Linda Krohne Spirituele Coaching

09/06/2026

**De prijs van het niet willen zien**

Soms weten mensen al heel lang dat iets niet klopt.

Een relatie.

Een vriendschap.

Een situatie op het werk.

Een patroon in zichzelf.

Maar zolang je het niet benoemt, lijkt het alsof je er niets mee hoeft.

Dat voelt veilig.

Tenminste, voor even.

Want ook wanneer je ervoor kiest om iets niet te zien, betaal je een prijs.

Misschien in de vorm van spanning.

Misschien in de vorm van vermoeidheid.

Misschien in de vorm van frustratie.

Misschien in de vorm van steeds dezelfde problemen die terug blijven komen.

Niet willen zien heeft een prijs.

Maar willen zien heeft die ook.

En misschien is dat wel de werkelijke vraag:

**Welke prijs ben je bereid te betalen?**

De prijs van wegkijken?

Of de prijs van verandering?

— Linda Krohne

07/06/2026

**Waarom zijn mensen zo bang voor de waarheid?**

Jarenlang dacht ik dat mensen bang waren voor de waarheid.

Maar inmiddels zie ik iets anders.

Mensen zijn vaak niet bang voor de waarheid.

Ze zijn bang voor de gevolgen van de waarheid.

Want wat gebeurt er als je toegeeft dat je relatie niet meer klopt?

Wat gebeurt er als je toegeeft dat je werk niet meer bij je past?

Wat gebeurt er als je toegeeft dat je voortdurend over je grenzen gaat?

Wat gebeurt er als je toegeeft dat je al veel langer weet wat je eigenlijk nodig hebt?

De waarheid zelf is vaak niet het moeilijkste.

De gevolgen zijn dat wel.

Misschien moet je iets veranderen.

Misschien moet je iets loslaten.

Misschien moet je een gesprek voeren.

Misschien moet je een keuze maken.

En juist daarom blijven veel mensen langer wachten dan nodig is.

Niet omdat zij niets weten.

Maar omdat zij al weten wat de waarheid zichtbaar zal maken.

Herkenbaar?

— Linda Krohne

06/06/2026

**Waarom leg je niet neer wat niet van jou is?**

Misschien draag je al jaren dingen die nooit van jou zijn geweest.

De zorgen van anderen.

Hun emoties.

Hun verwachtingen.

Hun problemen.

Hun verantwoordelijkheid.

En misschien ben je daar ooit mee begonnen uit liefde.

Of uit loyaliteit.

Of omdat niemand anders het leek te doen.

Maar wat ooit begon als helpen, kan langzaam veranderen in dragen.

En dragen kost energie.

Niet omdat je zwak bent.

Maar omdat je iets vasthoudt wat niet van jou is.

Daarom een eenvoudige vraag:

**Wat draag jij vandaag nog, dat eigenlijk niet van jou is?**

Soms begint verlichting niet met meer doen.

Soms begint verlichting met neerleggen.

— Linda Krohne
0031628311033

05/06/2026

**Wanneer je al weet wat je voelt, maar het niet durft te geloven**

Een van de meest voorkomende zinnen die ik in mijn praktijk hoor, is:

*"Eigenlijk wist ik het al."*

Of:

*"Diep van binnen voelde ik het al."*

Of:

*"Er was iets dat ik al heel lang wist, maar ik wilde het niet geloven."*

Dat fascineert mij al jaren.

Want vaak is het probleem niet dat mensen niets waarnemen.

Het probleem is dat zij hun eigen waarneming niet vertrouwen.

Mensen voelen vaak veel meer dan zij denken.

Zij voelen wanneer iets niet klopt.

Wanneer een relatie verandert.

Wanneer iemand niet eerlijk is.

Wanneer hun lichaam signalen geeft.

Wanneer een grens wordt overschreden.

Wanneer er iets aandacht vraagt.

Maar vervolgens ontstaat er vaak twijfel.

*Misschien beeld ik het me in.*

*Misschien stel ik me aan.*

*Misschien zie ik het verkeerd.*

*Misschien weet die ander het beter.*

En langzaam verschuift de aandacht van de eigen waarneming naar de mening van anderen.

Terwijl de vraag misschien niet is:

*"Wat zeggen anderen?"*

Maar:

*"Wat weet ik eigenlijk zelf al?"*

Want soms begint verandering niet met iets nieuws ontdekken.

Soms begint verandering met durven geloven wat je diep van binnen allang weet.

— Linda Krohne

27/05/2026

Hallo,

Gisterenavond gaf ik het gratis webinar:

Waarom rust nemen moeilijk is
Waarom het hoofd juist drukker wordt zodra je probeert te ontspannen

Tijdens dit webinar heb ik gesproken over:

* waarom stilvallen voor veel mensen onrust oproept
* waarom het hoofd vaak actiever wordt tijdens rust
* hoe spanning en blokkades ontstaan
* en waarom echte rust vaak dieper gaat dan alleen ontspanning

De replay van het webinar staat nu online op YouTube.

Je kunt het webinar rustig terugkijken via onderstaande link:

https://youtu.be/RL4x9y6UL94

Veel mensen herkennen pas tijdens rust hoeveel spanning zij eigenlijk al langere tijd met zich meedragen.

Misschien herken je dat ook.

Lieve groet,

Linda Krohne

Veel mensen verlangen naar rust.Toch merken veel mensen dat zodra ze proberen stil te vallen, hun hoofd juist drukker wordt.In deze webinar legt Linda Krohne...

16/04/2026

Je merkt dat je blijft hangen.

Dat je dingen begrijpt, maar er niets verandert.

Je leest.
Je voelt.

Maar daarna ga je weer door.

En ergens weet je:
zo blijft het zoals het is.

De vraag is niet of je het ziet.

De vraag is of je bereid bent om er iets mee te doen.

Niet morgen.
Nu.

👉 Reageer met START
als je merkt dat je blijft hangen.

Ik kijk met je mee naar wat er speelt
en wat er nodig is — zonder verplichting.

💛 Linda Krohne
0031628311033
[email protected]

11/04/2026

Rust neem ik. Tijd voor mijzelf…
want blijven doorgaan brengt je niet verder als je niet stilstaat bij wat er speelt.

Juist in de rust ontstaat ruimte om te zien,
te voelen en te begrijpen wat er werkelijk gebeurt.

Dat is ook wat ik mensen leer:
niet afhankelijk blijven, maar zelf leren werken met wat er is.

Daar begint echte verandering.

07/04/2026

Je kunt nog zo je best doen om rust te vinden…
maar als je blijft zoeken buiten jezelf, blijft de onrust terugkomen.

Veel mensen die mijn nieuwsbrief beantwoorden, geven aan dat ze onrust ervaren.

In hun hoofd. In hun lichaam. In hun leven.

En wat ze vervolgens doen, is proberen die onrust weg te krijgen.

Door te begrijpen.
Door te analyseren.
Door oplossingen te zoeken.

Maar onrust verdwijnt niet door ertegen te werken.

Onrust ontstaat wanneer je iets vasthoudt
wat eigenlijk gezien wil worden.

En zolang je dat blijft vermijden,
blijft je systeem onrustig.

De rust die je zoekt,
ontstaat niet door méér te doen…
maar door te stoppen met vasthouden.

Voel je dat dit over jou gaat?
Neem gerust contact op om samen te kijken wat passend is voor jouw situatie.

💛 Linda Krohne
0031628311033
[email protected]

29/03/2026

Veel mensen lopen rond met spanning in hun gezicht
zonder dat ze het doorhebben.

Kaken op elkaar.
Spanning in de wangen.
Strak gevoel rondom de mond.
Alsof je iets inhoudt.

Vandaag was ik daar zelf ook mee bezig.

Het loslaten van spanning in mijn gezicht.
En wat opvalt?

Hoeveel we vasthouden…
zonder dat we het doorhebben.
Niet alleen fysiek.
Maar ook emotioneel.

Controle.
Inhouden.
Aanpassen.

En dat zie je terug in het lichaam.
Vooral in de kaken.

“Wat je niet uitspreekt,
houdt je lichaam vaak vast.”

Sta eens stil bij jezelf.

👉 Hoe is jouw kaak op dit moment? Of weet je niet wat te doen om dat te weten te komen?

💛 Linda Krohne

28/03/2026

Soms ligt de oorsprong van wat je nu voelt
veel verder terug dan je denkt.

Onlangs werkte ik met een vrouw
die op jongvolwassen leeftijd seksueel misbruikt is.

Grenzen werden overschreden.
En op een dieper niveau…
waren ze er al niet meer.

Niet omdat ze er niet mochten zijn.
Maar omdat ze nooit echt geleerd had
waar haar grens lag.

Wat zich toen liet zien,
was geen toeval.

Het was een voortzetting van iets ouds.

Loyaliteit.
Aanpassen.
Overleven.

Patronen die ooit nodig waren,
maar later ruimte geven
aan situaties waarin je jezelf verliest.

En dat is waar de echte doorbraak zit.
Niet alleen kijken naar wat er is gebeurd.

Maar zien wat er al in jou actief was
waardoor het kon gebeuren.

Zonder schuld.
Maar met verantwoordelijkheid.

“Je verleden bepaalt niet wie je bent,
maar laat wel zien waar je jezelf bent kwijtgeraakt.”

In de sessie kwam ze terug.

In haar lichaam.
In haar grens.
In haar gevoel van ‘dit ben ik’.

En daar ontstond iets nieuws.

Rust.
Helderheid.
En vooral: ruimte.

Vanuit mijn eigen ervaring
en het werken met veel vrouwen en mannen in vergelijkbare situaties,
weet ik dat herstel mogelijk is.

Niet door het weg te drukken,
maar door het werkelijk aan te gaan
en terug te keren naar jezelf.

Herstel begint niet bij begrijpen.
Maar bij terugkeren naar jezelf.

Linda Krohne
0031628311033 (NL/ENG)
Online therapie en coaching en opleiding