NutriMente con Cristina Solana

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Bárcena de Cicero, Cantabria
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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de NutriMente con Cristina Solana, Nutricionista, Carretera General 177. Urbanización Las Arenas II, Bárcena de Cicero.

25/09/2026

Puedes seguir haciendo dietas.

Puedes seguir esperando tu “comida libre”.

Y puedes seguir empezando de nuevo cada lunes.

O puedes cambiar la forma en la que te relacionas con la comida.

En CS no vamos a darte otra dieta.
Te enseñamos a no necesitarla.

¿Cansada de empezar una y otra vez?

💚 Escríbe CS por privado y te contamos.

18/09/2026

“Tu hijo no es el problema.”

Cuando un niño no se concentra, se frustra con los deberes, tarda muchísimo en aprender algo o parece que “no se esfuerza”, es muy fácil poner el foco sobre él.

Pero hay una pregunta que muchas veces olvidamos:

¿Estamos entendiendo cómo necesita aprender ese niño?

Porque exigir más no da resultados.

Detrás de una dificultad de aprendizaje pueden existir muchos factores, y entender qué está ocurriendo es el primer paso para poder acompañarle de una manera diferente.

Si sientes que los estudios para tu hijo son una lucha diaria, puedo ayudarte a valorar vuestro caso.

📩 Escríbeme “APRENDIZAJE” por privado y cuéntame qué es lo que más os preocupa.

02/09/2026

Nuevo curso. Nuevos retos. 📚

Cada niño y cada adolescente tiene su propia forma de aprender, organizarse, sentir su día a día y avanzar.

En NutriMente les acompañamos de forma individualizada para trabajar estudio, organización, autonomía, motivación y aquellas dificultades que pueden aparecer dentro y fuera del aula.

Porque muchas veces no necesitan estudiar más.
Necesitan aprender a estudiar de otra manera, o resolver otras situaciones.

📅 Ya puedes reservar las citas para el curso 2026-2027.

Si quieres que valoremos cómo puedo ayudar a tu hijo/a, escríbeme por privado y reserva tu cita.

No esperes a las primeras notas para empezar a trabajar aquello que ya te preocupa.

18/06/2026

Hay estudiantes que estudian durante horas, trabajan cada día y aun así los resultados no llegan.

Con el tiempo aparece la frustración, la desmotivación e incluso la sensación de que no son capaces.

Pero muchas veces el problema no es la falta de esfuerzo.

El problema es utilizar estrategias que no encajan con su forma de aprender.

No todos los estudiantes aprenden igual.

Y estudiar más no siempre significa aprender mejor.

Comprender cómo aprende cada niño o adolescente marca la diferencia.

¿Has vivido esta situación en casa?

👇🏽 Te leo en comentarios.

16/06/2026

Hay familias que llevan años buscando respuestas y soluciones.

Prueban estrategias, consultan profesionales, llevan a sus hijos a clases particulares, repiten las cosas una y otra vez…

Y aun así sienten que algo no termina de encajar.

Durante años trabajando con niños, adolescentes y familias observé algo que se repetía una y otra vez:

Muchas dificultades no se entienden del todo cuando las miramos desde una sola perspectiva.

Por eso nace NutriMente.

Un espacio donde aprendizaje, conducta, orientación familiar, alimentación y bienestar se observan de forma conjunta para comprender qué está pasando realmente y encontrar soluciones más personalizadas.

Porque cuando entiendes qué hay detrás, todo cambia.

📩 Si sientes que llevas tiempo buscando respuestas sin encontrar las soluciones que necesitas, escríbeme AYUDA.

alimentación

11/06/2026

Hay una frase que escucho con frecuencia:

“Ya no sé qué hacer.”

Porque cuando llevas años ayudándole y buscando respuestas, llega un momento en el que la frustración pesa más que las soluciones.

Y entonces empiezan las dudas.

¿No quiere?

¿No se esfuerza?

¿No le interesa?

¿O estamos pasando por alto algo importante?

La conducta, la atención o los resultados no siempre explican lo que está ocurriendo.

A veces solo son la señal.

Y cuando entiendes qué hay detrás, cambia por completo la forma de ayudar y las respuestas.

📩 Si sientes que algo no termina de encajar, escríbeme AYUDA.

09/06/2026

Un diagnóstico puede ser un punto de partida importante.

Pero muchas familias se quedan ahí, con más preguntas que respuestas.

Mi trabajo no consiste en negar etiquetas ni en sustituir procesos clínicos.

Consiste en ampliar la mirada cuando el caso lo necesita.

Porque detrás de una conducta, una dificultad de aprendizaje, rabietas, problemas con la alimentación o desafíos emocionales, suele haber factores que merecen ser comprendidos en profundidad.

Y cuando entendemos mejor la raíz del problema, la forma de acompañar cambia por completo.

No se trata solo de poner nombre a lo que ocurre.

Se trata de entender qué necesita ese niño para avanzar.

28/05/2026

No todos los niños aprenden igual.

Y no todos necesitan las mismas herramientas.

Detrás de muchos “no quiere”, “no puede”, “pasa de todo” o “lo suyo no es estudiar”, hay niños que todavía no han descubierto cómo aprender de la forma que necesitan. 🤍

28/05/2026

Dirección

Carretera General 177. Urbanización Las Arenas II
Treto
39760

Página web

https://cristinasolana.es/

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