/2017

Carl Jung explica lo que un médico o terapeuta (o alguien que quiere ayudar) debe de primero trabajar en él mismo. Curiosamente exactamente la misma recomendación que hace el maestro budista Chögyam Trungpa

18/10/2017

Muchos de nosotros, la mayor parte del tiempo no nos escuchamos, sino que escuchamos las voces introyectadas de mamá, papá, el sistema, los mayores, la autoridad o la tradición.

A. Maslow