¿Cuál es el sitio web?

https://www.facebook.com/113989073799534/

Equilibra't Torregrossa

EQUILIBRA’T és un centre format per un equip de professionals de la salut que tenim com a objecti

16/10/2026

💆‍♂️ Arribes al final del dia amb el coll carregat?

Hores davant de l’ordinador, estrès, males postures o sobrecàrrega muscular... Hi ha molts factors que poden contribuir a la tensió cervical.

🔎 Si notes algun d’aquests símptomes, presta-hi atenció:

▪️ Rigidesa quan gires el coll.
▪️ Tensió a les espatlles i cervicals.
▪️ Molèsties després de moltes hores assegut.
▪️ Mal de cap associat a la tensió muscular.

A **Equilibra’t**, valorem el teu cas per identificar què pot estar provocant aquestes molèsties i treballar per millorar la teva mobilitat i benestar.

🌿 No t’acostumis a viure amb dolor.

📍 Torregrossa
📲 Demana cita al 615 64 98 63.

22/09/2026

A Equilibra’t creiem que formar-nos també és una manera de cuidar-vos millor. 🤍

Per això, ens hem format en **SNA Integratiu**, una formació que ens permet continuar ampliant coneixements i incorporar una mirada més global en l’acompanyament de cada persona.

Perquè darrere de cada cos, cada símptoma i cada procés hi ha una història diferent, i continuar aprenent forma part de la nostra manera d’entendre la salut.

✨ Seguim creixent, aprenent i sumant eines per oferir-vos un acompanyament cada vegada més complet.

10/09/2026

Cuidar la salut mental també és cuidar-te. 🧠✨

Hi ha moments en què ens costa gestionar el que sentim, entendre què ens està passant o trobar les eines per afrontar determinades situacions.

Al Centre Equilibra’t, el servei de psicologia t’ofereix un espai segur i proper on poder parar, escoltar-te i treballar en el teu benestar emocional. 🤍

🌿 Ansietat i estrès
🌿 Gestió emocional
🌿 Autoestima
🌿 Canvis vitals i moments difícils
🌿 Relacions i conflictes personals

Demanar ajuda també forma part del procés de cuidar-se.

📩 Contacta amb nosaltres per demanar informació o reservar la teva visita.

25/08/2026

👉🏼Les ventoses provoquen un efecte de buit sobre la pell que pot afavorir la vascularització i el flux sanguini de la zona tractada, contribuint a una millor oxigenació dels teixits.

A més, també es poden utilitzar en moviment, fent un massatge amb ventoses que ajuda a treballar la fàscia i a millorar el deslliçament entre els diferents teixits.

Una tècnica que podem incorporar dins del tractament segons les necessitats de cada persona. 🙌

📍 Al Centre Equilibra’t adaptem cada sessió a tu.

03/08/2026

A Centre Equilibra’t t’ajudem a portar el teu cos al següent nivell, millorant el rendiment i, sobretot, evitant que les lesions et frenin.

👉🏼Treballem tant lesions agudes com molèsties que arrossegues des de fa temps, amb tractaments manuals adaptats a tu i al teu esport. I si estàs en procés de recuperació, et guiem en la readaptació perquè tornis a la teva rutina amb seguretat i confiança.

T’ajudem amb casos com:
✨ Esquinços
✨ Ruptures fibrilars
✨ Contractures i sobrecàrregues
✨ Tendinitis
✨ Pubàlgia
✨ Fascitis plantar
✨ Problemes articulars

Perquè cuidar el cos no és parar… és avançar millor.
📍 Demana cita i torna a sentir-te al 100% 💪

14/07/2026

No sempre el problema és només al cap.

La tensió cervical, la rigidesa de la zona alta de l’esquena o una mobilitat reduïda poden estar relacionades amb alguns episodis de mal de cap.

A través de l’osteopatia, valorem la mobilitat i les tensions del cos per treballar les zones que poden estar influint en el teu malestar. 🙌🏼

📍 Al Centre Equilibra't, estudiem cada cas de manera individual.

📲 Demana la teva cita.

22/06/2026

Hi ha persones que conviuen amb mals de cap freqüents pensant que és normal: estrès, cansament, moltes hores davant l’ordinador...

Però quan el dolor es repeteix sovint, pot ser que l’origen estigui en tensions musculars al coll, les espatlles o la mandíbula.

Amb la fisioteràpia, es poden treballar aquestes tensions, millorar la mobilitat de la zona i ajudar a reduir la freqüència i la intensitat dels mals de cap.

💆‍♀️ No es tracta només d’alleujar el dolor quan apareix, sinó d’entendre què el provoca i actuar sobre la causa.

📍Al Centre Equilibra’t t’ajudem a recuperar el teu benestar.

01/06/2026

🏃‍♀️💪 Aquest dissabte vam tenir el plaer de participar al Firafest de Torregrossa amb un taller d’estiraments i exercicis de força adreçat als més petits.

Una activitat divertida i dinàmica on els nens i nenes van poder moure’s, descobrir la importància de l’activitat física i aprendre alguns hàbits saludables mentre s’ho passaven d’allò més bé. 🤸‍♂️✨

Gràcies a l’organització per comptar amb nosaltres i a totes les famílies que vau participar. Ens encanta poder apropar la salut i el moviment als més petits! 💚

26/05/2026

Les cames pesades, la inflamació o la sensació de retenció de líquids poden afectar molt el teu dia a dia… i moltes vegades, el teu cos només necessita ajuda per tornar a activar-se ✨

Al Centre Equilibra't treballem el drenatge limfàtic i el massatge anticel·lulític de forma totalment manual, adaptant-nos a cada persona perquè pugui relaxar-se, desconnectar i sentir-se millor des de la primera sessió.

Amb les nostres mans, t’ajudem a:
💧 Afavorir la circulació limfàtica i venosa
🦵 Alleujar la sensació de cames pesades
✨ Millorar la cel·lulitis i la pell de taronja
🛡️ Estimular el sistema immunitari
💦 Drenar líquids acumulats
🤍 Sentir més lleugeresa i benestar

Perquè cuidar-se també és escoltar el que el teu cos necessita 🌿

24/04/2026

Sensació de cames cansades, pesades o inflades? La solució pot ser més fàcil del que sembla.

👉🏼A Centre Equilibra’t treballem amb la pressoteràpia, un tractament que activa la circulació i t’ajuda a recuperar el benestar des de la primera sessió.

Mitjançant un massatge de pressió controlada, aconseguim: ✨ Millorar la circulació sanguínia i limfàtica ✨ Reduir la retenció de líquids ✨ Alleujar la sensació de pesadesa ✨ Afavorir la recuperació muscular

Ideal tant si passes moltes hores dret/a o assegut/da, com si entrenes i vols recuperar millor.

Un moment per desconnectar… i que el teu cos ho noti 💆‍♀️

📍 Reserva la teva sessió i nota el canvi des del primer dia

Dirección

Calle Segrià 4, Pb 2a
Torregrosa
25141

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sea el primero en enterarse: le enviaremos un correo electrónico cuando Equilibra't Torregrossa publique novedades y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin y puede darse de baja en cualquier momento.