¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/113989073799534/

Equilibra't Torregrossa

Casa
España
Torregrosa
Equilibra't Torregrossa

EQUILIBRA’T és un centre format per un equip de professionals de la salut que tenim com a objecti

01/06/2026

🏃‍♀️💪 Aquest dissabte vam tenir el plaer de participar al Firafest de Torregrossa amb un taller d’estiraments i exercicis de força adreçat als més petits.

Una activitat divertida i dinàmica on els nens i nenes van poder moure’s, descobrir la importància de l’activitat física i aprendre alguns hàbits saludables mentre s’ho passaven d’allò més bé. 🤸‍♂️✨

Gràcies a l’organització per comptar amb nosaltres i a totes les famílies que vau participar. Ens encanta poder apropar la salut i el moviment als més petits! 💚

26/05/2026

Les cames pesades, la inflamació o la sensació de retenció de líquids poden afectar molt el teu dia a dia… i moltes vegades, el teu cos només necessita ajuda per tornar a activar-se ✨

Al Centre Equilibra't treballem el drenatge limfàtic i el massatge anticel·lulític de forma totalment manual, adaptant-nos a cada persona perquè pugui relaxar-se, desconnectar i sentir-se millor des de la primera sessió.

Amb les nostres mans, t’ajudem a:
💧 Afavorir la circulació limfàtica i venosa
🦵 Alleujar la sensació de cames pesades
✨ Millorar la cel·lulitis i la pell de taronja
🛡️ Estimular el sistema immunitari
💦 Drenar líquids acumulats
🤍 Sentir més lleugeresa i benestar

Perquè cuidar-se també és escoltar el que el teu cos necessita 🌿

24/04/2026

Sensació de cames cansades, pesades o inflades? La solució pot ser més fàcil del que sembla.

👉🏼A Centre Equilibra’t treballem amb la pressoteràpia, un tractament que activa la circulació i t’ajuda a recuperar el benestar des de la primera sessió.

Mitjançant un massatge de pressió controlada, aconseguim: ✨ Millorar la circulació sanguínia i limfàtica ✨ Reduir la retenció de líquids ✨ Alleujar la sensació de pesadesa ✨ Afavorir la recuperació muscular

Ideal tant si passes moltes hores dret/a o assegut/da, com si entrenes i vols recuperar millor.

Un moment per desconnectar… i que el teu cos ho noti 💆‍♀️

📍 Reserva la teva sessió i nota el canvi des del primer dia

15/04/2026

L’equip del Centre Equilibra’t creix! 🌿

Estem molt contents de presentar-vos al Sergio Jurado ( ), fisioterapeuta que s'incorpora al nostre centre Equilibra't de Torregrossa per col·laborar amb nosaltres.

El Sergio és un fisioterapeuta professional compromès amb el benestar global de les persones.

Què trobareu amb ell?
Un servei personalitzat i adaptat a cada pacient, amb un focus clar en l'atenció integral i l'excel·lència clínica a través de:

✅ Terapia manual.
✅ Exercici terapèutic.
✅ Rehabilitació especialitzada.

La seva formació d'un cop d'ull:

🎓 Graduat en Fisioteràpia (UdL) i col·legiat nº 15407.
🏃‍♂️ Expert en Fisioteràpia Esportiva, Readaptació i Entrenador de Triatló.
📍 Especialista en punció seca i tractament de punts gatell.

Benvingut, Sergio! Estem segurs que la teva incorporació serà un gran actiu per a tots els nostres pacients.💚

📍 Ja pots trobar-lo al nostre centre de Torregrossa.

10/04/2026

A Equilibra’t sabem com la migranya pot afectar el teu dia a dia. 🌧️💆‍♀️

Si pateixes de migranyes, els nostres professionals poden ajudar-te a alleujar els símptomes i millorar la teva qualitat de vida mitjançant:

Osteopatia 👐: Tractaments personalitzats per alleujar tensions musculars i millorar la postura.
Fisioteràpia 🏃‍♂️: Exercicis i teràpies per relaxar la musculatura i reduir la intensitat del dolor.
Acupuntura 🪡: Estimulació de punts específics per disminuir la freqüència i la gravetat de les migranyes.

Consulta’ns i troba el tractament que millor s’adapti a les teves necessitats. Junts, podem reduir les teves molèsties i tornar a gaudir del teu dia a dia amb més energia. 🌟

20/03/2026

Avui l’Anabel ens ensenya com fer exercicis dorsals!✨

02/03/2026

Gràcies, gràcies i més gràcies 💛

A tot l’equip de l’Aula d’Extensió Universitària, per la confiança i per fer-ho tot tan fàcil.

Va ser un autèntic plaer veure la sala d’actes de l’Ajuntament de Miralcamp plena de gom a gom 🙌
Veure-us allà, escoltant, participant i compartint aquell moment, va ser molt especial.

Vaig gaudir moltíssim de l’experiència i m’emporto l’energia de tots vosaltres ✨

Seguim compartint salut i benestar!

23/02/2026

💪 Dolor d’espatlla? Potser el que necessites és començar pel més simple.

Avui l’Anabel d’Equilibra’t ens ensenya exercicis isomètrics d’espatlla, una manera suau però molt efectiva d’activar la musculatura sense forçar l’articulació.

✨ Ideals si tens molèsties, estàs en procés de recuperació o vols començar a cuidar l’espatlla des de zero.

A vegades, el primer pas no és fer més… sinó fer-ho millor.

📍Equilibra’t
📩 Guarda aquest vídeo per provar-ho a casa i explica’ns com et va!

13/02/2026

Avui l’Anabel ens ensenya com fer excercicis de cadera per a que els pugueu practicar a casa!🤗

23/01/2026

Hi ha dies que el cos t’avisa: tensió, cansament, dolor, nervis… i no saps ni per on començar.

A Equilibra’t t’ajudem a recuperar el benestar des d’una mirada global i molt humana 💛

✅ Fisioteràpia i osteopatia per alleugerir dolor i rigidesa
✅ Acupuntura per regular el cos i baixar el ritme
✅ Psicologia per cuidar el que no sempre es veu
✅ Nutrició per sentir-te millor des de dins
✅ Pressoteràpia per afavorir la circulació i sentir les cames més lleugeres

📍 No es tracta de “tirar endavant com sigui”, sinó de cuidar-te com et mereixes.

📩 Escriu-nos i t’ajudem a trobar el millor tractament per a tu!💚

’t

Dirección

Calle Segrià 4, Pb 2a
Torregrosa
25141

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Equilibra't Torregrossa publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.