Ortopedia Torrejón

08/06/2026

📢 HORARIO ESPECIAL:

Solo esta semana, del 8 al 12 de junio tendremos un horario especial en nuestra tienda:

🗓️ Lunes a jueves:
🕙 10:00 a 14:00
🕔 17:00 a 20:00

🗓️ Viernes:
🕙 10:00 a 15:00
🕓 16:00 a 20:00

🗓️ Sábado:
🕥 10:30 a 13:30

📍 Te esperamos en Calle Lisboa, 27 · Torrejón de Ardoz.

Gracias por vuestra comprensión y confianza. 💚

03/06/2026

👣 Fascitis plantar: qué es y cómo se soluciona 👇

La fascia plantar es una banda de tejido que recorre la planta del pie desde el talón hasta los dedos. Su función es ayudar a sostener el arco del pie y absorber impactos al caminar.

Cuando esta estructura se inflama, aparece lo que conocemos como fascitis plantar.

⚠️ ¿Cuáles son sus síntomas más frecuentes?

✅ Dolor en el talón al levantarse por la mañana
✅ Molestias después de largos periodos sentado
✅ Dolor al caminar o permanecer mucho tiempo de pie
✅ Sensación de rigidez en la planta del pie

💡 ¿Cómo puede tratarse?

👉 Estiramientos específicos
👉 Uso de un calzado adecuado
👉 Reducir temporalmente actividades de impacto
👉 Plantillas personalizadas cuando están indicadas

👣 En muchos casos, una mala pisada puede contribuir a la aparición o persistencia de esta lesión.

📍 En Ortopedia Torrejón realizamos estudios de la pisada y fabricamos plantillas a medida para ayudarte a caminar con mayor comodidad y prevenir futuras molestias.

25/05/2026

🦵 Varices: qué son, por qué aparecen y cómo prevenirlas 👇

Las varices son venas dilatadas que suelen aparecer en las piernas y que pueden verse como venas grandes, azuladas o abultadas.

Aunque muchas veces se asocian solo a un tema estético, también pueden estar relacionadas con problemas de circulación.

🔍 ¿Por qué se forman?
Aparecen cuando la sangre no circula correctamente de vuelta hacia el corazón y se acumula en las venas, haciendo que se dilaten.

Algunos factores que pueden favorecerlas son:

✅ Pasar muchas horas de pie o sentado
✅ Falta de movimiento
✅ Antecedentes familiares
✅ Embarazo
✅ Sobrepeso
✅ Edad

👥 ¿A quiénes afectan principalmente?
Pueden aparecer en muchas personas, pero son más frecuentes en:

👉 Personas que trabajan muchas horas de pie
👉 Personas sedentarias
👉 Personas mayores
👉 Embarazadas
👉 Personas con antecedentes familiares de varices

💡 ¿Cómo podemos ayudar a prevenirlas o aliviar sus molestias?

✅ Mover las piernas con frecuencia
✅ Evitar estar mucho tiempo de pie o sentado sin cambiar de postura
✅ Elevar las piernas cuando sea posible
✅ Caminar de forma regular
✅ Usar medias de compresión adecuadas si están recomendadas

18/05/2026

Errores comunes al cuidar a una persona con movilidad reducida 👇

Cuidar a una persona con movilidad reducida requiere cariño, paciencia… pero también información.

⚠️ Algunos errores frecuentes son:

❌ No adaptar el entorno
Una casa sin apoyos, con obstáculos o sin ayudas técnicas puede aumentar el riesgo de caídas.

❌ No cambiar de postura con frecuencia
Pasar muchas horas en la misma posición puede favorecer la aparición de escaras o molestias.

❌ Comprar productos sin asesoramiento
No todas las sillas, andadores, cojines o camas sirven para todos los casos.

❌ Hacerlo todo por la persona
Ayudar no siempre significa sustituir. Mantener cierta autonomía también es salud.

❌ No revisar el estado de las ayudas técnicas
Un andador, silla o bastón en mal estado puede comprometer la seguridad.

💡 Con pequeños ajustes y el material adecuado, el día a día puede ser mucho más cómodo y seguro.

📍 En Ortopedia Torrejón te asesoramos para encontrar las soluciones que mejor se adaptan a cada persona.

🔗 https://www.ortopediatorrejon.com/

Ortopedia Torrejón Especialistas en productos de ortopedia y ayudas técnicas Trabajamos una amplia selección de productos de marcas de primera calidad, asesorando a nuestros clientes sin ningún compromiso, solo con la voluntad de ayudar a mejorar sus condiciones de vida.

11/05/2026

🦽 ¿Todas las sillas de ruedas son iguales? 👇

Elegir una silla incorrecta puede afectar muchísimo a la comodidad, la movilidad… e incluso a la salud de quien la utiliza.

🔍 Existen muchos tipos de sillas según las necesidades de cada persona:

✅ Sillas manuales
Más ligeras y prácticas para el día a día.

✅ Sillas eléctricas
Ideales para personas con menor movilidad o autonomía reducida.

✅ Sillas de tránsito
Pensadas para ser empujadas por otra persona.

✅ Sillas ultraligeras o deportivas
Diseñadas para usuarios más activos.

💡 Además, también cambian aspectos como:
👉 El tamaño
👉 El peso
👉 La comodidad
👉 El tipo de ruedas
👉 El uso interior o exterior

🎯 Por eso, antes de elegir una silla de ruedas, lo más importante es dejarte asesorar según tus necesidades reales.

28/04/2026

👣 La base de tu cuerpo empieza en tus pies. 👇

Tus pies sostienen tu peso, absorben impactos y te acompañan en cada paso que das.
Por eso, cuando algo no funciona bien ahí… el resto del cuerpo también puede notarlo.

🔍 Una mala pisada puede influir en:

✅ Tobillos
✅ Rodillas
✅ Caderas
✅ Espalda
✅ Postura general

Muchas molestias que aparecen “más arriba” pueden tener su origen en la base: cómo apoyas los pies al caminar.

💡 Cuidar tus pies no es solo una cuestión de comodidad, también es cuidar tu salud y prevenir problemas futuros.

👟 Un buen calzado, unas plantillas adecuadas o un estudio de la pisada pueden marcar una gran diferencia.

📍 En Ortopedia Torrejón te ayudamos a cuidar tu cuerpo desde donde todo empieza: tus pies.

Hazte un estudio de tu pisada 👉 https://www.ortopediatorrejon.com/estudio-de-la-pisada/

23/04/2026

💡 Déjate aconsejar por profesionales. Con la salud no se juega 👇

Muchas veces buscamos soluciones rápidas, compramos por internet o seguimos recomendaciones genéricas… pero cuando hablamos de salud, cada caso es diferente.

Lo que le funciona a una persona, puede no ser lo mejor para otra.

👉 Por eso en Ortopedia Torrejón te ofrecemos asesoramiento gratuito y sin compromiso, para ayudarte a elegir lo que realmente necesitas.

Ya sea sobre 👇

✅ Plantillas y estudio de la pisada
✅ Bastones, muletas o andadores
✅ Medias de compresión
✅ Rodilleras y soportes articulares
✅ Material antiescaras
✅ Alquiler o compra de ayudas técnicas
✅ Y mucho más

💡 A veces una buena orientación evita molestias, errores… y gastos innecesarios.
🔗 https://www.ortopediatorrejon.com/

Ortopedia Torrejón Especialistas en productos de ortopedia y ayudas técnicas Trabajamos una amplia selección de productos de marcas de primera calidad, asesorando a nuestros clientes sin ningún compromiso, solo con la voluntad de ayudar a mejorar sus condiciones de vida.

16/04/2026

👣 Tres señales de que podrías tener una mala pisada 👇

✅ Desgaste irregular del calzado
Si tus zapatillas se gastan más por un lado que por otro, algo puede estar pasando en tu apoyo...

✅ Dolor frecuente en pies, rodillas o espalda
Una mala pisada puede generar sobrecargas en distintas zonas del cuerpo.

✅ Cansancio al caminar o estar mucho tiempo de pie
Tu cuerpo trabaja más de lo necesario para compensar desequilibrios.

💡 Lo importante es que muchas veces no somos conscientes ni cuando aparecen las molestias

🎯 Hazte un estudio de la pisada para ayudarte a detectar el problema y prevenir futuros dolores.

Para más info 👇
🔗 https://www.ortopediatorrejon.com/estudio-de-la-pisada/

¿Qué es? El estudio biomecánico de la pisada consiste en un análisis y medición de fuerzas de la presión en posición estática y en marcha en la que valoramos los factores que influyen directa o indirectamente en la manera de caminar y que pueden ocasionar lesiones. Localización del centro d...

10/04/2026

🔧 No siempre hay que cambiarlo por algo nuevo 👇

Vivimos en una sociedad en la que, cuando algo deja de funcionar bien... lo sustituimos sin pensarlo y en muchos casos, no hace falta comprar algo nuevo.

🦽 Una rueda que no gira bien
🚶‍♂️ Un andador que ha perdido estabilidad
🦯 Un bastón que necesita un ajuste...
Y muchos más casos

💡 Con una buena reparación, pueden seguir funcionando perfectamente.

🔧 En Ortopedia Torrejón nos encargamos de ayudarte a alargar la vida de tus productos ortopédicos.

📍 Antes de sustituir… consúltanos.

01/04/2026

¿Cuántos dolores de espalda más tienes que aguantar para hacerte un estudio de la pisada? 👇

Seguramente ya lo has probado todo:
💊 Antiinflamatorios
💆‍♂️ Fisioterapia
🛌 Descanso
🧴 Masajes

Y aun así… el dolor vuelve.

👉 Porque muchas veces estamos tratando el síntoma,
pero no la causa.

🔍 Una mala pisada puede provocar descompensaciones en todo el cuerpo:
➡️ Sobrecarga en la zona lumbar
➡️ Dolor en rodillas y caderas
➡️ Tensión constante al caminar

Y lo peor es que no eres consciente de ello.

💡 Puedes seguir aliviando el dolor…
o puedes empezar a entender de dónde viene.

🎯 Un estudio de la pisada te permite:
✅ Detectar el origen del problema
✅ Corregir tu forma de caminar
✅ Prevenir molestias futuras

👉 Te ayudamos a cuidar tu cuerpo desde la base. Hazte un estudio de la pisada🦶👇
🔗 https://www.ortopediatorrejon.com/estudio-de-la-pisada/