Vanesa Rivas Yoga

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Vanesa Rivas Yoga

Plataforma para practicantes de Hatha yoga y meditación con vídeos y fotografías de Vanesa Rivas.

Sesiones de Hatha yoga completas, con ejercicios respiratorios, Saludos al Sol, secuencias de posturas y relax final. Duración 90 minutos, en los que dirijo y demuestro cada parte de la práctica, sin perder de vista a los alumnos, ajustando y adaptando cada postura según las necesidades o limitaciones individuales. Las sesiones incluyen también una práctica semanal de meditación, empleando distintas técnicas.

31/01/2021

_Os presento a Mónica Trastoy, artista multidisciplinar. Hace su práctica desde Barcelona, desde hace 10 meses en el grupo M-J 18:00h. Era practicante de pilates y tuvo su primera experiencia de Hatha yoga online. Constante e incondicional, ha mejorado en coordinación y concentración. Aunque aún nos quede mucho trabajo en meditación, sigue siendo un gran ejemplo de aprendizaje online.
¡Gracias Mónica!
www.mavariga.yoga

12/01/2021

_Os presento a María, Torrejón de Ardoz: de los grupos L-X 19:30h y M-J 18:00h. Lleva 9 meses practicando online y antes estuvo conmigo 1 año en la sala física. Es una practicante de Hatha yoga incansable y ha continuado ganando en estos meses, cada vez mayor rango de movimiento y laxitud.
¡Gracias María!.
www.mavariga.yoga

05/01/2021

_Os presento a Verónica: practica conmigo en el grupo de M-J a las 18:00 desde Torrejón de Ardoz. Lleva 9 meses online y antes, 1 año en clases presenciales. Continua su práctica física y mental, siempre supervisada, enriqueciendo al grupo.
¡Gracias Verónica!
www.mavariga.yoga

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Opening Hours

Monday	09:30 - 11:00
	19:30 - 21:00
Tuesday	18:00 - 19:30
Wednesday	09:30 - 11:00
	19:30 - 21:00
Thursday	18:00 - 19:30
Friday	18:00 - 19:30
Sunday	19:30 - 20:00

Website

http://www.mavariga.yoga/

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